სავარჯიშოების ამერიკული საბჭოს მთავარი არჩევანი, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD არის იდეალური სახლის ფიტნეს საჩუქარი.
სავარჯიშოების ამერიკული საბჭოს მთავარი არჩევანი, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD არის იდეალური სახლის ფიტნეს საჩუქარი.
STOTT Pilates: სხეულის ინტენსიური აფეთქება: დონე 1 ($15)
გსმენიათ პილატესის შესახებ. გიყვარს გულისცემის აწევა. ეს არის 1 დონის პილატესის მთლიანი სხეულის ვარჯიში, როგორც მოძრაობისას, ასევე სხეულის სწორ განლაგებასა და ყურადღების გამახვილებაზე.
თქვენს საყვარელ ფიტნეს ენთუზიასტს არ მოუწევს სახლიდან გასვლა, რათა გონება-სხეული ეფექტური ვარჯიში მიიღოს. Body Blast– ის 37 – წუთიანი ვარჯიში მოიცავს 25 ვარჯიშს, რომელიც ამკაცრებს, აძლიერებს და აძლიერებს თავიდან ფეხებამდე.
DVD– ს ბონუს მახასიათებლები მოიცავს ინფორმაციას ხუთი ძირითადი პრინციპის შესახებ, მხოლოდ მუსიკის ვარიანტის შესახებ, STOTT Pilates აღჭურვილობის გაცნობა და როგორ შეიძლება გახდეთ ინსტრუქტორი.
მეტი ვეგანური ფიტნეს რჩევები!
