2006 წლიდან დავიწყე ღამეების უმეტესობა 12 საათი და ხშირად ვიღებდი ორსაათიან ძილს დღის მეორე ნახევარში. ზარმაცი არ ვიყავი - გამოფიტული ვიყავი. ნელა ვსაუბრობდი, ნელა ვმოძრაობდი და მიჭირდა ავტომობილის მართვა, რადგან ჩემი ტვინი ვერ ასწრებდა.
ხმამაღალი და ჩქარი საუბარი აუტანელი იყო და მე არ შემეძლო სიტყვების ერთმანეთთან სწრაფად შეჯვარება იმ წიგნების გასაგებად, რომელთა წაკითხვაც ვცადე. იმ იშვიათ მომენტებში, როდესაც ნისლი მოიხსნა, მე ბედნიერად ვკითხულობდი, ვწმენდდი და ვცხოვრობდი ჩემს ცხოვრებაში. მაგრამ ყოველთვის რამდენიმე საათში სიმძიმე ყოველთვის ბრუნდებოდა.
ჩემმა ექიმებმა დამამცირეს ჩემი სიმპტომები თითქმის ყველაფერში: ფიბრომიალგია, დეპრესია და კიდევ სომატოფორმული აშლილობა, რაც ძირითადად ფიზიკური ტკივილია ფსიქოლოგიური პრობლემების გამო. აშლილობა ემყარება იმ ვარაუდს, რომ პაციენტი იმდენად შეშფოთებულია მისი სიმპტომებით, რომ ის რეალურად იწვევს მათ წარმოქმნას.
მეტი:21 რჩევა უკეთესი ძილისთვის
”მე არ მჯერა ამის!” დეიდაჩემი ყვიროდა, როდესაც დიდებულმა ნევროლოგმა მომცა ინფორმაცია სომატოფორმული აშლილობის შესახებ. მაგრამ როდესაც მისი ვარაუდი - ლუპუსიც არ გამოირჩეოდა, მანაც დაიწყო კითხვების დასმა ჩემი სიმპტომების ნამდვილობის შესახებ. არა ის, რომ მე მას ვადანაშაულებ. მე ხშირად ვკითხავდი მათ ნამდვილობას.
როდესაც გაფანტული სკლეროზის ადრინდელი ტესტი უარყოფითი აღმოჩნდა, ექიმმა თქვა, რომ ჩემი სიმპტომები შესაძლოა გაუარესდეს სანამ რაიმე ტესტი აჩვენებდა რა მქონდა, რაც აღმოჩნდა ყველაზე ზუსტი გამოხმაურება, რაც კი ოდესმე მივიღე ჩემს ბოლომდე დიაგნოზი. მე უბრალოდ არ ვიცოდი, რომ ხუთი წლის ლოდინი მომიწევდა - სკოლის დამთავრებისას (სადაც კლასების ნახევარი გამოვტოვე აიღო და ასწავლა) და ორი წელი ინვალიდობაზე, რომლის დროსაც მე ვიღებდი 300 დოლარს თვეში 10 დოლარი დღეში მინი სტატიები.
ინვალიდობის დროს მე დაბალშემოსავლიან სახელმწიფო კლინიკაში დამნიშნეს. იქ მყოფი ექიმები სავალდებულო საათებს მუშაობდნენ თავიანთი რეზიდენციის დროს და არცერთი არ ჩანდა ამით ძალიან ბედნიერი.
მეტი:რატომ შეიძლება შაბათ -კვირას ძილი უფრო მეტ ზიანს აყენებს თქვენ, ვიდრე კარგს
ერთმა ექიმმა მითხრა, რომ მე ძალიან განათლებული ვიყავი ავადმყოფი. ჩემმა დანიშნულმა სოციალურმა მუშაკმა თქვა, რომ მე უნდა მქონდეს OCD, რადგან მე ვსაუბრობდი იმაზე, რისი გაკეთებაც არ შემეძლო.
მას შემდეგ, რაც მე ყავისფერი კანი მქონდა (და ამაზე უარესი, შავი), ექიმების უმეტესობამ ჩათვალა, რომ მე უბრალოდ ზარმაცი ვიყავი-როგორც ჩანს, "ძალიან განათლებული", რათა თავი დაენებებინა ასეთ უაზრო აზროვნებაში. ჯანმრთელობის სხვა საკითხები კიდევ უფრო ართულებს მოვლენებს, რადგან მალე დამიდასტურდება ძალიან რეალური დეპერსონალიზაციის დარღვევა და უკვე ჰქონდა პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა დიაგნოზი, ორივემ ასევე ითამაშა ჩემი ტვინის ნისლი. გარდა ამისა, რადგან ორივე მდგომარეობას აქვს შფოთვა მათ ცენტრში, ექიმებმა გამორიცხეს ჩემი შეშფოთება, როგორც უუნარობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
როდესაც დავიწყე ჰალუცინაციების გაღვიძება, მაშინვე არ მივსულვარ ექიმს. ყოველივე ამის შემდეგ, საშინელებაა ხმების მოსმენის აღიარება, ხოლო სომატოფორმული აშლილობა პაციენტებს ორმაგ კავშირში აყენებს: სიმპტომებისათვის დახმარების ძებნა თავისთავად სიმპტომია. არ მინდოდა მეჩვენებინა შეშფოთებული ყურადღება ჩემს შეშფოთებაზე, მაგრამ ამავე დროს, მე სასოწარკვეთილად მინდოდა ჩემი ცხოვრების დაბრუნება.
ჩემი ჰალუცინაციები ყოველთვის შუალედში ხდებოდა ძილი და იღვიძებს. პირველ რიგში, მე ხშირად ჰალუცინაციას ვაყენებდი ჩემს საუკეთესო მეგობარს და თანაკლასელს, რომლებიც ტელეფონზე დრტვინავდნენ ან მეზობელ კონდოში უკრავს მუსიკა მხოლოდ იმისთვის, რომ სრულად გამეღვიძა და გაეგო, რომ ყველაფერი ჩუმად იყო.
შემდეგ ჰალუცინაციები უფრო საშიში გახდა. დავიწყე იმ ადამიანების ნახვა, რომლებიც ოთახში არ იყვნენ, როცა დივანზე მეძინა (და ამრიგად, არც ისე ღრმად მეძინა). დავიწყე "ხრიკების" შემუშავება იმის დასადგენად, მეძინა თუ მეღვიძა, მაგრამ ყველამ ყალბი ინფორმაცია მომცა. ერთი ჰალუცინაციის დროს მეგობარმა ხელი მკრა და მითხრა: "ნახე, მე ნამდვილად აქ ვარ". მეორეს დროს, მე დარწმუნებული ვიყავი, რომ ხელი გადავიტანე ოვერჰედის შუქის ქვეშ და როდესაც ის დაბნელდა, ვიცოდი, რომ "უნდა" მეღვიძა.
ჰალუცინაციები არ იყო ჩემი ერთადერთი ახალი პრობლემა. მეც დავიწყე ძილის დამბლა, რაც ეს ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი სხეული არ გადადის ძილის ნორმალურ ეტაპებზე. მე ხშირად ვახელ თვალებს და ვცდილობ გადავიდე, მაგრამ ამის გაკეთება არ შემიძლია. მე ვიფიქრებ, რომ საწოლიდან წამოვდექი, მხოლოდ იმისთვის, რომ სრულად გამომეღვიძა და კვლავ დამსხდარი აღმოვჩნდი. ეს ხდებოდა ისევ და ისევ ერთ დღეში.
მე ვიყავი ფარმაცევტ მეგობართან, როდესაც საბოლოოდ გამახსენდა, რომ შეიძლება მე მქონდეს ძილის დარღვევა. არცერთ ექიმს არ შესთავაზებია ეს, მიუხედავად იმისა, რომ მივხვდი, რომ ყველა კლასიკური სიმპტომი მქონდა.
მეტი:როგორ მოქმედებს ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებები თქვენს ძილზე
კლინიკის ჩემი ექიმი გარკვეულწილად უხალისოდ დათანხმდა ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის ძილის მედიცინის განყოფილებაში გადამისამართებას. როდესაც საბოლოოდ მივედი იქ, ექიმს საერთოდ არ გაუკვირდა, რომ ამდენი დრო დამჭირდა სათანადო დახმარების მისაღებად.
”ექიმები არასოდეს ფიქრობენ ძილის პრობლემებზე, მაგრამ თქვენი სიმპტომები შეესაბამება”, - განმარტა მან.
ჩემი სხვა ექიმებისგან განსხვავებით, ის პირდაპირ თვალებში მიყურებდა და პრობლემური პაციენტის ნაცვლად თანაბრად მექცეოდა. ეს იმდენად განსხვავებული გამოცდილება იყო, რომ მე კი ვიფიქრე, იყო თუ არა მთელი დანაყოფი თაღლითობა.
მალევე მივიღე მონაწილეობა ძილის კვლევაში და შედეგებმა აჩვენა, რომ მე ვიღვიძებ სუნთქვის გაძნელებით საათში 10 -ჯერ მთელი ღამის განმავლობაში. მე იმდენად მძინარე ვიყავი, რომ მე არ ვიცოდი ამ დარღვევების შესახებ, რაც მართალია ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანების უმეტესობისთვის.
მე მივიღე ა CPAP მანქანა, რომელიც განუწყვეტლივ მცემს ცხვირს ძილის დროს. რამდენიმე თვის შემდეგ მე შევძელი სამუშაოს შოვნა. რამდენიმე წლის შემდეგ მე ავიღე ბინა, დავამთავრე ნაშრომი და დავამთავრე კურთხევა.
მე მაინც უფრო მეტად მჭირდება ძილი, ვიდრე უმეტესობას, მაგრამ მიხარია, რომ აღარ მძინავს მთელი ცხოვრება. ჩემი გამოცდილება გამუდმებით მახსენებს, რომ მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე დგომა, მაშინაც კი, როდესაც მე უნდა ვიბრძოლო, რომ მომისმინო.
