კირჩხიბი: შეგვიძლია დავამარცხოთ? - Მან იცის

კიბოთი გადარჩენილი დაახლოებით 11 მილიონი ადამიანი წელს დაბადების დღეს აღნიშნავს. ეს არის სიმსივნის წინააღმდეგ ბრძოლაში პროგრესის მყარი მტკიცებულება. პრევენცია, ცოდნა და გული მთავარ როლს თამაშობს.

კარგად იყავი

კიბოს დამარცხების ყველაზე ეფექტური გზაა პრევენცია და ადრეული გამოვლენა. ჯანსაღი ცხოვრების წესით, თქვენი რისკ-ფაქტორების გაცნობიერებით და რეგულარული კიბოს დაავადებით სკრინინგის დროს, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კიბო ან დაიჭიროთ იგი ადრეულ სტადიაზე, როდესაც მკურნალობა ყველაზე მეტად არის წარმატებული. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ბევრი რამ უნდა ვისწავლოთ კიბოსა და მისი გამომწვევი მიზეზების შესახებ, ჩვენ კეთება იცოდეთ, რომ ჯანსაღი წონის შენარჩუნება, თამბაქოს მოხმარების თავიდან აცილება, ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა, ყოველდღიური ვარჯიში და ჯანსაღი დიეტის დაცვა შეიძლება დიდი გზა იყოს პრევენციაში. მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება ყოველდღე და გარემო კანცეროგენების ზემოქმედების შეზღუდვა ასევე მყარი სტრატეგიაა.

მიუხედავად ჯანსაღი ცხოვრების წესისა, მაინც შეიძლება დაავადდეთ კიბოთი. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი რეგულარული გამოკვლევები ექიმთან, OB/GYN-თან და დერმატოლოგთან. მათ შეუძლიათ კიბოს ადრეული გამოვლენა, როდესაც მისი მკურნალობა უფრო ადვილია და გადარჩენის ალბათობა გაცილებით მეტია.

მიიღეთ ინფორმირებული

Თუ შენ კეთება განუვითარდეთ კიბო, გამოიკვლიეთ თქვენი ვარიანტები და მიიღეთ დახმარება თქვენთვის ხელმისაწვდომი მკურნალობის შესახებ გადაწყვეტილების მიღებაში. შეიტყვეთ რაც შეიძლება მეტი სამკურნალო ცენტრების, კიბოს სპეციალისტების, სხვადასხვა მკურნალობის ეფექტურობის, მკურნალობის გვერდითი მოვლენებისა და მათი საუკეთესო მართვის შესახებ. ამით თქვენ იგრძნობთ მეტ კონტროლს თქვენს კიბოზე. გადახედეთ ადგილობრივ და ონლაინ მხარდაჭერას, როგორიცაა კიბოს გადარჩენილთა ქსელი და ჩაერთო. გადარჩენილ თანამემამულეებთან დაკავშირება მოგცემთ იმედს - და, ანალოგიურად, შეგიძლიათ სხვებსაც გააჩინოთ იმედი.

Ხელის შებრუნება

რაც უფრო მეტი ადამიანი მხარს უჭერს განათლებას, კვლევას, პრევენციას და მკურნალობას, მით უკეთესი იქნება ხმა კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. შეუერთდით კიბოს ადვოკატირების ჯგუფებს, როგორიცაა ამერიკის კიბოს საზოგადოების კიბოს სამოქმედო ქსელი. მოუწოდეთ კანონმდებლებს, მიიღონ კანონები, რომლებიც იცავს ადამიანებს კანცეროგენებისგან, კიბოს კვლევისა და პროგრამების დაფინანსებას უმაღლეს ეროვნულ დონეზე აქცევს პრიორიტეტი, გააუმჯობესოს ხელმისაწვდომობა ჯანმრთელობაზე და კიბოს ზრუნვაზე ყველა ადამიანისთვის და უზრუნველყოს სტიმული კიბოს მომვლელებისთვის და მოხალისეებისთვის.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ ფულადი სახსრების შეგროვებით, როგორიცაა Relay for Life, და წაახალისოთ სხვები იგივე გააკეთონ.

დაეხმარეთ მკვლევარებს იპოვონ სამკურნალო საშუალება

ორგანიზაციები, როგორიცაა ამერიკის კიბოს საზოგადოების ფონდი და ატარებენ ინოვაციურ კვლევებს უკეთესობისკენ გააცნობიეროს კიბოს გამომწვევი მიზეზები, განსაზღვროს მისი პრევენციის საუკეთესო გზები და აღმოაჩინოს განკურნების ახალი გზები ის. ამერიკის კიბოს საზოგადოება ასევე აწვდის მოზარდებს შეერთებული შტატების მასშტაბით კიბოს პრევენციის ერთ-ერთ უდიდეს კვლევაში (ე.წ. CPS-3) უკეთესობისკენ. გააცნობიეროს ცხოვრების წესი, ქცევითი, გარემო და გენეტიკური ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ ან ხელს უშლიან კიბოს და საბოლოოდ აღმოფხვრას კიბო, როგორც ჯანმრთელობის ძირითადი მუქარა. დაუკავშირდით ამერიკის კიბოს საზოგადოება ისწავლეთ როგორ დარეგისტრირდეთ, მოხალისეთ და ხელი შეუწყოთ CPS-3 თქვენს საზოგადოებაში.

დაუთმეთ დრო, რომ იყოთ კარგად, მიიღოთ ინფორმირებული, შეებრძოლოთ და იბრძოლოთ განკურნებისკენ - თქვენი და თქვენი საყვარელი ადამიანების სიცოცხლე ამაზეა დამოკიდებული.

მეტი ინფორმაცია კიბოს შესახებ

• კიბო: ადრეული გამოვლენის მნიშვნელობა
• როცა მეგობარს კიბო აქვს
• კიბო: რისკები აფროამერიკელი ქალებისთვის