ჩვენ ყველამ ვიცით, რა სასიამოვნოა მზრუნველი მეგობრისგან ბარათის ან საჩუქრის მიღება - არა იმიტომ, რომ დაბადების დღე ან განსაკუთრებული შემთხვევაა, არამედ მხოლოდ იმის თქმა, რომ "მე შენზე ვფიქრობ" ან "მე აქ ვარ შენთვის". თავისთავად აღწერილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მეომარმა პოლი როჯერსმა ეს კონცეფცია კიდევ ერთი ნაბიჯი გადადგა: ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის "აღდგენის ჩანთების" მიწოდება.
მეტი: ერთი ბლოგერის დეპრესიული ბრძოლა სხვებს შთააგონებს თავიანთი ისტორიების გაზიარებაში
როჯერსი დაარსდა აღდგენის ჩანთის პროექტი ექვსწლიანი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების დროს გამოჯანმრთელების გამოცდილების შემდეგ. იგი აღწერს პროექტს, როგორც „პრაქტიკულ, ინტერაქტიული სტრატეგიას, რომელიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს ხალხს საკუთარი თავის კონტროლში კრიზისის წერტილები სხვადასხვა სახის აქტივობებში ჩართვით, რათა შეამცირონ გასაჭირის გრძნობა და უკეთ შეძლონ დარჩენა უსაფრთხო."
ჯერჯერობით, როჯერსმა გამოაგზავნა 300 – ზე მეტი ჩანთა მთელ ბრიტანეთში მცხოვრებ ხალხს. თითოეული ჩანთა დაახლოებით 15 ფუნტი ღირს ერთად, დამატებით ფოსტა და მოიცავს ნივთებს, როგორიცაა საღებარი წიგნები, სახის ნიღბები, რბილი სათამაშოები და ტკბილეული. თითოეული ჩანთა ასევე შეიცავს მოტივაციურ შეტყობინებას, როგორიცაა "მე საკმარისად ძლიერი ვარ" ან "მე ვიმსახურებ ბედნიერებას".
მეტი: შფოთვის ჰეშტაგი ხელს უწყობს მათ, ვინც დაავადებულია
როჯერსი ახლა იძენს თანხას, რათა მიაღწიოს მიზანს: გაგზავნის კიდევ 1000 ჩანთა მათ, ვინც მათგან სარგებელს მიიღებს.
ყველას, ვისაც აქვს პირდაპირი ან არაპირდაპირი გამოცდილება ფსიქიკურ დაავადებასთან, იცის, რომ სწრაფი გამოსავალი არ არსებობს. მედიკამენტებიც კი არ მუშაობს ყველასთვის და შეიძლება წლები დასჭირდეს სხვადასხვა სამკურნალო და თერაპიულ ექსპერიმენტებს, რათა დადგინდეს რა არის ყველაზე ეფექტური.
რას ფიქრობენ ადამიანები ამ პროექტზე იმ ადამიანებისთვის, ვისთვისაც შექმნილია აღდგენის ჩანთები?
”მე ვფიქრობ, რომ ეს ბრწყინვალე იდეაა”, - თქვა 36 წლის ჯულიმ, რომელმაც განიცადა შფოთვა და დეპრესია 10 წლის განმავლობაში ”ერთ -ერთმა ჩემმა მეგობარმა მართლაც გამიკეთა მსგავსი რამ ჩემთვის, როდესაც ძალიან რთულ დროს გავდიოდი. მან დატოვა ყუთი ჩემს შესასვლელ კართან, სავსე წიგნებით, DVD– ებით, შოკოლადებით და ბუშტუკების აბაზანით. ეს ნამდვილად დამეხმარა იმის ცოდნაში, რომ ჩემს ცხოვრებაში ვიღაცას საკმარისად აინტერესებდა ეს გზა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამდენი ადამიანი ჯერ კიდევ არ ესმის ან არ აფასებს ფსიქიკური დაავადების მასშტაბებს. ”
28 წლის დონა დაეთანხმა: ”ტკბილეულის ტომარა არ მოხსნის ვინმეს დეპრესიას, მაგრამ მას ეუბნება:” ვიღაც შენზე ფიქრობს და სურს გაათავისუფლე შენი ტანჯვა. ’ყველაფერი, რაც ამაღლებს ცნობიერებას ფსიქიკური დაავადებების შესახებ და ხელს უწყობს იმ ადამიანების ცხოვრების გაუმჯობესებას, ვინც რთულ დროს განიცდის, კარგია რამ. ”
დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ აღდგენის ჩანთის პროექტი GoFundMe გვერდი.
მეტი: ტვიტები იმის შესახებ, თუ როგორია სინამდვილეში დეპრესია, თვალშისაცემია
