რამდენიმე ფუნტის დაკლებაც კი მოითხოვს ერთგულებას და შრომას, ასე რომ გულდასაწყვეტია, როდესაც ხალხი ამას მაინც არ აღიარებს "OMG, შენ საოცრად გამოიყურები!"
ტორონტოს უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის დეპარტამენტის მკვლევარებს ესმით ეს ბრძოლა, ამიტომ მათ ზუსტად გამოიკვლიეს რამდენი კილოგრამი უნდა გაქრეს სანამ ხალხი შეამჩნევს.
კვლევის მიხედვით”საშუალო სიმაღლის ქალებმა და მამაკაცებმა უნდა მოიპოვონ ან დაიკლონ დაახლოებით… შესაბამისად რვა და ცხრა ფუნტი, რათა ვინმეს დაინახოს ეს მათ სახეზე”, - ამბობს კვლევის ავტორი ნიკოლას რული.
მეტი: როგორ ვარჯიშობს ზამთარში სინამდვილეში წონის დაკლება უფრო ადვილია
თანხის დასადგენად, რულმა და პოსტდოქტორანტმა დანიელ რემ დაათვალიერეს სახის ცხიმოვანი კვება - სახეზე წონის აღქმა - რადგან ეს შეიძლება იყოს ზუსტი გზა ადამიანის BMI გამოსათვლელად. მათ სთხოვეს მონაწილეებს გადახედონ 20 -დან 40 წლამდე ქალებისა და მამაკაცების ფოტოებს ნეიტრალური გამონათქვამებით და გადაწეული თმით. რულემ და რემ შეცვალა თითოეული სურათი, რათა აეხილებინა განსხვავებული წონა მზარდი მასშტაბით. შემდეგ მონაწილეებს უნდა გადახედონ შემთხვევით დახატულ წყვილ სახეებს და აირჩიონ უფრო მძიმე ფოტოები.
საბოლოოდ, მათ შეამჩნიეს, რომ BMI– ს მასშტაბით დაახლოებით 1.33 ცვლილება დასჭირდა შესამჩნევად. მაგრამ აქ მთავრდება საინტერესო ნაწილი. წესის თანახმად, ადამიანებს "უნდა დაკარგონ დაახლოებით ორჯერ მეტი, რათა ვინმემ მიიჩნიოს ისინი უფრო მიმზიდველი".
მეტი: 8 ცხიმიანი დიეტის 8 სარგებელი, რომელიც ღირს გამარჯვების ცეკვად
ვის მიხედვით მიმზიდველი? დარწმუნებული ვარ, რომ სილამაზე ნათესავია და ყველას არ აქვს ერთი და იგივე გემოვნება, ასე რომ…
ერთადერთი კარგი ნაწილი? ”ჯგუფებს შორის განსხვავება იმაზე მეტყველებს, რომ ქალების სახის მიმზიდველობა შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს წონის ცვლილებების მიმართ”, - ამბობს წესი. ”ეს ნიშნავს, რომ ქალები, რომლებიც ცდილობენ წონის დაკლებას, უნდა დაიკლონ მამაკაცებზე ოდნავ ნაკლები ფუნტი, რათა ადამიანებმა უფრო მიმზიდველად მიიჩნიონ ისინი.”
”როდესაც საქმე ეხება წახალისებას წონის დაკლება, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მოტივირებულია გამოიყურებოდეს მიმზიდველად, ვიდრე გააუმჯობესოს თავისი ჯანმრთელობა, ” - ამბობს რე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიმართლეა, წონის დაკლების პირველი მიზანი უნდა იყოს გახდე საკუთარი თავი ბედნიერი და ჯანმრთელი. დანარჩენი დაივიწყე.
მეტი:კვლევებმა აჩვენა, რომ დღეში 10 000 ნაბიჯის გადადგმა დაგვეხმარება უფრო დიდხანს ვიცხოვროთ
