ზეთისხილი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი ხილია (დიახ, ბოტანიკურად ზეთისხილი ხილია!), რომელიც გარდაიქმნება ენის მახინჯ ვეგანურ მადამდე. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის უზარმაზარი თასი დიდი ზეთით, თქვენი საყვარელი სანელებლებით და ზეითუნის ზეთით, და თქვენ გაქვთ მაკიაჟი

instagram viewer

ზეთისხილი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი ხილია (დიახ, ბოტანიკურად ზეთისხილი ხილია!), რომელიც გარდაიქმნება ენის მახინჯ ვეგანურ მადამდე. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის უზარმაზარი თასი დიდი ზეთით, თქვენი საყვარელი სანელებლებით და ზეითუნის ზეთით და თქვენ მიიღებთ სწრაფ, მაგრამ შთამბეჭდავ სადღესასწაულო თითის საჭმელს.
ზეთისხილი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი ხილია (დიახ, ბოტანიკურად ზეთისხილი ხილია!), რომელიც გარდაიქმნება ენის მახინჯ ვეგანურ მადამდე. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის უზარმაზარი თასი დიდი ზეთით, თქვენი საყვარელი სანელებლებით და ზეითუნის ზეთით და თქვენ მიიღებთ სწრაფ, მაგრამ შთამბეჭდავ სადღესასწაულო თითის საჭმელს.

მარინირებული ზეთისხილი
დაკავშირებული ამბავი. ვეგანური აღდგომის მენიუ

მარინირებული ზეთისხილი

იძლევა 4 ჭიქას

შემადგენლობა:

  • 4 ჭიქა მწვანე ან შავი ზეთისხილი (არა შავი ზეთისხილი ქილაში)
  • წვრილად გახეხილი ცედრა და 1 ფორთოხლის წვენი
  • 3 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • გულუხვი მწიკვი წითელი წიწაკის ფანტელები
  • 1 დიდი კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი რეჰანი
  • 1 ჩაის კოვზი ახალი როზმარინი
  • 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი ორეგანო
  • უხვი პინჩი მარილი
  • რამოდენიმე დაფქულია შავი პილპილი
  • 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
click fraud protection

მიმართულებები:

  1. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი დიდ თასში, აურიეთ.
  2. შედგით მაცივარში 1 საათით, დროდადრო ურიეთ.
  3. მიირთვით გაცივებული ან ოთახის ტემპერატურაზე.

უფრო გემრიელი ვეგანური გასართობი რეცეპტები!