გვჭირდება სწრაფი და ჯანმრთელი ვეგანური დესერტი თქვენი შვილების ლანჩის ჩანთებში? სცადეთ ეს ნუშის კარაქის ბურთულები! ხრაშუნა ყავისფერი ბრინჯის, ნუშის რბილი კარაქისა და აგავასგან დამზადებული, ეს უგემრიელესი პატარა ნაკბენები არა მხოლოდ დააკმაყოფილებს ბავშვის ზომის ტკბილ კბილს, არამედ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ რამოდენიმე პირში ჩაუშვებთ.
გჭირდებათ სწრაფი და ჯანსაღი ვეგანური დესერტი თქვენი შვილების ლანჩის ჩანთებში ჩასალაგებლად? სცადეთ ეს ნუშის კარაქის ბურთულები! ხრაშუნა ყავისფერი ბრინჯის, ნუშის რბილი კარაქისა და აგავასგან დამზადებული, ეს უგემრიელესი პატარა ნაკბენები არა მხოლოდ დააკმაყოფილებს ბავშვის ზომის ტკბილ კბილს, არამედ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ რამოდენიმე პირში ჩაუშვებთ.
ხრაშუნა ბრინჯი ნუშის კარაქის ბურთულები
იღებს 24 ბურთს
შემადგენლობა:
-
ტ
- 3/4 ჭიქა რძის ფხვნილი
- 1/2 ჭიქა ხრაშუნა ყავისფერი ბრინჯის მარცვლეული
- 2 სუფრის კოვზი ხორბლის ჩანასახი
- მწიკვი ზღვის მარილი
- 1/2 ჭიქა გლუვი ნუშის კარაქი
- 1/4 ჭიქა აგავას ნექტარი
- 2 დან 3 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- შეუთავსეთ რძის ფხვნილი, მარცვლეული, ხორბლის ჩანასახები, მარილი, ნუშის კარაქი და აგავა საშუალო თასში. აურიეთ სანამ კარგად არ გაერთიანდება.
- თუ ნარევი იშლება, დაუმატეთ ქოქოსის ზეთი ცოტ -ცოტა, სანამ ნარევი ადვილად გადაიქცევა ბურთებად.
- გააკეთეთ 24 ბურთი და დადეთ საცხობ ფირფიტაზე. დაფარეთ პლასტიკურად და შედგით მაცივარში რამდენიმე საათით.
- შეინახეთ ბურთები მაცივარში ერთ კვირამდე ან გაყინეთ 3 თვემდე.
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური დესერტი რეცეპტები!
