სასიამოვნოდ ტკბილი შვრიის ქერქით და დამსხვრეული ტოპებით, ეს ვეგანური ბარები მალე გახდება თქვენი საყვარელი შუადღის საჭმელი.
სასიამოვნოდ ტკბილი შვრიის ქერქით და დამსხვრეული ტოპებით, ეს ვეგანური ბარები მალე გახდება თქვენი საყვარელი შუადღის საჭმელი.
Blackberry Crumble ბარები
დაკავშირებული ამბავი. ეს ვეგანური მცხობლები გახდის თქვენ გადახედეთ თქვენს საქორწინო ტორტს
იღებს 8 ბარს
შემადგენლობა:
-
ტ
- 3 ჭიქა ახალი მაყვალი
- 1/2 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- ნახევარი ფორთოხლის წვენი
- 1 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი
- 2 ჭიქა მოძველებული შვრია
- 3/4 ჭიქა თეთრი მთლიანი ხორბლის ფქვილი
- 3/4 ჭიქა შეფუთული ყავისფერი შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი წვრილად გახეხილი ფორთოხლის ცედრა
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჭიქა ქოქოსის ზეთი, გაცხელებული
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. დააფინეთ 9 დიუმიანი კვადრატული საცხობი კერძი პერგამენტის ქაღალდით.
- საშუალო ქვაბში საშუალო ცეცხლზე აურიეთ კენკრა, შაქარი, ფორთოხლის წვენი და სიმინდის სახამებელი.
- კენკრის ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე, ხშირად ურიეთ, რომ შემცირდეს, სანამ ნარევი არ გახდება სქელი და კენკრა დაიშლება, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- ამასობაში, დიდ თასში აურიეთ ერთმანეთში შვრია, ფქვილი, ყავისფერი შაქარი, ფორთოხლის ცედრა, სოდა და მარილი.
- ჩაასხით ქოქოსის ზეთი და აურიეთ, რომ კარგად აურიოს. დაიტოვეთ 3/4 ჭიქა შვრიის ნარევი ტოპინგისთვის.
- დარჩენილი შვრიის ნარევი გადაიტანეთ მომზადებულ საცხობ ფორმაში. მტკიცედ დააჭირეთ ქვევით, რომ ქერქი ჩამოყალიბდეს.
- კოვზი კენკრის შევსება თანაბარ ფენად ქერქზე. დაასხით დარჩენილი შვრიის საფენი.
- აცხვეთ 30 -დან 35 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ კერძი მავთულის თაროზე 30-40 წუთის განმავლობაში, სანამ თასებად დაჭერით, რომ მიირთვათ თბილი.
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური საჭმლის რეცეპტები!