სასიხარულო ამბავი ვარჯიშისთვის მშიერი ქალებისთვის, რომლებიც მოგზაურობენ ამ საკურორტო სეზონზე. თუ თქვენს ახლობლებს არ აქვთ ადგილი თქვენთვის საცხოვრებელში, დარეგისტრირდით სასტუმროში, რომელიც გთავაზობთ უახლესი ფიტნეს ცენტრს და ოფლისთვის ღირსეულ სავარჯიშო პროგრამებს. შემდეგი სასტუმროები გთავაზობთ კომფორტულ საცხოვრებელს და სადღესასწაულო კალორიების შესამცირებლად სავარჯიშო ვარიანტებს.
სასტუმროს ფიტნესი მზარდი ტენდენციაა
წავიდა ის დრო, როცა სასტუმროს მხოლოდ ოთახი საწოლითა და სააბაზანოთი შესთავაზა. ამერიკული სასტუმროებისა და საცხოვრებელი ასოციაციის 2010 წლის Lodging Survey-ის მიხედვით, სასტუმროები უფრო ჯანსაღი ხდება.
გამოკითხვამ დაადგინა:
- სავარჯიშო აღჭურვილობის მქონე სასტუმროების რაოდენობა სასტუმრო ოთახებში თითქმის სამჯერ გაიზარდა სამ წელიწადში 17 პროცენტამდე, 2008 წლის 6 პროცენტთან შედარებით.
- სასტუმროების 83 პროცენტს აქვს სავარჯიშო ოთახები ან ფიტნეს საშუალებები, 2004 წელს ეს მაჩვენებელი 63 პროცენტია.
- სასტუმროების 56 პროცენტს აქვს 100 პროცენტი არამწეველთა ნომრები, რაც 18 პროცენტით მეტია 2008 წელთან შედარებით.
სასტუმროს ფიტნეს ტრენდი ბევრად უფრო სასიამოვნოს ხდის მოგზაურობას ვარჯიშის მოყვარულთათვის და ის გთავაზობთ ჯანსაღ ადგილს ოჯახებისთვის, რათა ისიამოვნონ გზაზე შვებულების დროს და მის ფარგლებს გარეთ.
სასტუმროს ფიტნეს შეთავაზებები აძლიერებს მათ კუნთებს - და შენს
Westin Hotels & Resorts/New Balance
|
იცოდით, რომ სავარჯიშო ხელსაწყო იკავებს საბარგულის სივრცის დაახლოებით ნახევარს? ახლა თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ თქვენთან ერთად ტარების შესახებ, როდესაც დარჩებით Westin-ის საკუთრებაში. მსოფლიო სტუმართმოყვარეობის ბრენდს აქვს ექსკლუზიური პარტნიორობა New Balance-თან, რომელშიც ფიტნეს აღჭურვილობაა (ფეხსაცმელი ერთჯერადი ძირებით, ტანსაცმლის ტოპებით, შარვლებით, აქსესუარებით და სხვა) ხელმისაწვდომი იქნება სტუმრებისთვის მეშვეობით ა ტექნიკის დაკრედიტების უფასო პროგრამა. პროგრამა ამჟამად ხელმისაწვდომია 10 საპილოტე ობიექტში და გლობალურად ამოქმედდება 2012 წლის დასაწყისში.
Gansevoort Hotel Group/Exhale
თქვენ გინახავთ DVD-ები და, შესაძლოა, გამოცდილებიც კი გაქვთ Exhale, პოპულარული გონება-სხეულის სპა დაწესებულება, რომელიც ცნობილია თავისი უნიკალური სპა თერაპიებით და ტრანსფორმაციული Core Fusion ფიტნეს პროგრამით. ახლა თქვენ შეგიძლიათ მოინახულოთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ნიუ იორკში და დარჩეთ Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos და Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale გთავაზობთ Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga და Music Yoga Flow გაკვეთილების განრიგს გონება-სხეულის სტუდიაში. Core Fusion არის ძირითადი კონდიცირების, პილატესისა და იოგას ნაზავი, რათა გამოიმუშაოს გრძელი, გამხდარი კუნთები, მოქნილი, ახალგაზრდული სხეული და სიმშვიდისა და დასვენების გრძნობა. და განა ყველამ არ შეიძლება გამოვიყენოთ ეს სტრესული დასვენების სეზონზე?
Sheraton Hotels and Resorts/Core Performance
როგორც Sheraton-ის 6 მილიარდი დოლარის აღორძინების ნაწილი, სასტუმროს კომპანიამ მთლიანად განაახლა ფიტნეს ცენტრები და შეთავაზებები პარტნიორობით. ძირითადი შესრულება, ლიდერი შესრულების ტრენინგში, კვებასა და ფიზიოთერაპიაში. დარჩით შერატონში და ჩაერთეთ შერატონ ფიტნესში, რომელიც დაპროგრამებულია Core Performance პროგრამის მიერ. მარკ ვერშტეგენი, პროფესიონალი სპორტსმენის ტრენერი და Core Performance-ის დამფუძნებელი, დაეხმარა შერატონს მოგზაურთათვის მორგებული ვარჯიშისა და კვების პროგრამის შექმნაში. აღსანიშნავია, რომ ეს ალიანსი პირველად აღნიშნავს Core Performance-ს პარტნიორობას სასტუმრო კომპანიასთან.
Hyatt Hotels and Resorts/Stay Fit
The Hyatt Stay Fit პროგრამა, რომელიც დაიწყო სახელგანთქმული ტრენერ გუნარ პეტერსონთან ერთად, გთავაზობთ Hyatts-ში უახლესი ფიტნეს ობიექტებს ჩრდილოეთ ამერიკასა და კარიბის ზღვის აუზის კუნძულებზე. უახლესი კარდიო და ძალოვანი ვარჯიშის აღჭურვილობითა და ფიტნეს ხელსაწყოებით აღჭურვილი Stay Fit სპორტული დარბაზი ღიაა 24 საათის განმავლობაში, კვირაში შვიდი დღე. თუ მოტივაცია გჭირდებათ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ Gunnar Peterson-ის მიერ შემუშავებული ვარჯიშებით და თუ გჭირდებათ გონება-სხეულის ვარჯიში, შეგიძლიათ გააკეთოთ Yoga Away პროგრამა ოთახში სატელევიზიო გაკვეთილებით. ბონუსად, სასტუმროს Stay Fit Fitness Concierges-ს შეუძლია მოგითავსოთ სავარჯიშო ხელსაწყოებით, ფიტნეს რჩევები ადგილობრივი ტერიტორიისთვის და გაგახლავთ GPS საათით თქვენი გარე ფიტნეს ლაშქრობების გასაფორმებლად და მონიტორინგისთვის.
ჰილტონის სასტუმროები და კურორტები/პრეკორ
ხელმისაწვდომია შერჩეულ ადგილებში, Hilton Fitness პრეკორის მიერ პროგრამა მოიცავს Precor-ის უახლეს აღჭურვილობას, მათ შორის ელიფსებს, სარბენ ბილიკებს და სტაციონალურ ველოსიპედებს, ყველა პერსონალური ტელევიზორის ეკრანებით და ყურსასმენებით. როდესაც კარდიო ვარჯიშს დაასრულებთ, შეგიძლიათ აწიოთ თავისუფალი წონები, დატენიანდეთ უფასო წყლით, აიღოთ პირსახოცი და გაცივდეთ კუნთების დაჭიმვისას. სასტუმროს მთავარი ვებგვერდის მიხედვით, Hilton Fitness by Precor პროგრამა ხელმისაწვდომი იქნება ყველა ლოკაციაზე წლის ბოლომდე.
დამატებითი რჩევები სადღესასწაულო ჯანმრთელობისთვის
რჩევები სადღესასწაულო დიეტის შესანარჩუნებლად
ტოპ 5 რჩევა ამ სადღესასწაულო სეზონზე ნაკლები ჭამის შესახებ
10 მორგებული მოგზაურობის რჩევა დასვენებისთვის
