თუ თქვენ გითხარით, რომ თქვენს შვილს აქვს სწავლის უნარშეზღუდულობა, ავლენს აგრესიულ ან ბულინგის ქცევას ან ავლენს სიმპტომებს ADHDსოციალური გაყვანა, შფოთვა ან დეპრესია, ძილი-დარღვეული სუნთქვა შეიძლება იყოს ნამდვილი დამნაშავე.
ბოლო ფინური კვლევის თანახმად, 6-დან 8 წლამდე ასაკის ბავშვთა დაახლოებით 10 პროცენტს აქვს ძილის დარღვეული სუნთქვა (SDB), დარღვევების ჯგუფი, რომელსაც ახასიათებს სუნთქვის გაძნელება, რაც ხდება ძილის დროს. მოზრდილებისგან განსხვავებით, სადაც ჭარბი წონა ასოცირდება SDB– სთან, სხეულის ჭარბი ცხიმი არ იყო დაკავშირებული SDB– ის გაზრდილ რისკთან ამ ასაკობრივ ჯგუფში.
ფინელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ SDB- ს რისკი იზრდება ბავშვებში, რომლებსაც აქვთ შემდეგი კრანიოფაციული თვისებები:
- გაფართოებული ტონზილები
- კროსბიტი (სტომატოლოგიური მდგომარეობა, როდესაც ქვედა და ზედა კბილები არ არის სწორად გასწორებული)
- სახის ამოზნექილი პროფილი (გამოკვეთილი შუბლი და ჩამორჩენილი ნიკაპი)
ეს არ არის გასაკვირი ნიუ იორკში მცხოვრები ჰოლისტიკური სტომატოლოგისთვის
ბულდოგის სახე შეიძლება მოზრდილ სახეებში გამოჩნდეს, მაგრამ ის დაბადებიდან იწყება, ამბობს ინტეგრაციული ჯანმრთელობის სპეციალისტი და სტომატოლოგი დოქტორი მაიკლ გელბი, ფიზიოლოგიური მედიცინისა და სტომატოლოგიის აკადემიის (APMD) და ნიუ იორკის გელბ ცენტრის თანადამფუძნებელი.
ის გვთავაზობს სახის განვითარების ისტორიულ პერსპექტივას. პირველყოფილ ადამიანს ჰქონდა უფრო ფართო, U ფორმის ყბა, რადგან ჭამდა ბოჭკოვან (ხშირად მძიმე) მთელ საკვებს, რაც ენერგიულ დაღეჭვას მოითხოვდა. ბოლო 200 წლის განმავლობაში, მაგრამ, განსაკუთრებით, ბოლო 40 წლის განმავლობაში, ცვლილებები ჩვენი სახის სტრუქტურაში - ვიწრო სახეები, ვიწრო გემო და გადაჭარბებული, მრუდი კბილები პატარა პირში-არა მხოლოდ უფრო გამოხატული, არამედ საზიანოა ჩვენი კეთილდღეობისთვის.
სოციალური, გარემოსდაცვითი და დიეტური ფაქტორები თამაშობდნენ როლს. მაგალითად, როდესაც ქალები შევიდნენ სამუშაო ძალაში, ისინი ნაკლებად იყვნენ მიდრეკილნი ძუძუთი კვებაზე შვილები. "ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ბავშვის სახის სტრუქტურის ფორმირებას, რადგან წოვის მოქმედება ხელს უწყობს მას პალატა (პირის სახურავი) უფრო ფართო, ხსნის ცხვირს და ამცირებს ტონზილებისა და ადენოიდების ზომას, ” - განმარტავს გელბ.
დღეს ბევრი ბავშვი სუნთქავს პირით, გარემოს დამაბინძურებლებისა და ალერგენების ზემოქმედების გამო, რაც მუდმივ გამოწვევას უქმნის მათ იმუნურ სისტემას.
სიმსუქნის მაჩვენებლები მოზრდილებში და ბავშვებში ოთხ ათწლეულში ორჯერ ან სამჯერ გაიზარდა, წყალობით სტანდარტული ამერიკული დიეტა, რომელიც ხასიათდება დახვეწილი ფქვილის, შაქრისა და გადამუშავების რეგულარული მოხმარებით საკვები ქალები, რომლებიც იღებენ სტანდარტულ ამერიკულ დიეტას ორსულობის დაწყებამდე და მის დროს, ყავთ შვილები ვიწრო ყბებით და მოხრილი კბილებით.
ამავე პერიოდში, პედიატრიულმა ყელ -ყურ -ცხვირის სპეციალისტებმა (რომლებიც ყურებზე, ცხვირსა და ყელზე ამახვილებენ ყურადღებას) შეწყვიტეს ტონზილების და ადენოიდების ამოღება, რაც ბავშვთა სტანდარტული ოქმი იყო. ეს არის მნიშვნელოვანი ხელშემწყობი ფაქტორი SDB– სთვის, რადგან მცირეწლოვან ბავშვებში კიდურები საკმაოდ დიდია მათი ყელის ზომასთან შედარებით. ადიდებულმა კიდურებმა შეიძლება დაბლოკოს სასუნთქი გზები, გამოიწვიოს ძილის აპნოე ან SDB. "ტონზილები და ადენოიდები ყველაზე დიდი ზომისაა 2 -დან 8 წლამდე - დაახლოებით იმავე დროს, როდესაც SDB აღწევს პიკს ბავშვებში", - ამბობს გელბი.
აშშ – ში დაფუძნებულმა კიდევ ერთმა კვლევამ, რომელმაც შეისწავლა ძილის დარღვევის სუნთქვის გავრცელება 6 000 – დან 6,75 წლამდე 12 000 – ზე მეტ ბავშვში, დაადგინა, რომ:
- ამ ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვების 1 -დან 2 პროცენტს აწუხებს ქრონიკული ძილის აპნოე.
- ხვრინვის მიმართ განსაკუთრებით დაუცველია 18 -დან 30 თვემდე ასაკის ბავშვები.
- 6 წლის ასაკში ბავშვების 25 პროცენტი პირით სუნთქავს ძილის დროს.
SDB– ის სიმპტომები
ღამით, აკეთებს თუ არა თქვენი შვილი:
- ხვრინვა თუ პირით სუნთქვა?
- ამოისუნთქეთ, ამოისუნთქეთ ან რეალურად შეწყვიტეთ სუნთქვა ძილის დროს?
- ზედმეტი ოფლი ან ძილი უჩვეულო პოზიციებში?
- ღამით მოულოდნელად გაიღვიძეთ ხველა თუ გაღიზიანება?
- საწოლში დასველებული?
- ტრაში საწოლში?
მისი თქმით, ძილის ეროვნული ფონდი, SDB– ს მქონე ბავშვებმა შეიძლება გამოავლინონ შემდეგი სიმპტომები დღის განმავლობაში:
- დილით გაღვიძების სირთულე
- დღის განმავლობაში გადაჭარბებული ძილიანობა, ან პირიქით, ჰიპერაქტიურობა
- აჩვენეთ ქცევის პრობლემები: ქცევითი, სკოლის ან სოციალური
- აქვს თავის ტკივილი, განსაკუთრებით დილით
- იყავით გაღიზიანებული, აღგზნებული, აგრესიული და თავხედური
- ისაუბრეთ ცხვირის ხმით და ამოისუნთქეთ პირით, რაც დაკავშირებულია მაღალი, თაღოვანი სასის (ზედა ყბის), ამაღლებული ზედა ტუჩისა და ოვერბიტის განვითარებასთან.
- აქვს ალერგიული ბზინვარება - მუქი წრეები თვალების ქვეშ.
არადიაგნოსტირებული SDB- ის შედეგები
არადიაგნოზირებული SDB და ობსტრუქციული ძილის აპნოე ცვლის თავის ტვინს, რასაც სერიოზული გრძელვადიანი შედეგები მოჰყვება ბავშვებზე, მათ შორის:
- დაქვეითებული სწავლა და მეხსიერება, რის შედეგადაც სკოლის ცუდი შესრულება და დაბალი IQდონეები.
- ADHD, დეპრესია, შფოთვა, სოციალური გაყვანა, აგრესია და ბულინგი
- ჰიპერტენზიის და გულის და ფილტვების პრობლემების გაზრდილი რისკი
Რა უნდა ვქნა
”ბავშვები, რომლებსაც შეუძლიათ ადვილად სუნთქონ, დაიძინებენ მთელი ღამე. გაასწორეთ მათი ძილი და თქვენ შეამცირებთ - ან აღმოფხვრით - ქცევისა და სწავლის პრობლემებს, ” - ამბობს გელბი, რომელიც დასძენს,” რაც უფრო ადრე შეძლებთ ჩარევას, მით უკეთესი. ”
SDB დიაგნოზის დასასმელად და გასასწორებლად გელბი გვირჩევს ყოვლისმომცველი გუნდის მიდგომას, რომელიც მოიცავს პედიატრიულ ENT- ს, პედიატრიულ სტომატოლოგს, ორთოდონტს და პედიატრიულ ძილის სპეციალისტს.
ის ასევე მხარს უჭერს:
- მეძუძური ბავშვები მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში.
- ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის სუნთქვას ძილის დროს; თუ თქვენ ეჭვი გაქვთ SDB– ზე, მიიღეთ ადრეული დიაგნოზი.
- ტონზილების და ადენოიდების მოცილება.
- პალატის გაფართოება (ზედა ყბა) ინჩზე (მუდმივი კბილების ამოღების საწინააღმდეგოდ).
უფრო მეტი ბავშვების ჯანმრთელობაზე
არის თუ არა სკოლიდან მოტანილი "მსუქანი წერილები" საზიანო ან დამხმარე?
ბავშვის კარგად შემოწმების გაგება: როდის, რა და რატომ
სჭირდება თქვენს შვილს ყურის მილები?
