გამწვანდით სასურსათო მაღაზიაში - SheKnows

instagram viewer

აღნიშნეთ დედამიწის დღე და ყოველდღე ეკოლოგიურად სუფთა სასურსათო მაღაზიებით. Bulk is Green Council (BIG), არაკომერციული ადვოკატირების ჯგუფი, რომელიც ავრცელებს ცნობიერებას ნაყარი საკვების განყოფილებაში საყიდლების გარემოსდაცვითი და ეკონომიკური სარგებელი, გირჩევთ შემდეგ ხუთს ვეგანური-სასურსათო მაღაზიაში გამწვანების მეგობრული გზები.
აღნიშნეთ დედამიწის დღე და ყოველდღე ეკოლოგიურად სუფთა სასურსათო მაღაზიებით. Bulk is Green Council (BIG), არაკომერციული ადვოკატირების ჯგუფი, რომელიც ავრცელებს ცნობიერებას გარემოსდაცვითი და ეკონომიკური საკითხების შესახებ ნაყარი საკვების განყოფილებაში საყიდლების სარგებელი, გირჩევთ შემდეგ ხუთ ვეგანურ გზას, რომ გამწვანდეთ სასურსათო მაღაზიაში მაღაზია

სტეფან კარი და აიეშა კარი/ომარ ვეგა/Invision/AP,
დაკავშირებული ამბავი. აიშამ და სტეფან კარიმ განაახლეს საქორწინო აღთქმა ტკბილ ცერემონიალში, რომელშიც შედიოდა მათი 3 ბავშვები

5 ვეგანური გზა, რომ გამწვანდეს სასურსათო მაღაზიაში

1. Ნარჩენების შემცირება

იყიდეთ მხოლოდ იმ რაოდენობის საკვები, რაც გჭირდებათ - იქნება ეს ფუნტი თუ პინჩი, დადეთ ფეხი საკვების ნარჩენებზე, მხოლოდ იმ რაოდენობის ყიდვით, რასაც გამოიყენებთ. ექსპერიმენტისას ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მიერ არჩეულ რაოდენობას (ან გადაყარეთ, ნაყარი საკვების განყოფილებაში) ახალი სანელებელი თქვენი საყვარელი სპაგეტის სოუსების რეცეპტში ან შეაგროვეთ ბილიკი ბავშვისთვის სადილი მისი გადაჭარბება ნიშნავს მხოლოდ იმას, რომ თქვენ არა მხოლოდ დახარჯავთ საკვებს, არამედ ფულს, როდესაც საბოლოოდ უნდა გადააგდოთ ვადაგასული ან ძველი საკვები პროდუქტები.

click fraud protection

2. ხელახლა გამოიყენეთ იგი და მიიღეთ ჯილდო

მოიტანეთ საკუთარი ჩანთები და კონტეინერები - Whole Foods და სუპერმარკეტების საუკეთესო ქსელები აქებენ (და ზოგჯერ უხდიან) მყიდველებს, რომლებიც იყენებენ საკუთარ ჩანთებს. ინვესტიცია ჩადეთ შუშის ჭურჭელში ან მიეცით ცარიელი პლასტმასის საკვების კონტეინერები მეორედ, ყავისფერი ბრინჯით შეავსოთ ნაყარი საკვების განყოფილებიდან ან ქინოას სალათი დელიკატურის დახლიდან. უბრალოდ სთხოვეთ მოლარეს, რომ წინასწარ აწონ -დაწონოს თქვენი კონტეინერი. სანამ ამას აკეთებ, BYOB (მოიტანე შენი ჩანთა). თუ ერთჯერადი გამოყენება გჭირდებათ, შეარჩიეთ ქაღალდი!

3. შეიძინეთ ბუნებრივი და ორგანული, შეძლებისდაგვარად

ხშირად არა მხოლოდ პესტიციდები და სინთეტიკური ქიმიკატები გამოიყენება არა-ბუნებრივ და არაორგანულ საკვებში ტოქსიკურია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის - ისინი დაკავშირებულია კიბოსთან და სხვა დაავადებებთან - ისინი ცუდია გარემო ჩვეულებრივი ფერმებიდან დაბინძურებული ჩამონადენი მდინარეებსა და ტბებში ირეცხება, რაც აბინძურებს წყლის გზებს და საფრთხეს უქმნის ველურ ბუნებას. გარდა ამისა, ბუნებრივი და ორგანული პროდუქტების შეძენის დამატებითი სარგებელი არ ნიშნავს დამატებით ხარჯებს. სასურსათო მაღაზიის ნაყარი პროდუქტების ბუნებრივი და ორგანული შესყიდვით, მყიდველებს შეუძლიათ გადაიხადონ 30 -დან 96 პროცენტამდე ნაკლები თავიანთი სასურსათო გადასახადით.

4. გახადეთ ის ერთ მაღაზიის გაჩერება

დაზოგეთ ბენზინი, დრო და გარემო, თქვენი ყველა სასურსათო პროდუქტის ერთი ეფექტური მოგზაურობით შეძენით. ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ სუპერმარკეტს, ან განიხილეთ სამზარეულოს რეცეპტები, რომლებიც მზადდება თითქმის მთლიანად ინგრედიენტებით, სასურსათო მაღაზიის ერთი მონაკვეთისგან, მაგალითად, ნაყარი საკვების გასასვლელად, დროის დაზოგვის მიზნით.

5. გადააქციეთ მწვანე სასურსათო მაღაზია თქვენს შვილებს

გაამხიარულეთ თქვენი პატარები მწვანე ყოფნით, ნება მიეცით თავად შეარჩიონ ნატურალური, ორგანული ან სამართლიანი სავაჭრო კერძები და საჭმელები. იქნება ეს ბუნებრივი საკვების განყოფილებაში თუ ნაყარი საკვების შესასვლელში, ისინი სარგებლობენ თავისუფლებით და თქვენ ისიამოვნებთ ჯანსაღი და ეკოლოგიურად სუფთა საკვების ჩადგმით სასურსათო კალათაში ბრძოლის გარეშე.

უფრო ვეგანური ცხოვრების წესი რჩევები!