მიჰყვებით უგლუტენო ცხოვრების წესს, ან უბრალოდ მოგწონთ ექსპერიმენტები სამზარეულოში, ეს საყვარელი GF პარასკევია 2014 წლის რეცეპტები თქვენი საუკეთესო არჩევანია ხორბლის უგემრიელესი ნაკბენისთვის, ცომეულიდან მთავარ კერძებამდე, საუზმემდე დესერტი.
10. წებოვანა თავისუფალი კილანტრო-ცაცხვი shrimp sopes რეცეპტი
რისი გაკეთება შეიძლება ამ ზეციური პატარა ბალიშებისგან შემწვარი სიმინდი უფრო უკეთესი? გუაკამოლით და კილანტრო-ცაცხვის კრევეტებით მათი შევსება შეიძლება.
9. უგლუტენო გრილზე შემწვარი თინუსის სალათი კრემისებრი სეზამ-ნივრის გასახდელი რეცეპტით
გარდა იმისა, რომ მე შემეძლო კრემისებური სეზამის ნივრის გასახდელი, ეს შემწვარი თინუსის სალათი გამოიყურება ახალი და გემრიელი. დარწმუნდით, რომ ხელთ გაქვთ წებოვანა სოიოს სოუსი.
8. უგლუტენო ყვავილოვანი კომბოსტო-ქერქის პიცა
შემწვარი სიმინდის, ყაბაყისა და პომიდვრის რეცეპტით
მე ვიცნობ პიცის პურისტებს, რომლებიც იტყოდნენ, რომ ეს არის სიწმინდე, მაგრამ უნდა ვაღიარო, რომ ეს საკმაოდ გემრიელი კვებაა ყვავილოვანი კომბოსტო.
7. წებოვანა ქინოას და ბოსტნეულის შემწვარი რეცეპტი
კინოას ტენდენცია უკვე დიდი ხანია მიმდინარეობს, ამიტომ გასაკვირი არ არის ბოსტნეულის აურიეთ-შეწვით მოხვდა ტოპ 10 -ში.
6. წებოვანა თავისუფალი მოცვისა და ქოქოსის ბარის რეცეპტი
ესენი მოცვი-ქოქოსის ბარები არის მტკიცებულება, რომ წებოვანა თავისუფალი გამოცხობა არ უნდა იყოს რთული.
5. უგლუტენო ბანანის კვადრატები ბანანის კრემის გაყინვის რეცეპტით
წებოვანა თუ არა, მე ესენი მინდა ბანანის კრემის კვადრატები ჩემს პირში.
4. უგლუტენო ჩიას თესლის პუდინგი გარგარითა და ნუშით რეცეპტი
ჯანსაღი ჩიას თესლის პუდინგი რომელიც შეიძლება გაორმაგდეს როგორც საუზმე ან დესერტი. ან ორივე ერთ დღეს. არ ვიმსჯელებ.
3. წებოვანა თავისუფალი ჰოისინ-მოჭიქული ქათამი შემწვარი მწვანე ლობიოს რეცეპტით
ხელნაკეთი ჰოისინის სოუსი არის ამ გემრიელი ქათმის სადილის გასაღები.
2. უგლუტენო ტორტილას ჩიპით დაფქული გამომცხვარი ქათმის ტკბილეული თაფლ-იოგურტის დიპლომატიური რეცეპტით
უგლუტენო კვება არ ნიშნავს იმას, რომ უარი თქვან ყველას საყვარელ დისკზე: ქათმის ტენდერი.
1. უგლუტენო მინი მოცვის ჩიზქეიქის რეცეპტი
რასაკვირველია, ჩვენი წლის ყველაზე პოპულარული წებოვანა-უფასო რეცეპტი სწორედ ამ გემრიელებისთვისაა მინი მოცვის ჩიზქეიქი. ვგულისხმობ, უბრალოდ შეხედე მათ.
ტონა შესანიშნავი რეცეპტებისთვის, როგორც ჩვენი მე გვერდი ფეისბუქზე.
უფრო წებოვანა რეცეპტები
წებოვანა-ვეგეტარიანული ქოთნის ტორტი ისეთივე გულთბილია, როგორც ორიგინალი
გოგრის ჩაის მაფინები არის შეუდარებელი წებოვანა
შოკოლადის ნამცხვარი არის უგლუტენო დესერტი
