საბავშვო ფიტნესი: 4 სათამაშო მათი მოძრაობისთვის - SheKnows

instagram viewer

უთხარით თქვენს პატარებს "ივარჯიშეთ" არ არის განსაკუთრებით მოტივირებული და არც ეხმარება მათ ოფლიანობისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში. ნაცვლად ტერმინი ფიისკალური აქტივობისა „ვარჯიში“, განიხილეთ შემდეგი სახალისო საბავშვო სათამაშოები, რომლებიც მათ ამოძრავებს.
უთხარით თქვენს პატარებს "ივარჯიშეთ" არ არის განსაკუთრებით მოტივირებული და არც ეხმარება მათ ოფლიანობისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში. ნაცვლად ტერმინი ფიისკალური აქტივობისა „ვარჯიში“, განიხილეთ შემდეგი სახალისო საბავშვო სათამაშოები, რომლებიც მათ ამოძრავებს.

alicia-silverstone- ექსკლუზიური
დაკავშირებული ამბავი. ექსკლუზიური: ალისია სილვერსტოუნის რჩევა თქვენი ოჯახისათვის ვეგანური, სასტიკი პროდუქტების საპოვნელად

ონლაინ თამაში Zing Toys Z Curve Bow

ეს არის ერთ -ერთი იმ სათამაშოდან, რომელსაც უფროსებსაც უყვართ თამაში. გამოწვეეთ თქვენი შვილები სამიზნე სროლის კონკურსში Z-Curve Bow– ით, რომელსაც გააჩნია სამი მომაბეზრებელი ქაფის ისარი და ისრის სამაგრები. დაადგინეთ სამიზნე 30 ფუტის მანძილზე, დამიზნეთ, ესროლეთ და შემდეგ ეზოში გაიარეთ ისრები. თქვენ შეძლებთ ივარჯიშოთ თქვენი მსროლელით და გაზარდოთ თქვენი გულისცემა.

click fraud protection

როკბორდის სკუტერი

ახალი Rockboard Scooter არის ტრანსპორტის ახალი რეჟიმი თქვენი შვილებისთვის, რომელიც აიძულებს მათ შეძრწუნდეს და სხეული ფორმაში აიყვანოს. სკუტერზე წინ და უკან მოძრაობა გამოიწვევს მათ ძირითად კუნთებს, გააუმჯობესებს წონასწორობის გრძნობას და გაიყვანეთ ისინი გარეთ, სადაც უფრო სავარაუდოა, რომ იმოძრაონ, განსხვავებით ტახტის წინ მჯდომისაგან ᲡᲐᲢᲔᲚᲔᲕᲘᲖᲘᲝ.

Geopalz Activity Tracker აპლიკაცია

გასაოცარია ბავშვებისთვის შესაფერისი დეკორატიული პედომეტრი, რომელსაც გააჩნია აპლიკაცია იმ ტექნიკურად მოაზროვნე ბავშვებისთვის, ვისაც უყვარს კონკურენცია გაუწიოს მეგობრებს და ოჯახს. GeoPalz– ის მომხმარებლებისთვის უფასო, აპლიკაცია მუშაობს პედომეტრთან ერთად, რათა ხელი შეუწყოს ოჯახის ფიტნეს ნაბიჯების დათვლას და გავლილი მანძილის თვალთვალს. ოჯახისთვის, რომელსაც აქვს რამდენიმე რეგისტრირებული გეოპალცის ფეომეტრი, iPhone აპს შეუძლია თვალყური ადევნოს ოჯახის თითოეული წევრის ნაბიჯებს. აქტივობის დაწყებისას, აპლიკაციის მომხმარებელს შეუძლია უბრალოდ შეარჩიოს ოჯახის წევრები, რომლებიც იმყოფებიან და ჩაწერენ ნაბიჯებს ყველასთვის. IPhone პროგრამის გამოსაყენებლად, მომხმარებელი უბრალოდ შედიხართ არსებული GeoPalz ანგარიშით.

კურსები გარშემო

4 წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, Coursing Around არის რგოლებით დახუნძლული სახალისო აქტივობის სახელმძღვანელო, რომელსაც მოყვება ტროტუარის ცარცი, დიაგრამები ფართო მრავალფეროვანი "კურსები" თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის ცარცით დახატვა, კურსების ნავიგაციის მითითებები და სხვა ფიტნესის რჩევები ჯანსაღისთვის ბავშვები Hopscotch მხოლოდ დასაწყისია, თქვენს ბავშვებს შეუძლიათ დაიცვან კურსები, რომლებიც მათ აფერხებს, აფრქვევს, ურტყამს, ხტუნავს და სხვა. გაატარეთ რბოლა ბავშვებთან ერთად კურსებზე, რათა გაზარდოთ მათი მოტივაცია გადაადგილებისთვის.

მეტი ვეგანური ფიტნეს რჩევები!