თქვენ დაივიწყეთ თქვენი საუკეთესო მეგობრის დაბადების დღე, დაკარგეთ მანქანა სასურსათო მაღაზიის ავტოსადგომზე და გაგზავნეთ ქმარი სამუშაოდ სპონგ ბობის ლანჩის ყუთთან.
საბოლოოდ კარგავ? თუ ეს მხოლოდ დედის ტვინის ცუდი შემთხვევაა?
ჩემი ტვინი ბობოქრობს?
ბავშვის გაჩენა ბევრ რამეს ცვლის თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი ტვინი, ფაქტობრივად, შეიძლება იყოს ერთ -ერთი მათგანი. ბევრი დედა უჩივის ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდგომ ისინი ყურადღებას იპყრობენ და უფრო ადვილად ივიწყებენ ნივთებს. უუნარობა გაიხსენოთ სახელები, თარიღები და თქვენი მანქანის ადგილმდებარეობა სამიზნე ავტოსადგომზე - ეს რა თქმა უნდა შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული. მაგრამ არის თუ არა ამგვარი "მომნეზია" ნამდვილად დედამისის მტკიცებულება თუ უბრალოდ ტვინის პროდუქტი, რომელიც გადატვირთულია ახალი დედობის ემოციური და ფიზიკური დატვირთვით?
დედობა და პლასტიკური ტვინი
გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ არა მხოლოდ დედების ტვინი არა მშობიარობის შემდგომ ბუზღუნებს, ისინი რეალურად ძლიერდებიან. ტვინი ძალიან პლასტიკური ორგანოა და დედობის გავლენის ქვეშ ის იზრდება და იცვლება ძალიან პოზიტიურად. ორსულობის დროს და ბავშვის დაბადების შემდეგ, დედის ტვინში ძირითადი ზომები იზრდება, მათ შორის ჰიპოთალამუსი, პრეფრონტალური ქერქი და ამიგდალა. ტვინის ეს უბნები ეხმარება დედებს უფრო სწრაფად და ემოციურად უპასუხონ ჩვილის მოთხოვნილებებს, დაეხმარეთ მათ წინასწარ დაგეგმონ და რეალურად გააუმჯობესონ მეხსიერება იმ საკითხებში, რაც მათ კეთილდღეობას ეხება ბავშვები
"ევოლუციური თვალსაზრისით, დედა მართლაც მნიშვნელოვანი გამოწვევის წინაშე დგას", - განმარტავს დოქტორი კრეიგ კინსლი, რიჩმონდის უნივერსიტეტის ნეირომეცნიერების კოორდინატორი. ”მას უნდა გაეკეთებინა ყველაფერი, რაც მანამდე გააკეთა, პლუს მთელი რიგი ქცევები, რათა შეენარჩუნებინა მისი შთამომავლობა. როგორ განვითარდა ქალები ბუნებაში, არის მათი ტვინის ადაპტირება ორსულობის დროს, რათა მათმა პატარებმა გააძლიერონ თავიანთი ქცევები. ”
მრავალ ამოცანა ამისთვის ახალი დედები >>
ახალი გამოწვევების წინაშე დგას ტვინის ძალა
ყველას, ვინც ოდესმე გაატარა დრო ცდილობს დაარწმუნოს 2 წლის ჯიუტი ბავშვი, რომ პოლილის ჯიბეები ტუალეტში არ ჩამოაგდოს, ხოლო ძუძუთი კვება ჩვილის და სადილის მომზადება ეხება იმას, რომ მშობლები წარმოადგენენ ბევრ ახალ (და ხშირად უჩვეულო!) გამოწვევას, რაც გვაიძულებს შემოქმედებითად ვიფიქროთ გზები. საბედნიეროდ, ამ ტიპის აზროვნების ნაცვლად ჩვენი ტვინის გადახურება და გახვევა ხდება ტვინის სტიმულირება, ტვინის ბუნებრივი ნეიროპლასტიურობის გაღიზიანება, რათა ხელახლა მოხდეს ხელსაყრელი გზები დედა ”როგორც ჩანს, ბევრი სარგებელი მოდის დედობიდან, რადგან დედის ტვინი რეპროდუქციული გამოწვევის წინაშე დგას”, - ამბობს კინსლი. ”სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც საქმე რთულდება, ტვინი მიდის.”
სტრესის შემსუბუქების რჩევები დაკავებული დედებისთვის >>
დედობის სარგებელი ტვინზე
ასე რომ, მართალია, რომ დედებს შეუძლიათ დაივიწყონ წვრილმანი საკითხები ორსულობის დროს და პირველი მშობიარობის შემდგომი რამდენიმე თვის განმავლობაში ძილის ნაკლებობის გამო, გრძელვადიან პერსპექტივაში დედობა მართლაც დიდი სტიმულია ქალებისთვის ტვინი. "ჩვენ ნათლად ვაჩვენებთ, რომ დედებს აქვთ უკეთესი მოგონებები ბავშვებთან დაკავშირებული საკითხების შესახებ", - ამბობს დოქტორი პიილიუნგ კიმი, განვითარების ფსიქოლოგი ეროვნულ ინსტიტუტში. Ფსიქიკური ჯანმრთელობის. ”ბევრი რამ ხდება და დედებმა შეიძლება დაივიწყონ ის, რაც არ უკავშირდება მათ ჩვილებს. ეს მხოლოდ იმაზეა დამოკიდებული, რაც ჩვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს იმ დროს. ”
უფრო მეტი ახალი დედის ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ
მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომები
ახალბედა მშობლები: როგორ დააბრუნოთ ღარი
ბავშვის გაჩენის შემდგომ ახალ დედებს დახმარების გააზრებული გზები
