სიძულვილი და სხეულის სირცხვილი ფუნდამენტურად არ არის კარგი, ხოლო სხეულის დამორცხვის დახურვის მოძრაობა აბსოლუტურად პოზიტიურია, როდესაც ის მოუწოდებს ადამიანებს შეიყვარონ და პატივი სცენ საკუთარ სხეულს, ხოლო სიძულვილის მომაბეზრებელი კომენტარები. მაგრამ მოძრაობა ორთქლს იძენს და მედია ყოველდღიურად იკვრება სათაურებით ქალების სხეულზე მორცხვის გამო "ძალიან მსუქანი", "ძალიან გამხდარი", "ძალიან ტატუირებული", "ძალიან მშობიარობის შემდგომი" და "ძალიან მორგებული", სხეულის შერცხვენის კონცეფცია იწყებს ჩემს არასწორად შერწყმას გზა.
ახლა, სანამ ყველა გაბრაზდება და გაურკვევლობაშია იმის შესახებ, თუ როგორ არავის უნდა დაექვემდებაროს სხეულის დამცირება ან შეურაცხყოფა და კრიტიკა სხეულის ფორმის, ზომისა თუ არჩევანის შესახებ, ნება მომეცით განვაცხადო: ვეთანხმები.
სრულიად.
მეტი:კუნთოვანი ქალი ყოფნა (სამწუხაროდ) ზურგზე აყენებს სამიზნეს
მე, როგორც 6 ფუტი სიმაღლის ქალი, მე მომისმენია ჩემი უიღბლო კომენტარების წილი, ადამიანებისგან, რომლებიც ამბობენ ისეთებს, როგორიცაა: „ოჰ, არ მეგონა თუ აწონ-დაწონდი
რომ ბევრი ”(მადლობა Მაღალი ვარ. ეს არის პაკეტის ნაწილი), კომენტარებისთვის "მამაკაცის ხელები" და "ის უფრო დიდია ვიდრე ძმაკაცი!" ჩემს ღარიბ ქმარს ჰყავს მეც კი შევცდი კაცად, როდესაც სნოუბორდის დროს ვიღაც მივიდა მასთან და უთხრა: „შენი მეგობარი კარგად არის? არ ვიცი დაინახე თუ არა ის იქ დაბრუნდა. ”ისე, მისი მეგობარი არ იყო "ის", ის იყო ის. და მისი ცოლი. უბრალოდ არ არსებობს სნოუბორდის საყვარელი ტანსაცმელი, რომელიც განკუთვნილია ჩემი სიმაღლის ვინმესთვის, ასე რომ, დიახ, მე ვატარებ ბიჭების აღჭურვილობას.
ეს საზიზღარია და არ არსებობს გზა, რომ ასეთი მოსაზრებები და სცენარები მთლიანად გაქრეს, მაგრამ მე არ ვარ დარწმუნებული, რომ სხეულის დამცირება მედია რეალურად არაფერს ეხმარება. მაინტერესებს, ეს ნამდვილად აფერხებს ხალხის კრიტიკულ კომენტარებს და შეურაცხყოფას (სწრაფი გადაადგილება ინტერნეტის კომენტარების ნებისმიერ ფორუმზე გეტყვით, რომ ეს ასე არ არის) - ან თუ ზოგიერთ შემთხვევაში ის წაახალისებს მათ მსხვერპლს, ვინც იღებს სიძულვილის მომგვრელ კომენტარებს.
ნება მომეცით ეს სხვაგვარად განვმარტო.
გრძნობები ნორმალურია, მედიის ყურადღების მიღმა შეიძლება არ იყოს
შეურაცხმყოფელი კომენტარების ან კრიტიკის შეგრძნება ბუნებრივი და მნიშვნელოვანია. მე ვიცი, რომ თავს ვგრძნობდი მამაკაცურად, უხერხულად და მიმზიდველად, როდესაც ვინმემ შეცდომაში შემიყვანა კაცად და ვიცი, რომ მარტო არ ვარ ამ საშინელ გრძნობებში. დოქტორი კელი მოროუ-ბაეზი, აკა FitShrink, ფსიქოლოგი და წონის დაკლების მწვრთნელი, რომელმაც თავად დაიკლო 75 კილოგრამი, ასე ამბობს: ”როგორც ადამიანი, ვინც თანმიმდევრულ, პროგნოზირებად სიტყვიერ შეურაცხყოფას აყენებდა ჩემს წონას, მე ვიცი, რამდენად გულდასაწყვეტია ეს. მე ვფიქრობ, ნორმალურია ნორმალური რეაქცია არანორმალურ სიტუაციაზე, ასე რომ, თუ დამცირება დასრულდა, წადი, გაგიჟდი ან იტირე, ან რისი გაკეთებაც გჭირდებათ იმისთვის, რომ უსაფრთხოდ გაუმკლავდე ამ გრძნობებს. ”
გამოწვევა, რომელსაც მე ვხედავ, არ არის რომელიმე ინდივიდის განცდები ან უშუალო რეაქცია მავნე კომენტარებზე, არამედ საფუძველი და გამოძახილია ფრაზა, "სხეულის შერცხვენა... სხეულის შერცხვენა... სხეულის შერცხვენა", თითქმის გაიზარდა იგი ცხელების დონეზე მედია. რატომ? რადგანაც სირცხვილი თავად ეს არ არის ქმედება - სირცხვილი, თავისთავად, არ არის ის, რაც შეიძლება ვინმეს აიძულოს.
ხედავთ, სირცხვილი გრძნობაა. ვიღაცას შეუძლია სცადე სირცხვილის გრძნობისთვის, მაგრამ მათ არ უნდა მიაღწიონ წარმატებას. ან თუკი ისინი წარმატებას მიაღწევენ (და ისევ, ზოგჯერ ეს მხოლოდ ბუნებრივია), თქვენ გაქვთ ძალა საკუთარ თავში, რომ აღზევდეთ იმ ადამიანზე მაღლა, ვინც შეგარცხვენთ და ეს გრძნობები დადებითად გადააქვთ.
მოროუ-ბაეზი კიდევ ერთხელ ადასტურებს: ”მედია ქმნის მსხვერპლს მაშინ, როდესაც ეს არ არის საჭირო. სხეულის მორცხვაზე ყოველ ნაბიჯზე ფოკუსირებამ შეიძლება შექმნას მსხვერპლის მენტალიტეტი იმ ადამიანებში, რომლებიც ამ კატეგორიას მიეკუთვნებიან. ამის გაკეთება ადვილია, რადგან გონებას ბუნებრივად სურს შექმნას კატეგორიები და ასოციაციები. ”
მაშინაც კი, თუ თქვენ ექვემდებარებით ქმედებებს, რამაც მსხვერპლი გაგხადათ, თქვენ არ გჭირდებათ სირცხვილის აღება თქვენზე გადასული. თქვენ გაქვთ არჩევანი არ დაუშვათ თავდამსხმელს უფლება მართოს თქვენი გრძნობები. უფალმა იცის ყველა ბავშვი, ვინც დამცინოდა საშუალო სკოლაში ყოველთვის "მაღალი წყლების" ტარებაზე-თქვენ იცით, სანამ "მაღალი" სამკერვალო რამ იქნებოდა - შეიძლებოდა გამეძლებინა მე მეხეტიალე სიარულით ან შურისძიებით მომეცი ქუსლები. მაგრამ მათ ეს არ გააკეთეს, ძირითადად იმიტომ, რომ ადრეული ასაკიდან მასწავლეს, რომ არავის შეუძლია გააკეთოს თქვენ აკეთებთ ან გრძნობთ რამეს. დღის ბოლოს თქვენ ხართ პასუხისმგებელი საკუთარ ქმედებებზე და გრძნობებზე.
ფლობდეთ თქვენს გრძნობებს და გამოეყოთ ისინი სხვა ადამიანების მიკერძოებისგან
ეს შეიძლება იყოს უფრო ადვილი სათქმელი, ვიდრე გაკეთებული, მაგრამ მორო-ბაესს აქვს სტრატეგია სხეულის აშკარა დამორცხვებასთან გამკლავების მიზნით. ”ნორმალური, ჯანსაღი ადამიანები არ დადიან გარშემო სხეულზე და არცხვენენ სხვებს რაიმე მიზეზით. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ადამიანი ხშირად მოდის შიშის ან დაუცველობის ადგილიდან, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს პირდაპირი და უმწიფარი. სხეულის დამორჩილება ხშირად არის საშუალება შექმნას მეტი ძალა მორცხვისთვის შერცხვენილი ადამიანის ხარჯზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, "ეს მე არ ვარ, ეს შენ ხარ" არის ყველაზე ჯანსაღი პერსპექტივა, როდესაც გექნება ურთიერთობა ადამიანთან, რომელიც ცდილობს სხეულის სირცხვილს. "
მეტი:მე ვიყავი საკუთარი სხეულის დამამცირებელი ყველაზე საშინელი ბულინგი
იმის ნაცვლად, რომ ნება დართოთ ამ მიკერძოებულებს დაარღვიონ თქვენ, მოროუ-ბაეზი გთავაზობთ შეხსენებას: ”მე არ ვარ დარწმუნებული ვინ თქვა ეს, მაგრამ მათ სწორად თქვეს, რომ ჩვენ გვაქვს ცხიმი, ჩვენ არ ვართ მსუქანი. ისევე, როგორც ჩვენ გვაქვს ფრჩხილები, ჩვენ არ ვართ ფრჩხილები. სიტყვის "ცხიმის" მოსმენა ავტომატურად არ უნდა იგრძნობოდეს თავდასხმას, მაგრამ თუ ასეა, მე ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანმა გაიგოს, რომ მათთან ურთიერთობისას არის გარკვეული სახის პირადი პასუხისმგებლობა დაუცველობა. ”
მორო-ბაეზი და მე ორივე ვთანხმდებით, რომ როგორც საზოგადოება, ჩვენ ყველას გვაქვს კულტურული პასუხისმგებლობა არა შევეგუოთ ბულინგს ნებისმიერ დონეზე, არამედ სხეულის დამამცირებელი ისტორიებით გაჯერებული სამყარო ასევე მნიშვნელოვანია რეალური ან აღქმული კრიტიკის წინაშე დარტყმა და შემოწმება საკუთარ თავთან ერთად იმის დასადგენად, არის თუ არა ჩვენი რეაქციები და გრძნობები შესაბამისი და პოზიტიური - წინსვლისკენ ვიდრე წინსვლისკენ უკან
