შაქრით სავსე სოდა არის დიდი მიზეზი იმისა, თუ რატომ გაიზარდა ბავშვთა სიმსუქნის მაჩვენებლები გასული 30 წლის განმავლობაში.
![რა ხდება მენსტრუალური ციკლის დროს](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
და მათ ადანაშაულებენ კარგი მიზეზის გამო: ერთი 12 უნცია ქილა სოდა შეიცავს 200 კალორიას და 35 გრამ შაქარს. თუმცა, სიმსუქნე არ არის ერთადერთი ჯანმრთელობა პრობლემა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს სოდის გადაჭარბებული მოცილება, როგორც მწერალი ენდი კემპბელი აცხადებს შემზარავ ესეში Huffington Post.
კემპბელი ამბობს, რომ 12 წლის ასაკში მან დალია მთის ნამი... სხვა არაფერი.
”როდესაც მე ვამბობ, რომ ბევრი მთის დუ დავლიე, მე ნამდვილად ვგულისხმობ, რომ ეს იყო მხოლოდ რასაც მე ვსვამდი, ” - წერს ის. ”ბავშვობის რამოდენიმე თვის განმავლობაში მე მქონდა შეუზღუდავი წვდომა ნეონის მწვანე შაქრის ბომბზე და ვიღებდი სვიას, როცა მწყურვალი იყო.”
ის გაშავდა სადილამდე ერთი ღამით და სასწრაფოდ უნდა გადაეყვანათ საავადმყოფოში. ”… არ მახსოვს, ბოლოს როდის დავლიე წყალი. თვეები გავიდა, ” - დასძენს ის. ”გამოდის, რომ მე ვიტანჯებოდი ექსტრემისგან გაუწყლოება.”
კემპბელი ამბობს, რომ სოდაზე მარკეტინგი ბავშვებისთვის არის მისი დამოკიდებულების მიზეზი Dew. მისი ჩვევა მას შემდეგ დაიწყო, რაც Mountain Dew– ის ქუჩის ეკიპაჟი გამოჩნდა მის საზაფხულო ბანაკში და ამის შემდეგ იგი გათიშული იყო. აკვიატებამ კინაღამ მას სიცოცხლე დაუჯდა. ძირითადად, მისი სხეულის ყველა წყალი შეიცვალა სიმინდის სიროფით.
”როდესაც საავადმყოფოში მივედი, სამი სამედიცინო პერსონალი დამჭირდა იმისთვის, რომ მე გამომეძებნა ვენები, რადგან ბევრი წყლის გარეშე ისინი მთლიანად დაინგრა.” ის წერს. ”ჩემი მკურნალობა იყო დამატენიანებელი სითხის გიგანტური ტომარა და მითხრეს, რომ აღარასოდეს უნდა დავლიო სოდა”.
მისი შეპყრობილობა ცოტა უკიდურესად გამოიყურება, მაგრამ დღევანდელი ბევრი ბავშვისთვის ეს არც ისე შორს არის. თუ ისინი არ სვამენ სოდას, ისინი უკან დააბრუნებენ ენერგეტიკულ სასმელს. კონექტიკუტის უნივერსიტეტის კვების პოლიტიკისა და სიმსუქნის რუდის ცენტრის ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ მერვეკლასელთა 35 პროცენტი მოიხმარა მინიმუმ ერთი ენერგეტიკული სასმელი გასულ წელს და 18 პროცენტი მოიხმარს ერთზე მეტს.
დაე, ეს დარჩეს ზედამხედველობის გარეშე და გამოვიდნენ ბავშვები, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა, მათ შორის სიმსუქნე, ტიპი II დიაბეტი, შფოთვა, ADHD - და სიკვდილიც კი. და არა, დიეტური სოდა არ არის უკეთესი.
მოდით შევთანხმდეთ, რომ ამიერიდან ბავშვებს მხოლოდ წყალი მივცეთ, კარგი?
უფრო მეტი ჯანმრთელობისა და დიეტის შესახებ
დაბალკალორიული ბრინჯის გარჩევა ნამდვილად მუშაობს, მაგრამ ფასად
არის კინოა შემდეგი დიდი სუპერ საკვები?
რატომ დროებითი დიეტა არასოდეს მოგცემთ მუდმივ შედეგს