თუ თქვენ ხართ მშობელი, რომელსაც ეშინია, რომ თქვენი შვილი ძალიან ექვემდებარება მკაცრ მზეს, აქ არის ხუთი სახალისო გზა სუფთა ჰაერით დატკბეთ ულტრაიისფერი სხივების შესახებ ფიქრის გარეშე.
ითამაშეთ ტეგი... შებინდებისას
თქვენი ბავშვები იფიქრებენ, რომ თქვენ გასაოცარი ხართ, როდესაც შემოგთავაზებთ ფანრის ტეგს. ”როდესაც ბიჭები უფრო ახალგაზრდები იყვნენ, ისინი ბევრ საღამოს ატარებდნენ ნათურების უკანა მხარეს სათამაშოდ”, - გვთავაზობს ჯული რეინსი, მწერალი/ბლოგერი ბრძენი პური.
ვინაიდან ზოგადად რეკომენდირებულია, რომ ადამიანებმა თავი აარიდონ მზის სხივებს დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე, როდესაც მზე პირდაპირ მაღლაა და ულტრაიისფერი სხივები ყველაზე ძლიერია, საღამოს მსგავსი აქტივობები შესანიშნავია იდეა.
ჩაატარეთ კონკურსი ციხეში
დაარღვიე გიგანტური სანაპირო ქოლგა და ქვიშის სათამაშოები - დროა ქვიშის ციხის მშენებლობის კონკურსი. თან წაიღეთ კარგი პლაჟის ქოლგა, რათა ყველას შეეძლოს ააშენოს და შექმნას ჩრდილში. კონკურსს ასევე აქვს კიდევ ერთი სარგებელი: ეს არის შესანიშნავი დრო ოჯახისთვისაც!
ის ნარინჯისფერი და წითელი სანაპირო ქოლგა
მსოფლიო ბაზარზე ქვიშაში ჩადის, რათა უზრუნველყოს მზისგან სრულყოფილი დაცვა ციხეების ასაშენებლად. მოყვება შესატყვისი ჩანთა და იყიდება დაახლოებით 15 დოლარად.ლაშქრობა ტყეში
ლაშქრობა შეიძლება იყოს ამაღელვებელი. მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს გადასახადი, როდესაც ცხელი მზე გცემს. ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ ხის ბილიკები კარგი ჩრდილის ტილოებით. თქვენ და თქვენს შვილებს შეუძლიათ დატკბნენ ბუნებით ულტრაიისფერი სხივების შესახებ ფიქრის გარეშე. მაგრამ მაინც, არ დაივიწყო მზის დამცავი საშუალება.
”ზოგიერთ საფეხმავლო და საფეხმავლო ბილიკს აქვს ბუნებრივი ტყის საფარი, რომელიც ბუნებრივად გიცავთ მზისგან. ასევე, შეგიძლიათ იპოვოთ ჩრდილის ხეები ან დაჩრდილული ადგილები ჯდომისა და დასვენებისათვის, ან თამაში ”, - ამბობს წვიმები.
შეარჩიეთ დამცავი ტანსაცმელი
ის ფართოფარფლიანი ქუდი ჭკვიანი არჩევანია. ასევეა ტანსაცმელი ულტრაიისფერი დამცავი საშუალებებით. საცურაო გამონაყარის მცველი მაისურები უზრუნველყოფენ ულტრაიისფერი სხივების დაცვას, ბავშვებს არ ათბობენ ზაფხულის თბილ დღეებში. ისინი ასევე კარგია სანაპიროზე, აუზზე, წყლის პარკზე და სათამაშო მოედანზე.
სცადეთ ტუგა გოგონების გამორთვა მოკლე გამონაყარის მცველი, რომელსაც აქვს 50 SPF დამცავი ქსოვილი და ბლოკავს ულტრაიისფერი სხივების 97 პროცენტზე მეტს. ის იყიდება დაახლოებით 31 დოლარად.
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
