ნუ: დააწვინე ბავშვი ბოთლით დასაძინებლად
|
ჯერ ერთი, მართალია, წოვა ეხმარება ბავშვს დაძინებაში, რძის ან წვენის გადაყლაპვა მთელი ღამის განმავლობაში კბილებს ასუფთავებს დაშლის გამომწვევი შაქრით. მეორეც, დაწოლისას დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს ყურებში სითხის დაგროვება. და მესამე, თუ თქვენი შვილი მიჩვეულია პირში ბოთლით დაძინებას, მას გაუჭირდება დასვენება, როცა ღამით გაიღვიძებს და ვერ იპოვის ბოთლს ან ცარიელს.
DO: იყავით მოქნილი
თუ თქვენი შვილი ავად არის ან სტრესულ დროს გადის, კარგია, ოდნავ დაამყაროთ ძილის წინ წესები, მაგრამ არ გააუქმოთ რუტინა მთლიანად. მაგალითად, შეიძლება გინდოდეთ წაიკითხოთ ერთი დამატებითი ამბავი, მაგრამ არ მისცეთ უფლება ტელევიზორის წინ გააგდოს.
ნუ იჩქარებთ მყარ საკვებს
ზოგიერთი მშობელი დარწმუნებულია, რომ ბავშვები ასე ხშირად იღვიძებენ, რადგან ისინი არ არიან კმაყოფილი თხევადი დიეტით. მაგრამ დედის რძე ან ფორმულა იდეალური საკვებია ბავშვის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. მყარი ნივთიერებები ნამდვილად არ უწყობს ხელს ღამით ძილს, ამიტომ არ გააცნოთ ისინი ბავშვის ექვსი თვის ასაკამდე, თუ ამას თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი არ გირჩევთ.
გააკეთე: ძილის წინ მთელი ყურადღება მიაქციე
ძილის დრო განსაკუთრებული დრო უნდა იყოს თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის. ნუ დააკლებთ მას სხვა რამით დაკავებით. ფოკუსირება მოახდინე მარტო მასზე, როცა ყოველ ღამე ჩახუტება, იბანავე ან კითხულობ მას და ამისთვის ორივე უფრო ბედნიერი იქნები.
ნუ: წაიღეთ ძილის წინ რიტუალი, როგორც სასჯელი
შეინახეთ იგი წმინდად.
მეტი აღზრდა SheKnows-ისგან:
- 5 სწრაფი გზა ტანჯვის შესაჩერებლად
- დეჰიდრატაციის ნიშნები ბავშვებში
- უნდა გაიზიარონ თუ არა და-ძმებმა საძინებლები?
იხილეთ მეტი Family.com-ზე:
- ბავშვების დაძინება საკუთარ საწოლში
- რატომ არ მიდის ჩემი პატარა დასაძინებლად?
- მოაგვარეთ თქვენი პატარა ბავშვი 10 ნაბიჯით
