სკოლის მზარდი ბიუჯეტით, ბევრ მასწავლებელს უწევს საკუთარი ფულის გამოყენება საკლასო ნივთებისთვის. სასწავლო წლის დასაწყისში და სიცივისა და გრიპის სეზონზე, მიეცით თქვენი შვილის მასწავლებელს (და თქვენს შვილს) კეთილგანწყობა, შემოიტანეთ ჯანსაღი საჩუქრები მათ კლასს.
ჯანსაღი საჭმლის
არ არის აუცილებელი იყოს დღესასწაული ან სასკოლო წვეულება იმისთვის, რომ მოხალისედ მიიტანოთ საჭმელი თქვენი შვილის კლასისთვის. ჰკითხეთ თქვენი შვილის მასწავლებელს, იქნება თუ არა შესაძლებელი ჯანსაღი საჭმლის რეგულარულად შეწირვა. განვიხილოთ ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა ახალი ხილი, გრანოლა, ყველი და მარცვლეულის კრეკერი.
თხევადი ხელის საპონი
მიკრობების გავრცელებასთან ბრძოლის ნომერ პირველი გზა არის ხელის დაბანა. და ხელების დასაბანად, საკლასო ოთახებს სჭირდებათ უამრავი თხევადი საპონი. შემდეგ ჯერზე, როდესაც ყიდულობთ ხელის საპონს თქვენი სახლისთვის, იყიდეთ რამდენიმე დამატებითი ბოთლი და შესწირეთ ისინი თქვენი შვილის კლასს. ასწავლეთ ბავშვებს ხელების დაბანის წესი მცირე ასაკიდან. მათ უნდა დაიბანონ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში - განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ ფრჩხილებს, ფრჩხილების ქვეშ, თითებს შორის და ხელების უკანა მხარეს. თუ ბავშვები ჯერ ძალიან პატარები არიან იმისთვის, რომ იცოდნენ რამდენ ხანს გრძელდება, მიეცით საშუალება ხელების დაბანისას ორჯერ იმღერონ ან გილოცონ დაბადების დღის სიმღერაზე.
Ხელის სადეზინფექციო საშუალება
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია რეგულარულად დაიბანოთ ხელები თბილი და საპნიანი წყლით, ხელების სადეზინფექციო საშუალება ასევე ძალიან სასარგებლოა. ბავშვებს უნდა შეექმნათ ჩვევა, რომ გამოიყენონ ის პროექტებს შორის სკოლაში ან ნებისმიერ დროს, როდესაც ისინი შეეხო რაიმე საეჭვოს, მაგრამ ვერ ახერხებენ ნიჟარასთან სათანადო ხელის დასაბანად. ხელის სადეზინფექციო საშუალება არის იაფი, მაგრამ მნიშვნელოვანი საჩუქარი, რომელიც შეგიძლიათ შესწიროთ თქვენი შვილის კლასს.
ტილოების დეზინფექცია
საკლასო ოთახში მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ ზედაპირები სუფთა და რაც შეიძლება მიკრობების გარეშე. კლოროქსის სადეზინფექციო ხელსახოცების ნაკრები შეიძლება იყოს დიდი დახმარება. ეს ხელსახოცები კლავს მიკრობების 99,9 პროცენტს - მათ შორის ვირუსებს, რომლებიც იწვევს საერთო გაციებას და გრიპს.
წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოხდეს სათამაშოების დეზინფექცია >>
ქსოვილები
ქსოვილები ხშირად არის სკოლაში მომარაგების სიაში, მაგრამ მასწავლებლები, როგორც წესი, მოკლედ გამოდიან. თუ თქვენ ეძებთ ხელმისაწვდომ და ჯანსაღ საჩუქარს თქვენი შვილის საკლასო ოთახში შესანახად, ქსოვილის რამდენიმე დამატებითი ყუთი შესანიშნავი იდეაა.
Სპორტული აღჭურვილობა
ფიზიკური აღზრდა აუცილებელია ჩვენი შვილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. სამწუხაროდ, ბევრი P.E. დეპარტამენტები განიცდიან ბიუჯეტის შემცირების გამო. დაეხმარეთ თქვენი ბავშვების სკოლას სპორტული აღჭურვილობის შემოწირვით - ბურთებიდან და ხელთათმანებიდან ჩაფხუტებამდე და სხვა დამცავი აღჭურვილობით.
უფრო მეტი ბავშვების ჯანმრთელობის შესახებ
როგორია თქვენი შვილის ჩანასახების ეტიკეტი?
ავადმყოფი ბავშვი: კითხვები დასვით თქვენს პედიატრს
რჩევები, რომ თქვენი შვილები ჯანმრთელები იყვნენ სკოლაში
