21 წლის განმავლობაში, რაც მე დაქორწინებული ვიყავი, ოჯახური და სადღესასწაულო ტრადიციები გახდა ჩვენი კოლექტიური იდენტობის ქვაკუთხედი. ასე რომ, როდესაც ყველაფერი შეიცვალა ამის შემდეგ განქორწინება, დასჭირდა ბევრი ცრემლი, ღვინო და რთული გაყვანილობა მნიშვნელობის აღსადგენად არდადეგები. თუ ამ მსგავს სიტუაციაში ხართ ამ საკურორტო სეზონზე, შესაძლოა რამდენიმე იდეა დაგეხმაროთ.
გაწევრიანდით დამხმარე ჯგუფში
იცი, როგორ ხარ ერთ წუთში ბედნიერ და სრულყოფილ ქორწინებაში, მეორე წუთში კი ხვდები, რომ შენი 20 წლის ქმარი გღალატობს 10 წლით უმცროსთან ერთად? კარგად მე მე წავედი ქვეყნის კლუბის ცოლიდან და საშუალო სკოლის მოსწავლეების დედადან მარტოხელა, 39 წლის "პუმაში". ამ ყოველკვირეულ მახასიათებელში ი გაგიზიარებთ ყველა თავზარდამცემი, თავზარდამცემი, არის ვინმეს იდეა ხუმრობის მომენტებს ჩემი ეგრეთ წოდებული სინგლიდან სიცოცხლე. ჩათვალეთ ეს თქვენი პირადი მოწვევა ჩემს უზარმაზარ სწავლის მრუდზე…
განქორწინების შემდეგ, მე შევუერთდი დამხმარე ჯგუფს ჩემი ეკლესიის მეშვეობით, სახელწოდებით "განქორწინების მოვლა". მიუხედავად იმისა, თუ რა ჯგუფში ხართ იპოვნეთ, მიჰყევით რაღაცას - მაშინაც კი, თუ ეს განქორწინებული დედების ჯგუფია თქვენი შვილის სკოლიდან ან თქვენიდან სამეზობლო. თქვენ ყველანი დავეხმარებით ერთმანეთს რთულ პერიოდში, მხოლოდ იმ ადამიანებთან ურთიერთობით, რომლებიც მსგავს ადგილას არიან. უფრო ადვილია გამოწვევების მართვა, როდესაც არ გგონია, რომ შენ ხარ ერთადერთი, ვინც იბრძვის.
გადაიტანე თავი
თუ თქვენ ახლახანს განქორწინდით, იმ უშნო ორთავიანი ურჩხულის-დეპრესიის დაცვა-თქვენი კარის დაბნელება რთული ამოცანა იქნება. პირველი ნიშანი იქნება მაშინ, როდესაც თქვენ გსურთ ნაყოფიერი პოზიციის დაკნინება არდადეგების დროს გალონით ნაყინი თქვენს კალთაში, ფლანელის პიჟამის ტარებისას, რომელიც სარეცხის მანქანას უნდა გასულიყო ორი კვირის განმავლობაში წინ თქვენ არ მოისურვებთ მოხალისეობრივ სამუშაოს და წვეულებებზე წასვლას, მაგრამ მაინც გააკეთეთ ეს. ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ დეპრესიას და დაგაკარგვინოთ ყურადღება. თუ გშორდებით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიხუროთ ის, რაც აღარ არის.
გაიქეცი სახლიდან
მე გავიქეცი სახლიდან პირველი განქორწინების შემდეგ მადლიერების დღე. ბოლო 20 წლის განმავლობაში, ჩემმა ოჯახმა აღნიშნა მადლიერების დღე დედამთილის ოჯახში ოჯახის 30 წევრთან ერთად. ხალხი მთელი ქვეყნის მასშტაბით იმოგზაურა ამ დროისთვის საპატიო ღონისძიებისთვის. განქორწინებიდან პირველი წლის განმავლობაში მე უარი ვთქვი დასწრებაზე (ძირითადად იმიტომ, რომ ჩემი ყოფილი ქმრის ბედია იქ იქნებოდა). ჩემს შვილებს უნდოდათ წასვლა. ვიცოდი, რომ მარტო დარჩენა ცუდი იდეა იყო, ამიტომ როდესაც მეგობარმა შესთავაზა თვითმფრინავის ბილეთის გადახდა მასთან მადლიერების დღის გასატარებლად, მე დავთანხმდი. ეს ჯერ კიდევ უცნაური და მარტოხელა დრო იყო, თუნდაც ჩემს საყვარელ მეგობართან ერთად ჩემს თავზე დატრიალებულიყო, მაგრამ ეს უკეთესი იყო, ვიდრე სახლში ზარმაციყო.
შემოიარე მეგობრებთან ერთად
ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ გაქვთ ძვირფასი შეყვარებულების ქსელი, რომელზედაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ. შეიძლება იგრძნოთ თავი ტვირთად, მაგრამ არა. მე ვაღიარებდი ჩემს მეგობრებს განქორწინებისთანავე, რომ ვაპირებდი ყველა მათგანის გასხვისებას ჩემი "დები დაუნერის" ისტორიებით, ვაი და დრამა, მაგრამ თითოეულმა მათგანმა დამარწმუნა, რომ ეს ასე არ იყო. მათ მოუსმინეს ჩემს ხარს ***, თანაუგრძნობდნენ და ხელახლა ავსებდნენ ჩემს ღვინის ჭიქას. მე აქ ვარ იმის დასადასტურებლად, რომ მე აბსოლუტურად არ გადავრჩებოდი ამ დროს ჩემს ცხოვრებაში, განსაკუთრებით არდადეგებზე, რომ არ მიმეყრდნო ჩემს მეგობრებს.
შეცვალე ტრადიციები
მე ვიყავი დედა და ცოლი, რომლებიც ცხოვრობდნენ დღესასწაულების ჯადოსნურად, ასე რომ, როდესაც ეს ყველაფერი დაბინძურებული იყო ა სასტიკი საქმე და განქორწინება, ვიგრძენი, რომ ჩემი არდადეგები (ისევე, როგორც ჩემი ცხოვრების სხვა მრავალი ნაწილი) წამართვეს ჩემგან. ცხოვრებაში პირველად მეზიზღებოდა არდადეგები. არ მინდოდა გაფორმება ან მაღაზია, ხის დადგმა ან გართობა არანაირად. მინდოდა თავი ქვიშაში ჩავრგო და იანვარს გამეღვიძებინა. 2 ასე რომ მე შემიძლია განვაახლო განქორწინების შემდგომი, შვებულების შემდგომი ცხოვრება. მაგრამ მე ვიცოდი, რომ ერთადერთი ადამიანი, ვინც ჩემზე მეტად იყო მტკივნეული, ჩემი შვილები იყვნენ. მე უნდა შეწოვო ეს მათთვის და გავაკეთე. საბედნიეროდ, ბევრი ნამცხვრის გამოცხობის და დეკორაციის ტრადიციები არასოდეს მოიცავდა მათ მამას, ასე რომ ჩვენთვის ამ მოვლენების გაძლიერება მის გარეშე არც ისე განსხვავებული იყო. ჩვენ შევცვალეთ რამდენიმე რამ. გავიგე, რომ დრო იყო ბავშვებმა ისწავლონ სადღესასწაულო კერძების მომზადება, ასე რომ, პირველად, ჩემი ოჯახი ერთად მუშაობდა ინდაურზე და ყველა გვერდით კერძზე. იყო ბევრი სიცილი და ერთად ყოფნა, და თუმცა ეს არ იყო იგივე, ჩვენ გადავრჩით.
სწორედ ამაზე უნდა გაამახვილოთ ყურადღება, თუ ეს თქვენი პირველი განქორწინების შემდგომი დღესასწაულია-უბრალოდ გადარჩეთ. ნუ იქნები ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ. თავი დაანებეთ თავს, თუ თქვენი არდადეგები არ არის ისეთი სიხარულით სავსე, როგორც ჩვეულებრივ. გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის არის მომავალი წელი. ხალხი აპირებს თქვენ გასცეს წელს. უბრალოდ, ყველაფერი გააკეთე იმისათვის, რომ ერთად დაიხუროთ ისეთი რამ, რაც გეხმარებათ თქვენ და თქვენს შვილებს (თუ გყავთ ისინი) თქვენი პირველი არდადეგების ერთად და ერთ ნაწილად გადატანაში.
უფრო მის ბ. ქონდა
ჩემი ყველაზე შურისმაძიებელი ქმედება ჩემი ყოფილის მიმართ
როდის არის კარგი დაქორწინებულ მამაკაცთან ერთად სადილად წასვლა?
უჰ-ოჰ. ჩემი ყოფილი შეყვარებული უნდა იყოს ჩემი მეგობარი
