კომბოსტო და ვაშლის ბრუნვები - ის იცის

კომბოსტო, ვაშლი და კაკალი, ჩაფლული მსუბუქ და ფაფუკი ფაფის საკონდიტრო პაკეტებში, შეიძლება მიირთვათ როგორც მსუბუქი ვეგანური ლანჩი ან ვახშამი, ან შემოგთავაზოთ გემრიელი ვეგანური მადისაღმძვრელი.
კომბოსტო, ვაშლი და კაკალი, ჩაფლული მსუბუქ და ფაფუკი ფაფის საკონდიტრო პაკეტებში, შეიძლება მიირთვათ როგორც მსუბუქი ვეგანური ლანჩი ან ვახშამი, ან შემოგთავაზოთ გემრიელი ვეგანური მადისაღმძვრელი.

დაკავშირებული ამბავი. 45 ვეგანური საშობაო რეცეპტი, რომელიც თქვენს დღესასწაულს გემრიელს გახდის

კომბოსტო და ვაშლის ბრუნვები

ემსახურება 12

შემადგენლობა:

ტ
• 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი

ტ

• 1 ხახვი, წვრილად დაჭრილი

ტ

• 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი

ტ

• 4 ჭიქა წვრილად გახეხილი წითელი კომბოსტო

ტ

• 2 ბებია სმიტი ვაშლი, დაფქული, წვრილად გახეხილი

ტ

• 1 სუფრის კოვზი ლიმონის ცედრა

ტ

• წვენი 1 ლიმონისგან

ტ

• 2 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი ოხრახუში

ტ

• 2 სუფრის კოვზი აგავა

ტ

• 1/2 ჭიქა უხეშად დაჭრილი ნიგოზი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი

ტ

• მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

ტ

• 1 პაკეტი გაყინული ფაფუკი, გამდნარი (2 რულეტი)

მიმართულებები:

ტ
1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F.
click fraud protection

ტ

2. გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და მოხარშეთ, აურიეთ 3 წუთის განმავლობაში.

ტ

3. დაამატეთ ნიორი და მოხარშეთ, აურიეთ 1 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ კომბოსტო და მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, 5 წუთის განმავლობაში ან სანამ კომბოსტო არ დაიწყებს გახრწნას.

ტ

4. დაამატეთ ვაშლი, ლიმონის ცედრა და ლიმონის წვენი. მოხარშეთ, აურიეთ ხშირად, 3 წუთის განმავლობაში.

ტ

5. დაამატეთ ოხრახუში, აგავა, ნიგოზი და ძმარი. მოხარშეთ, აურიეთ 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში.

ტ

6. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. გადმოვდგათ ცეცხლიდან გაცივებამდე, როდესაც ამზადებთ ფაფის საკონდიტრო ნაწარმს.

ტ

7. გაშალეთ ფაფუკი საკონდიტრო ნაწარმი და გამოიყენეთ მოძრავი პინი, რომ ორივე ფურცელი თანაბრად გააბრტყელოთ.

ტ

8. გამოიყენეთ 3-დუიმიანი ბისკვიტის საჭრელი და დაჭერით ფაფუკი ცომი წრეებად ან გამოიყენეთ მკვეთრი დანა და გაჭერით ცომი კვადრატებად.

ტ

9. მოათავსეთ 2-დან 3 სუფრის კოვზი კომბოსტოს შევსება თითოეული წრის ნახევარზე და დარჩენილი ნახევარი გადააფარეთ შევსებას. გამოიყენეთ ჩანგლის უკანა მხარე, რომ დააჭიროთ კიდეებს ერთმანეთთან.

ტ

10. გახსენით ხვრელები თითოეული ბრუნვის თავზე და დადეთ 2 დიდ საცხობ ფირფიტაზე.

ტ

11. აცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ ფაფუკი ცომი არ გახდება ოქროსფერი. მიირთვით თბილი.

უფრო გემრიელი ვეგანური სადილის რეცეპტები!