დევნაში რომ ბალანსი კარიერა და ბავშვები, ოჯახი და ამბიცია, ჩვენ ზოგჯერ ვკარგავთ ბედნიერებას. ში საკმარისია ახალი სრულყოფილება: ბედნიერებისა და წარმატების პოვნა თანამედროვე დედობაში, ავტორები ბეკი ბოფრე ჟილესპი და ჰოლი შვარცის ტაძარი საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლო შენი ძალა სრულყოფილებაზე და გაამახვილო ყურადღება იმაზე, რაც ნამდვილად გიხარია.
კარგი საკმარისია ახალი სრულყოფილება ემყარება იმ კვლევას, რომელსაც ავტორები ჰოლი შვარცის ტაძარი და ბეკი ბოფრე ჟილესპი ჩატარდა ორი წლის განმავლობაში, გამოიკითხა და გამოიკითხა 900 -ზე მეტი მუშა დედა მთელი აშშ -დან.
ის, რაც თავიდანვე უნდა იცოდეთ, არის ის, რომ ეს წიგნი არ არის საშუალო დონის დასახლებაში ან თავშესაფრის პოვნაში. ის ასახავს თანამედროვე დედობის გამოწვევებს და შესაძლებლობებს - სადაც ტექნოლოგია ცდება A ტიპის ტენდენციებს და სახლიდან მუშაობა სამუშაოსა და ცხოვრების ბალანსის ახალ საკითხებს წინა პლანზე აყენებს. ეს გიბიძგებს შეაფასო შენი ცხოვრება, შენი დროის ღირებულება და როგორ იმოქმედებს შენი არჩევანი შენზე ცხოვრების ხარისხი. ეს შთააგონებს თქვენ იმუშაოთ ყველაფრისკენ, რაც გსურთ ცხოვრებიდან, როგორც დედა, პროფესიონალი და როგორც ქალი. მე გამიმართლა, რომ თანაავტორს, ჰოლი შვარცის ტაძარს ვთხოვე რამდენიმე კითხვა მისი წიგნის შესახებ.
შეარჩიეთ თქვენი პრიორიტეტები
SheKnows: შეგიძლია ამიხსნა, თუ როგორ იყო საკმარისად კარგი არ არის იგივე, რაც დასახლდე?
ჰოლი შვარცის ტაძარი: საკმარისად კარგი არის მხოლოდ საკუთარი პრიორიტეტების არჩევა. თქვენ გადაწყვეტთ, რომ თქვენ აპირებთ თქვენი გულისა და სულის გადაყრას ზოგიერთ სფეროში, მაგრამ სხვები, რომლებსაც თქვენ აღიარებთ, თქვენს მიღმაა ან არ ემთხვევა თქვენს უფრო დიდ ცხოვრებისეულ მიზნებს. ესენი არიან ვინც თქვენ გაუშვით. ეს ძალიან განსხვავდება, ვიდრე უბრალოდ თქვა: ”რაც არ უნდა იყოს. მე გავაკეთებ უღიმღამო საქმეს ყველაფერში. ”
მაგალითად, მე არ ვარ ეშმაკი. ეს არ არის ჩემი პრიორიტეტი, თუმცა მე ვიცნობ უამრავ დედას, რომლებიც თავიანთ სიყვარულს ავლენენ მიმზიდველი პროექტებით. ვთანხმდები იმიტომ, რომ ვალენტინობის დღისთვის მაღაზიაში ნაყიდი ბარათებისთვის მივდივარ? არა მგონია. მე თვითონ ვარჩევ პრიორიტეტებს.
ახალი ჯიში: სახლში მომუშავე დედები
SK: რა გამოავლინა თქვენს ინტერვიუებში დედების შედარებით ახალ ჯიშზე, რომლებიც მუშაობენ სახლის ოფისებში, ძირითადად ბინადრობენ როგორც კარიერის დედის, ასევე სახლში დარჩენის დედის როლში ერთდროულად?
HST: სახლში მუშაობას ბევრი სარგებელი მოაქვს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ძალიან იზოლირებული. ორივე სამყაროში მცხოვრები დედები ხშირად გრძნობენ თავს უცხოდ: ისინი ნამდვილად არ არიან სახლში დედები, მაგრამ არ გრძნობენ თავს ისინი კვალიფიცირდება, როგორც სრულფასოვანი მშობიარე დედები, რადგან არ ჩაცმულობენ კოსტიუმში და არ დადიან საზოგადოებრივ ტრანსპორტში ოფისი. ეს დედები ზოგჯერ იბრძვიან კოსტიუმების შეცვლისას და ისინი ხშირად ამბობენ, რომ თავს მიტოვებულად გრძნობენ - მათ არ აქვთ დედა გუნდი შეერთება.
ტექნოლოგიური ხაფანგები
SK: თქვენს წიგნში თქვენ საუბრობთ დედების ამ თაობის ტექნოლოგიაზე ბრძოლის შესახებ - იძულებით ამოწმებთ შეტყობინებებს ჩვენს iPhone– ზე ან შეპყრობილი ხართ Twitter– ით. როგორ უკავშირდება ეს მიზანს, იყოს საკმარისად კარგი?
HST: კარგად, თუ თქვენ ხართ Არასდროს არ არის საკმარისი სპექტრის მხრივ, თქვენ ყოველთვის გეშინიათ გამორთოთ თქვენი ტექნოლოგია იმის შიშით, რომ რამე არ გამოგრჩეთ. ასე რომ, თქვენ უნდა გქონდეთ სწორი პრიორიტეტები. კარგია დაელოდოთ რამდენიმე საათს, სანამ არ უპასუხებთ ელ.წერილს? მე აღმოვაჩინე, რომ თითქმის ყოველთვის, ასეა. შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ ტექნოლოგიის მოპოვება და ერთდროულად ფოკუსირება თქვენს ოჯახზე. ეს შეიძლება წარმოუდგენლად იმედგაცრუებული იყოს.
მოხსნა სადავეები სრულყოფილად
ს.კ.: თქვენ საუბრობთ "სადავეების სრულყოფილად მოხსნაზე". შეგიძლიათ შეეხოთ იმას, თუ როგორ შეუძლია ამან ხელი შეუწყოს უფრო მეტ ბედნიერებას და როგორ მიდის ეს ბედნიერ მშობლებად და უკეთეს ქორწინებამდე?
HST: ჩვენი სტატისტიკა ნამდვილად მეტყველებს ამაზე. ქალები ჩვენს 900-ზე მეტ დედას სწავლობდნენ, რომლებიც მოხვდნენ იმ ჯგუფში, რომელსაც ჩვენ ვეძახდით არასოდეს საკმარისი - პერფექციონისტები - ბევრს განიცდიდნენ თავიანთი განუყრელი დამოკიდებულებების გამო. მათ ცოტა მეტი ფული გამოიმუშავეს... მაგრამ მათ ბევრი რამ დათმეს ამისთვის. ისინი ნაკლებად ბედნიერები იყვნენ თავიანთ ქორწინებაში, არ თვლიდნენ, რომ მათი პრიორიტეტები აისახებოდა ყოველდღიურ ცხოვრებაში და არ ჰქონდათ დრო ან დრო მათთვის საყვარელი საქმეებისთვის. და გასაკვირი ის იყო, რომ დედებმა, რომლებმაც მიიღეს უფრო მოდუნებული მიდგომა - კარგი საკმარისია - ისეთივე დიდი ალბათობით მიაღწევდნენ წინსვლას კარიერაში. ამრიგად, ჩვენმა კვლევებმა აჩვენა უდავო უპირატესობა ცხოვრების ნაკლებ სრულყოფილებაზე ცხოვრების ყველა ასპექტში!
მეტი ბედნიერებისა და ბალანსის შესახებ
იყავი მარტივი, დედა
მშობელი გურუ: ბედნიერი დედა ხარ?
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი ფულს აღემატება
