ახალი ბავშვის სახლში მიყვანა ყველა მშობლისთვის საინტერესო და ნერვული გამოცდილებაა! არ არსებობს იმის წინასწარმეტყველება, თუ როგორი იქნება სხვა პატარა ადამიანის პასუხისმგებლობა, 24 საათის განმავლობაში, კვირაში 7 დღე.
რჩევა ახალბედა დედებისათვის
მაგრამ დაგამშვიდეთ იმით, რომ ასეულობით მილიონმა სხვამ გააკეთა ეს თქვენს წინაშე, ასე რომ თქვენ გაართმევთ თავს! იმავდროულად, გაეცანით ჩვენს 10 რჩევას ახალბედა მშობლებისთვის, რომ დაიწყონ თავი.
1
მიეცით საკუთარ თავს დრო გამოჯანმრთელებისთვის
მშობიარობისა და მშობიარობის პროცესი შეიძლება იყოს ძალიან დამღლელი, ამომწურავი გამოცდილება, ასე რომ ნუ ელოდებით დაუყოვნებლივ დაბრუნებას! პირველ დღეებში საკმარისი ძილი დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელებაში და მოგცემთ ენერგიას თქვენი ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.
2
დაიძინე როცა შენს პატარას სძინავს
ბევრი სხვა დედა გეტყვით დაიძინეთ, როდესაც ბავშვი იძინებს და ეს ბრძნული რჩევაა! ძილის ნაკლებობა არის ერთ -ერთი უმძიმესი რამ, რომლითაც უნდა შეეგუო ახალშობილს სახლში, ასე რომ გამოიყენე ყველა შესაძლებლობა, დაიჭირო რამდენიმე ზ. ახალშობილებს სჭირდებათ დაახლოებით 16 საათი ძილი დღეში, ასე რომ თქვენ გექნებათ უამრავი შესაძლებლობა, რომ დაიძინოთ ძილის დროს.
3
ისიამოვნეთ კანით კანზე კონტაქტით
თქვენს პატარასთან მჭიდრო კავშირის დამყარება მნიშვნელოვანია როგორც დედებისთვის, ასევე მამებისთვის, რადგან ადრეული ურთიერთობის დამყარება შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი შვილის ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე მათი ცხოვრების განმავლობაში. პირველ რიგში დილით ან ძილის წინ, შეინახეთ ზედა ნახევარი შიშველი და მიეცით ბავშვს შიშველი [საფენის გარდა] და ისიამოვნეთ სასიამოვნო გრძელი ჩახუტებით! კიდევ ერთი კარგი დრო კანთან კანთან კონტაქტისთვის არის აბაზანის დრო.
4
გახდი ექსპერტი swaddler
მცირეწლოვან ბავშვებს ასევე უყვართ მჭიდროდ გახვეული საბნები, ტექნიკა ცნობილია როგორც ტალღოვანი. ეს მათ თავს უსაფრთხოდ და დაცულად გრძნობს და მათი მიღწევა შესაძლებელია თბილ თვეებში მუსლინის საფენებით და მთელი ზამთრის მძიმე ბავშვის საბნებით. ჰოსპიტალში ჰკითხეთ თქვენს ბებიაქალს რჩევები და რჩევები, თუ როგორ სწორად ააფეთქოთ.
5
ხშირად დაიბანეთ ხელები
მნიშვნელოვანია, რომ ხელები სუფთა და მიკრობებისგან თავისუფალი იყოს, რადგან მცირეწლოვან ბავშვებს ჯერ კიდევ არ აქვთ ჩამოყალიბებული ძლიერი იმუნური სისტემა, ამიტომ ისინი უფრო მგრძნობიარეა ინფექციის მიმართ. ხშირად დაიბანეთ ხელები ან გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება ხელის დამუშავებამდე ახალშობილიდა დარწმუნდით, რომ ყველა, ვინც ამუშავებს ბუშტს, ასევე იცავს უსაფრთხო ჰიგიენას. შეიძლება იდეა იყოს რამდენიმე ხელის სადეზინფექციო საშუალების ყიდვა და თითო ოთახში შენახვა.
6
ესაუბრეთ თქვენს პატარას
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება ცოტა სულელურად იგრძნოთ თავი, კარგი იდეაა დაიწყოთ საუბარი თქვენს პატარასთან, როგორც კი ის ჩამოვა. ცხადია, მათ არ შეუძლიათ ლაპარაკი, მაგრამ თქვენი ხმის ხმა მათთვის ნაცნობი და დამამშვიდებელი გახდება - ასე რომ, ეს გახდება კიდევ ერთი ინსტრუმენტი თქვენს ჩანთაში ხრიკების დასამშვიდებლად და დასამშვიდებლად თქვენს პატარას, როდესაც ისინი არიან ნაწყენი.
ესაუბრეთ სხვა ახალ დედებს აქ >>>
7
ცრემლებს შეეგუე
ყველა ბავშვი ტირის - ზოგი სხვებზე მეტად, მაგრამ ყველა ამას აკეთებს! ეს არის არსებითად ერთადერთი საშუალება, რომ მათ შეძლონ შენთან ურთიერთობა, ასე რომ ტირილის გარეშე, შენ გგონია რომ მთელი დღე გაატარე საუბრის გარეშე. შეეცადეთ არ იმედგაცრუდეთ და გახსოვდეთ, რომ როდესაც თქვენი ბავშვი პატარაა, მათ მხოლოდ კვება, სუფთა საფენები, ძილი და სიყვარული სჭირდებათ. ასე რომ, სანამ თქვენ დაფარავთ ამ ოთხ ბაზას, თქვენ დიდ საქმეს აკეთებთ!
8
პატ და შშ
ამის თქმის შემდეგ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოუსმინოთ ბავშვის ტირილს მთელი დღის განმავლობაში! დამამშვიდებელი ტექნიკა, რომელიც ცნობილია როგორც "პატ და შშ ტექნიკა", დაგიზოგავთ საათების დახარჯვისგან დერეფნების გასწვრივ და ბუშტუკების ახვევისგან. ის კარგად მოქმედებს ახალშობილთა დამამშვიდებლად, რადგან ის ბაძავს ბგერებს და შეგრძნებებს, რომლებსაც ისინი საშვილოსნოში უსმენდნენ. უბრალოდ დაიჭირეთ ბავშვი მხარზე და მტკიცე, რიტმული მოძრაობებით დაარტყით ზურგის ცენტრს. ამავდროულად, ჩურჩულით გრძელი „შშშ“ ხმა მათ ყურთან ახლოს. რამდენიმე წუთის შემდეგ თქვენმა პატარამ უნდა დაიწყოს დამშვიდება.
9
იყავი კომუნიკაბელური
ბევრ პირველად დედას არ სურს სახლიდან ძალიან ხშირად გასვლა, რადგან ისინი ბედნიერები არიან სახლში, სადაც უფრო ადვილად უმკლავდებიან ბავშვის საჭიროებებს. თქვენ არ გსურთ იზოლირება და მოწყენილობა ან დეპრესია, ასე რომ შეეცადეთ მეგობრებთან, სხვა ახალ დედებთან და ნათესავებთან ურთიერთობა.
10
Გაერთე!
გაუფრთხილდი საკუთარ თავს და ისიამოვნე დროის გატარებით სიხარულის ახალ პაკეტთან ერთად! ძნელია იპოვო დრო საკუთარი თავისთვის, როდესაც ბავშვი მიიყვანე სახლში, მაგრამ შეეცადე დაუთმო 30 წუთი დღე გააკეთო საკუთარი თავისთვის - თუნდაც აბაზანის მიღება, ან ნაგვის რამდენიმე გვერდის კითხვა ჟურნალი. თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე ფიზიკურად, რაც შეიძლება მეტი ძილი და ჯანსაღი კვება, განსაკუთრებით თუ ძუძუთი კვებავთ.
მშობლების მეტი რჩევა
დაეხმარეთ თქვენს პატარას დაიძინოს
ქოთნის ვარჯიშის რჩევები
ბავშვის ბოთლის პლასტიკური - არის თქვენი ბავშვის ბოთლი უსაფრთხო?
