ეხმარება ბავშვებს გაუმკლავდნენ ტრაგედიას - SheKnows

instagram viewer

მიუხედავად იმისა, რომ სასკოლო სროლის კიდევ ერთი ტრაგედია დომინირებს სატელევიზიო ტალღებზე, მშობლები შეიძლება შეშფოთებულნი იყვნენ შვილებზე ზემოქმედებით. პიტერ სტავინოჰა, დოქტორი, ბავშვთა სამედიცინო ცენტრის ნეიროფსიქოლოგი, დ. და შეშფოთება, როგორიცაა ხელმისაწვდომი იყოს მაშინ, როდესაც ბავშვებს სურთ ლაპარაკი და შეამცირონ ბავშვების სიახლეების გაშუქება და დისკუსიები ივენთი. "ვიდრე აიძულებ მათ საუბარს, იყავი მათთან ახლოს, ასე რომ როდესაც ისინი მზად იქნებიან სალაპარაკოდ, შენ იქნები ხელმისაწვდომი", - ამბობს სტავინოჰა.

შეშფოთებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე ბავშვები
დაკავშირებული ამბავი. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა შფოთვა ბავშვებში

თვალყური ადევნეთ თქვენს შვილებს სიახლეებს

მაგრამ მშობლებს ასევე შეუძლიათ შეამცირონ ბავშვის შფოთვა და შიში სტიქიის ამბების და სურათების გამოვლენის მონიტორინგით, ამბობს სტავინოჰა. ”სცენები კვლავაც შემაშფოთებელი იქნება ბავშვებისთვის,” - დასძენს ის.
სტავინოჰა ასევე შეახსენებს მშობლებს სტრესულ დროს ჯანსაღი ემოციური დაძლევის მოდელირების მნიშვნელობას. ეს არ ნიშნავს გრძნობების დამალვას; უფრო სწორად, მშობლებმა უნდა იცოდნენ მათი რეაქციების შესახებ და აჩვენონ შვილებს, თუ როგორ უმკლავდებიან ისინი ტრაგედიას ჯანსაღად. ”ბავშვებს აქვთ ნათელი წარმოსახვა და მშობლების მიერ გამოვლენილი შიშები შეიძლება ძალიან გადაჭარბებული იყოს ბავშვების გონებაში,” - ამბობს ის.

შიში ნორმალური რეაქციაა

ტრაგიკულ სიტუაციაში ხშირია შემთხვევები, როდესაც ბავშვმა იგრძნო კონტროლისა და სტაბილურობის დაკარგვა. რეგულარული რიტუალები, როგორიცაა ოჯახური კვება, მაქსიმალურად უნდა იყოს დაცული, რადგან ეს გვეხმარება ვიგრძნოთ, რომ ყველაფერი რჩება პროგნოზირებადი და უსაფრთხო სახლში. "მშობლები უნდა დაეხმარონ ბავშვებს გამოხატონ თავიანთი გრძნობები", - ამბობს სტავინოჰა. ”ისინი მზად უნდა იყვნენ დაეხმარონ ბავშვებს გამოხატონ თავიანთი შიშები და შფოთვები. ეს ეხმარება ბავშვს იგრძნოს, რომ მას გაუგეს “.

მიეცით გულწრფელი, ფაქტობრივი პასუხები

სტავინოჰა ამბობს, რომ საუკეთესო გზა, რათა დაეხმაროს ბავშვებს ტრაგიკული მოვლენების გააზრებაში არის გულახდილობა და მათ კითხვებზე ფაქტობრივი პასუხების გაცემა, მაგრამ არ გადააჭარბოთ მათ ისეთი ინფორმაციებით, რომლებიც მათ შეიძლება არ ესმოდეთ. ”შეეცადეთ უპასუხოთ მათ კითხვებს განვითარების შესაფერის დონეზე, ხოლო ბავშვს მიეცით უამრავი შესაძლებლობა, განიხილონ ღონისძიება,” - ამბობს ის. ”ველით, რომ ბევრი კითხვა იქნება განმეორებითი და ზედმეტი, რადგან ბავშვები ცდილობენ ამის გაგებას. ნუ უარყოფთ რამდენად სერიოზულია სიტუაცია. განსაკუთრებით უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია მათი რეაქციებისა და შფოთვის მნიშვნელობის აღიარება. ”

იპოვეთ მხარდაჭერა

რაც შეეხება მშობლებს, სტავინოჰა ხაზს უსვამს აღიარებს შფოთვას და შიშს, რომელიც გამოწვეულია სკოლის ძალადობით. მათ უნდა მიმართონ ოჯახს, მეგობრებს, ეკლესიას ან სხვა სოციალურ და ემოციურ მხარდაჭერას. ამ დროს მშობლებს შეუძლიათ თავიანთი შვილების ჯანსაღი ემოციური დაძლევის მოდელირება. ეს არ ნიშნავს გრძნობების დამალვას; უფრო მეტიც, მშობლებმა უნდა იცოდნენ მათი რეაქციების შესახებ და აჩვენონ შვილებს, თუ როგორ უმკლავდებიან ისინი ამ მდგომარეობას ჯანსაღად.

მოკლევადიან პერიოდში, სანამ ჩრდილოეთ ილინოისის უნივერსიტეტის ტრაგედიის მედია გაშუქება მიმდინარეობს, სტავინოჰა გვთავაზობს მონაწილეობას ზოგიერთ აქტივობაში, რომელიც ეხმარება ბავშვებს და ოჯახებს დააბრუნონ კონტროლი სხვაგვარად ქაოტურ სიტუაციაში მდგომარეობა. მაგალითად, ისეთ მიზეზებს, რომლებიც ეხმარებიან ოჯახებს, რომლებიც დაზარალებულნი არიან სასკოლო ძალადობით, შეუძლია გააძლიეროს ისეთი განცდა, რომ ბავშვები ასე უმწეოდ არ გრძნობდნენ თავს ამ სიტუაციაში.