ბევრ ადამიანს ნამდვილად უყვარს სოდა. ამ ეტაპზე, ჩვენ ვიცით, რომ შაქრის (ან ხელოვნური დამატკბობლის) მაბრაზებელი კომბინაცია, ბუშტუკები და არომატი არ არის საუკეთესო ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ამერიკული გულის ახალი კვლევის თანახმად ასოციაცია, დიეტური სოდის დალევა შეიძლება განსაკუთრებით საშიში იყოს მენოპაუზის შემდგომ ქალებში, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს ინსულტის რისკი.
ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ეს არის ერთ -ერთი პირველი კვლევა, რომელმაც განიხილა კავშირი ხელოვნურ დამატკბობლებთან დალეულ სასმელებსა და გარკვეული სახის რისკს შორის ინსულტი მენოპაუზის შემდგომი ქალების ძალიან დიდ, მრავალფეროვან ჯგუფში. ფაქტობრივად, გამოყენებულია თითქმის 82,000 ქალის მონაცემები, რომლებიც კვლევის დასაწყისში იყვნენ 50 -დან 79 წლამდე.
კვლევამ აჩვენა, რომ ქალებთან შედარებით, რომლებიც ან საერთოდ არ სვამდნენ დიეტურ სოდას, ან სვამდნენ მხოლოდ კვირაში ერთხელ, ისინი, ვინც უფრო ხშირად სვამდნენ, 23 პროცენტით მეტი იყვნენ. სავარაუდოდ აქვს ინსულტი, 31 პროცენტით უფრო მეტად თრომბებით გამოწვეული (იშემიური) ინსულტი, 29 პროცენტით უფრო მეტად გულის შეტევა და 16 პროცენტი უფრო სავარაუდოა რომ მოკვდეს ნებისმიერი მიზეზი. გარდა ამისა, აფრიკელი ამერიკელი ქალები წინათ
გულის დაავადება ან დიაბეტი თითქმის ოთხჯერ უფრო მაღალი იყო კოლტით გამოწვეული ინსულტისგან, ვიდრე კვლევის სხვა ჯგუფები.”ბევრი კეთილსინდისიერი ადამიანი, განსაკუთრებით ჭარბი წონა ან სიმსუქნე, სვამს დაბალკალორიულ ტკბილ სასმელებს, რათა შეამციროს კალორია მათ დიეტაში. ჩვენმა კვლევებმა და სხვა დაკვირვებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ხელოვნურად ტკბილი სასმელები არ შეიძლება იყოს უვნებელი და მაღალი მოხმარება ასოცირდება ინსულტის და გულის დაავადების უფრო მაღალი რისკით, ”-დოქტორი იასმინ მოსავარ-რაჰმანი, კვლევის წამყვანი ავტორი და ასოცირებული ალბერტ აინშტაინის სამედიცინო კოლეჯის ბრონქსის კლინიკური ეპიდემიოლოგიისა და მოსახლეობის ჯანმრთელობის პროფესორი, ნიუ - იორკი განცხადება.
მაგრამ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს იყო დაკვირვების კვლევა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მონაწილეთა მონაცემები მოდის თვითგამოცხადება, ვიდრე სამეცნიერო კლინიკური კვლევა საკონტროლო ჯგუფთან ერთად და, შესაბამისად, არ ამტკიცებს, რომ არსებობს პირდაპირი მიზეზობრიობა. ასევე, ჯერჯერობით, მკვლევარებს არ აქვთ რეკომენდაციები ხელოვნური დამატკბობლების შესახებ შეიძლება იყოს ნაკლებად მავნე ვიდრე დიეტური სოდაში ნაპოვნი.
”ჩვენ არ ვიცით კონკრეტულად რა სახის ხელოვნურად ტკბილ სასმელებს მოიხმარდნენ ისინი, ჩვენც არ ვიცი რომელი ხელოვნური დამატკბობლები შეიძლება იყოს მავნე და რომელი შეიძლება იყოს უვნებელი, ”მოსავარ-რაჰმანი განაცხადა.
ჯერჯერობით, თუ გატაცებული ხართ გაზიანი, დაბალკალორიული სასმელით, აიღე სელცერი ნაცვლად.
