ბევრი ადამიანი ბედნიერ კვებას უკავშირებს მათ საყვარელ საკვებს - კარბონარის გემრიელ ფირფიტას ან პრემიუმ ნაყინის დამამშვიდებელ პიტნას. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს საკვები უკეთეს განწყობაზე გვაყენებს, გამოდის, რომ კვების ჯგუფი, სავარაუდოდ, უფრო ბედნიერს გახდის თქვენ არის ხილი და ბოსტნეული.
მეტი:13 "ბოროტი" საკვების გაცვლა, რომელიც თქვენთვის უკეთესია ვიდრე "ჯანსაღი" ვერსიები
მე ვგულისხმობ, რასაკვირველია, როდესაც თქვენ ახშობთ საცვლებს და ის რაც ნამდვილად გსურთ, არის ღორის სენდვიჩი, ბოსტნეული შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ სინამდვილეში ანგრევს თქვენს ცხოვრებას. მაგრამ ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტ ხილს და ბოსტნეულს მიირთმევთ, მით უფრო ბედნიერი ხართ; ბედნიერება "თანდათან იზრდება ხილისა და ბოსტნეულის ყოველ დამატებით ყოველდღიურ ნაწილზე", რომელსაც ადამიანი ჩვეულებრივ დიეტასთან შედარებით მოიხმარდა. რაც მთავარია, კეთილდღეობის ცვლილება მოხდა 24 საათის განმავლობაში.
და ხალხი არ იყო ოდნავ ბედნიერი. მათ უფრო ღრმა კმაყოფილება ჰქონდათ თავიანთი ცხოვრებით და მათთვის, ვინც ბოსტნეულის მოხმარებიდან რვაჯერ ჭამამდე გადავიდა, განსხვავება უკიდურესი იყო. კვლევის თანახმად, მათ შეაფასეს, რომ ცხოვრების კმაყოფილების ნახტომი იყო „უმუშევრობისგან გადაადგილების ტოლფასი დასაქმება. ” როგორც ყველას, ვინც ადრე უმუშევარი იყო, შეუძლია გითხრათ, სამუშაოს შოვნა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შემოსავლის არქონის შემდეგ არის ა
მეტი:აქ არის თქვენი ყოველწლიური შეხსენება, რომ შეინახოთ ალუმინის კილიტა გრილიდან
მკვლევარები იმედოვნებენ, რომ ეს ახალი ინფორმაცია ხალხს დაეხმარება უფრო მეტად აღელვდეს ხილისა და ბოსტნეულის ჭამით. ვგულისხმობ, ერთია იმის გაცნობიერება, რომ მომავალში ფიზიკურად უფრო ჯანმრთელი იქნები და შეიძლება არ ავად გახდეთ, თუ მიირთმევთ ხილსა და ბოსტნეულს, მაგრამ იცით, რომ პროდუქტების მიღების გაზრდამ შეიძლება გაგახაროთ აქ და ახლა? ეს ერთგვარი დიდი საქმეა.
ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ნაგავსაყრელებში ჩახვალთ და აღმოაჩენთ, რომ ლანძღავთ ლაზანიას, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ. ის, რაც რეალურად გჭირდებათ, არის ახალი ხილისა და ბოსტნეულის დიდი, ძველი დოზა (თუმცა, თუ კომპრომისზე მიდიხართ ლაზანიას მხოლოდ ერთი ტონა ბოსტნეულის დამატებით, მე არ გეტყვით).
მეტი:მაკარონი არ გმატებს მსუქანს - იტალიელი მეცნიერებისა და ბებიის აზრით
