საგაზაფხულო ფიტნესის აუცილებლობა: საუკეთესო ფიტნეს გაჯეტები და ხელსაწყოები - SheKnows

instagram viewer

PUMA Complete NightFox TR ქალთა ბილიკი ფეხსაცმელი

Puma Complete NightFox TR ქალთა ბილიკების ფეხსაცმელი

(shop.puma.com, $ 95)

გამიზნული, NightFox უზრუნველყოფს განსაკუთრებულ წევას, დაცვას და მხარდაჭერას მკაცრი რელიეფის დროს. ეს არის სრულად შეფუთული უსაფრთხოების სისტემა თქვენი წინსვლისთვის, რადგან EverFoam ქუსლი ქმნის მყარ, დამცავ ფორმას, ხოლო Rock Shield Plate თამაშობს მცველს. როგორც დიდი ბონუსი, ამრეკლავი ფირფიტები გიჩვენებთ დილით ადრე ან შებინდებისას.

Ahnu Jackie Slip On

Ahnu Jackie Slip-On

(ahnu.com, $ 110)

გჭირდებათ მრავალფუნქციური ფიტნეს ფეხსაცმელი, რომელიც შეგიძლიათ ატაროთ მთელი დღის განმავლობაში, იქნება ეს ძლიერი პარკში სიარული თუ სამსახურში წასვლა? გადახედე Ahnu Jackie- ის ფეხსაცმელს, დღევანდელი ქალის თანამედროვე და კომფორტულ დღესასწაულს და ბევრ როლს, რომელიც მას ასრულებს, როგორც ნამდვილ "ყველა პროფესიის ჯეკი". დაბალი პროფილის ფეხსაცმელი, ჯეკი განკუთვნილია მთელი დღის განმავლობაში, სპორტისთვის, რეზისტენტული რეზისტენტული ძირისთვის, სინთეზური ბადის ტენიანობისთვის და მიკროფიბრით ანტიმიკრობული თვისებებით, რომლებიც ამცირებენ სუნი ხელმისაწვდომია გრენადინის, ჩარტერუზისა და ცისფერი.

click fraud protection
PUMA Hooded ფენიანი პერანგი

პუმას ქუდიანი ფენიანი პერანგი

(shop.puma.com, $35)

როდესაც დაგჭირდებათ ყოველდღიური დაფარვა ვარჯიშის შემდგომი მცდელობებისთვის, გადაიხურეთ პუმას ამ მყუდრო, რბილ და ელეგანტურ ჰუდიზე. ხელმისაწვდომია შავი ან ვარდისფერი, შეგიძლიათ ატაროთ იგი სპორტული დარბაზიდან თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაში ისე, რომ არ გქონდეთ დრო, რომ ოფლის შემდეგ შეიცვალოთ.

LUNA ბოჭკოვანი

ლუნა ბოჭკოვანი

(www.lunabar.com, $ 1.39 ბარში)

ქალბატონებმა Whole Nutrition Bar– ის შემქმნელმა ლუნამ დაამატა ახალი ბარი მათ უგემრიელეს საჭმლის არჩევანს. ლუნა ბოჭკოვანი არის მაღალი ბოჭკოვანი ბარი (7 გრამი თითო ბარში), რომელიც უზრუნველყოფს ქალისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, მათ შორის კალციუმს, ფოლიუმის მჟავას, რკინას და D ვიტამინს, 110-დან 120 კალორიამდე. ეს რბილად გამომცხვარი, ხილით სავსე ბარი იდეალურია წასასმელად და წასასვლელად, როდესაც ვარჯიშის დაწყებამდე გჭირდება ჯანსაღი ნაკბენი ან უგემრიელესი შიმშილის შემსუბუქება კვებას შორის. ლუნა ბოჭკოს აქვს სამი არომატი: არაქისის კარაქი მარწყვი, მოცვის ვანილი და შოკოლადის ჟოლო.

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

(bootycampdvd.com, $100)

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი საერთაშორისო ქალთა ჩამტვირთავი ბანაკი, Booty Camp Fitness– მა დაიწყო თავისი ახალი სახლის ჩატვირთვის ბანაკის DVD პროგრამა, Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2, რომელიც თანდათან უფრო რთულ ვარჯიშებს ატარებს, რომლებიც სახალისო, მოტივაციური და ეფექტურია ყველა ფიტნეს დონის ქალებისთვის. ქალებისთვის შექმნილი, ქალების მიერ, თითოეული ვარჯიში აერთიანებს სხეულისა და კუნთების სპეციფიკურ ვარჯიშებს, რათა დაეხმაროს ქალებს მიიღონ საოცარი, გარდამტეხი შედეგები საკუთარი სახლის კომფორტში. ეს ფიტნეს DVD კომპლექტი მოიცავს 11 ენერგიულ და სახალისო ვარჯიშს, რომელთა ხანგრძლივობა და სირთულეა მიზნად ისახავს პრობლემურ ლაქებს, გამოძერწეთ თავიდან ფეხებამდე, შეამოწმეთ გულ-სისხლძარღვთა გამძლეობა და აჩვენეთ მთლიანი სხეული ვარჯიშები

JCORE სხეულის დაჩქარებული ტრანსფორმაციის DVD კომპლექტი

JCORE დაჩქარებული სხეულის ტრანსფორმაცია DVD კომპლექტი

(jcorebody.com, $120)

რა არის სხეულის დაჩქარებული ტრანსფორმაცია? თქვენი ბილეთი სწრაფად მორგებისთვის. JCORE DVD ნაკრები მოიცავს ექვს ვიდეოს, მათ შორის Rev Up, კარდიო ბირთვი 4 × 4 და Fire Fit. სხეულის ფორმირების ვარჯიშებთან ერთად, თქვენ ასევე მიიღებთ კვების გეგმას რეცეპტებთან ერთად, როტაციის კალენდარს და 30 დღის უფასო პირდაპირ სტრიმინგს წვდომას ვარჯიშ ოთხშაბათს ჯეისთან ერთად. ამ ეფექტური სავარჯიშო გეგმის შემქმნელი, ჯეი კარდიელო, არის ცნობილი ფიტნეს ტრენერი, ფიტნესის წამყვანი ექსპერტი და ფორმა ჟურნალის რედაქტორი. მისი ფიტნეს ფილოსოფია არის 20 წუთი დღეში, კვირაში 4 დღე, არ არის აღჭურვილობა და 4 × 4 სავარჯიშო ადგილი. ჩვენთვის კარგად ჟღერს, ჯეი.