თქვენ ვარჯიშობთ მომავალი მარათონისთვის თუ თქვენი ფეხები გტკივათ, რადგან თქვენ მისდევდით თქვენს შვილებს მთელი დღის განმავლობაში, დაუთმეთ რამდენიმე წუთი თქვენს ძირებს განებივრების დამამშვიდებელი გამამდიდრებელი ფეხი სკრაბი ერიკა კაცი, სილამაზის ექსპერტი და ავტორი აკავშირებს სილამაზეს, იზიარებს DIY მარწყვის პიტნის ფეხის სკრაბს, რომელიც შესანიშნავი წამალია დაღლილი ფეხებისთვის.
თქვენ ვარჯიშობთ მომავალი მარათონისთვის თუ თქვენი ფეხები გტკივათ, რადგან თქვენ მისდევდით თქვენს შვილებს მთელი დღის განმავლობაში, დაუთმეთ რამდენიმე წუთი თქვენს ძირებს განებივრების დამამშვიდებელი გამამდიდრებელი ფეხი სკრაბი ერიკა კაცი, სილამაზის ექსპერტი და ავტორი აკავშირებს სილამაზეს, იზიარებს DIY მარწყვის პიტნის ფეხის სკრაბს, რომელიც შესანიშნავი წამალია დაღლილი ფეხებისთვის.
მარწყვის პიტნის ფეხის სკრაბი
რატომ მარწყვი და შაქარი? კაცი ამბობს: ”მარწყვი მდიდარია სალიცილის მჟავით, რომელიც ეხმარება მკვდარ კანს უფრო ადვილად დაითხოვოს და შაქრის გრანულები ასევე ხელს უწყობს კანის აქერცვლას, მაგრამ ძალიან ნაზი კანისთვის.”
შემადგენლობა:
-
ტ
- 2 ჭიქა დაფქული მარწყვი
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი
- 2 სუფრის კოვზი გრანულირებული თეთრი შაქარი
- 4 წვეთი პიტნის ეთერზეთი
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და ჩადეთ ლამაზ ქილაში. (ეს რეცეპტი მაცივარში ერთ კვირამდეა.)
- სკრაბის გამოსაყენებლად, უბრალოდ ნაზად შეიზილეთ ფეხები წრიული მოძრაობით, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ისიამოვნეთ შედეგით!
ტ
მეტი ვეგანური სილამაზე რჩევები!
