ასევე აღმოაჩინეთ როგორ გამოიყენოთ ეთერზეთები სამუშაო ადგილის პროდუქტიულობის გასაზრდელად და თქვენი განწყობისთვისაც.
ტ 
ფოტო კრედიტი: Jamie Grill/Getty Images
t მთელი დღის განმავლობაში ოფისში კონცენტრირება რთულია. თქვენ დგახართ ადგილზე დილის 8 საათზე, შემდეგ კი ყველაფერი შენელდება ღამის 2 საათზე. როდესაც შენს გონებას საკმარისი აქვს. მე ვიყავი იქ, მიჭირდა კონცენტრირება და საქმეების დასრულება.
t როდესაც მე წამოვედი კორპორატიული სამყაროდან საკუთარი თავის დასაწყებად, ვიცოდი რომ მჭირდებოდა ცვლილებების შეტანა კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად. სწორედ მაშინ აღმოვაჩინე ეთერზეთები.
t არა მხოლოდ ეთერზეთებმა გაზარდეს ჩემი კონცენტრაციის დონე, არამედ მათ მომცეს მეტი ენერგია დღის გადასატანად და საშუალება მომცა ვიყო უფრო პროდუქტიული დღის განმავლობაში.
t აქ არის რამოდენიმე იდეა თქვენთვის.
-
ტ
- მოათავსეთ წვეთის შემცველი ზეთისხილი, როგორიცაა ლავანდა კისრის უკანა ნაწილში, რათა ხელი შეუწყოთ ფოკუსირებას და გაწონასწორებულ გონებას კონცენტრირება მოახდინოთ დავალებაზე. თუ თქვენ გაქვთ გასაკეთებელი სამუშაოების სია, ეს არის სრულყოფილი ზეთი თქვენთვის.
- სცადეთ სუნი ასტიმულირებელი ზეთის პიტნის მსგავსად, რომ გაზარდოთ სიფხიზლე და მეხსიერება. როგორც დამატებითი ბონუსი, ის ასევე გაათავისუფლებს თავის ტკივილს კომპიუტერის ეკრანზე მთელი დღის მზერით.
- დაამატეთ ერთი -ორი წვეთი ენერგიის მომცემი ზეთი, როგორიცაა ლიმონი თქვენს წყალში, რომ გაზარდოთ კონცენტრაცია და გაზარდოთ თქვენი ენერგიის დონე. გარდა ამისა, თუ მკაცრი ვადა გაქვთ, ლიმონის ეთერზეთი დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში.
- გაავრცელეთ თანაბარი ზეთი, როგორიცაა კედარის ხე ჰაერში, რათა ხელი შეუწყოთ სიმშვიდეს, რაც საშუალებას მოგცემთ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც ნამდვილად არის გასაკეთებელი.
ტ
ტ
ტ
შინაგანი ეთერზეთების გამოყენებისას ძალიან მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სერთიფიცირებული სუფთა თერაპიული ხარისხის ეთერზეთები, როგორიცაა doTERRA. შეიტყვეთ მეტი ეთერზეთების შესახებ აქ.
