უგლუტენო ალუბლის, ნუშის და შოკოლადის პუდინგის ნაჭდევები-SheKnows

instagram viewer

აიღეთ ნამცხვარი და იზეიმეთ! თქვენ არ გჭირდებათ განსაკუთრებული შემთხვევა, რომ ისიამოვნოთ ამ სიამოვნებით, მაგრამ ისინი გაგრძნობინებენ, რომ რაღაც განსაკუთრებული ხდება.

გიადა დე ლაურენტისი ვარდისფერ კაბაში;
დაკავშირებული ამბავი. გიადა დე ლორენტისის წებოვანა ლიმონის ყაყაჩოს პური არის ნათელი და მომაბეზრებელი სადღესასწაულო მოგზაურობის შემდეგ
 უგლუტენო ალუბლის, ნუშის და შოკოლადის პუდინგის ნაჭდევები

ოჰ ჩემო! ეს იყო ჩემი რეაქცია მას შემდეგ, რაც ვსარგებლობდი ერთი (კარგი, ორი) ამ დეკადენტური უგლუტენო ალუბლის, ნუშის და შოკოლადის პუდინგის ნამცხვრებით. ეს ბავშვები ტენიანია და ასევე შეიცავს ნუში და მარასჩინოს ალუბალი.

დიახ, ეს ორცხობილა მდიდარია, მაგრამ ამ რეცეპტში კარაქის რაოდენობა შევამცირე და იოგურტით შევცვალე. ამით უნდა იგრძნოთ თავი უკეთესად! Jell-O პუდინგი ასევე ეხმარება ამ ნამცხვრებს შეინარჩუნონ ტენიანობა და შოკოლადის სიკეთე. შეიძლება დაგჭირდეთ ჭიქა რძის მოხარშვა, როდესაც ამ ტკბილეულს ჭამთ!

შენიშვნა

წებოვანა გვხვდება ბევრ სხვადასხვა საკვებსა და პროდუქტში, კეტჩუპიდან დაწყებული სოიოს სოუსით დამთავრებული კანფეტით და სანელებლებით. მიუხედავად იმისა, რომ SheKnows.com ცდილობს უზრუნველყოს, რომ ეს რეცეპტები წებოვანა არ იყოს, ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა იმ საკვებისა და კვების პროდუქტების ეტიკეტები, რომლებსაც იყენებთ ამ რეცეპტებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ასევე უგლუტენოა.

click fraud protection

უგლუტენო ალუბლის, ნუშის და შოკოლადის პუდინგის ნამცხვრის რეცეპტი

რეცეპტი ადაპტირებულია კრაფტი

იღებს დაახლოებით 3 ათეულს

შემადგენლობა:

  • 1/2 ჭიქა კარაქი, დარბილებული
  • 1/2 ჭიქა ვანილის იოგურტი
  • 1 ჭიქა შეფუთული ყავისფერი შაქარი
  • 2 კვერცხი
  • 1 (3.9 უნცია) პაკეტი Jell-O Chocolate Instant Pudding
  • 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
  • 2 ჭიქა უგლუტენო ყოვლისმომცველი საცხობი ფქვილი
  • 1/4 ჩაის კოვზი ქსანტანის რეზინა
  • 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
  • 1-1/4 ჭიქა წებოვანა მუქი შოკოლადის ჩიპი
  • 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნუში
  • 1/2 ჭიქა დაჭრილი მარასჩინოს ალუბალი, ამოღებული ღეროები
 უგლუტენო ალუბლის, ნუშის და შოკოლადის პუდინგის ნაჭდევები

მიმართულებები:

  1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. მსუბუქად დაასხით 3 საცხობი ფურცელი არაწებვადი სამზარეულოს სპრეით და დატოვეთ.
  2. დიდ თასში აურიეთ კარაქი, იოგურტი, ყავისფერი შაქარი, კვერცხი და ჟელ-ო. გამოიყენეთ ხელის მიქსერი, რომ შეურიოთ ინგრედიენტები ერთგვაროვან მასას.
  3. ცალკე თასში დაამატეთ წებოვანა თავისუფალი ფქვილი, საცხობი სოდა, ქსანტან რეზინა და მარილი. ინგრედიენტების გასაერთიანებლად გამოიყენეთ ბურღული.
  4. ცოტაოდენი, დაამატეთ მშრალი ინგრედიენტები სველ ინგრედიენტებს და აურიეთ, ხის კოვზის გამოყენებით, სანამ არ ჩაირთვება.
  5. ჩაყარეთ შოკოლადის ჩიპები, ნუში და ალუბალი. ჩაასხით სუფრის კოვზი საცხობ ფირფიტებზე, დაახლოებით 2 სანტიმეტრით.
  6. აცხვეთ ნამცხვრები 10-12 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ღუმელიდან და მიეცით საშუალება დადონ საცხობ ფირფიტებზე რამდენიმე წუთით ადრე გამაგრილებელ თაროზე გადასვლამდე.

აიღეთ ერთი ამ მშვენიერი ორცხობილა!

უფრო წებოვანა რეცეპტები

დარიჩინი-ატმის ვაფლი ატმის ტოპით
გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი ფორთოხლის იოგურტის ტოპით
წებოვანა სოკა პომიდორით, სოკოთი და ისპანახით