ხანდახან სამი ექთანი სჭირდებოდა ჩემს დასაჭერად. ეს შეიძლება უკიდურესად ჟღერდეს, მაგრამ სავსებით აუცილებელი იყო, რადგან მიდრეკილება მქონდა ტირილისკენ, სკამიდან ავხორცი და პედიატრიული ფლებოტომიის განყოფილების დერეფანში გავრბოდი გასაქცევად.
მეორე კლასსა და მესამე კლასს შორის ზაფხული იყო და ჩუტყვავილას ვირუსით გამოწვეული გართულებების გამო დამემართა იდიოპათიური თრომბოციტოპენიური პურპურა, რაც იმას ნიშნავდა, რომ ყოველკვირეულად მჭირდებოდა სისხლის აღება. ITP არის სისხლის დაავადება, რომელიც ხასიათდება თრომბოციტების დაბალი რაოდენობით და სისხლჩაქცევებით და შეიძლება ძალიან ჰგავს ლეიკემიას. იმისთვის, რომ დავრწმუნებულიყავი, რომ ჩემი რაოდენობა სახიფათო ტერიტორიისკენ არ მიდიოდა, მთელი ზაფხული ყოველკვირეულად ვინიშნებდი სისხლის ანალიზზე.
დარწმუნებული არ ვარ, ვის უფრო ეშინოდა ამ შეხვედრების: მე თუ ექთნებს, რომლებსაც ჩემი სისხლის ნიმუშების შეგროვება დაევალათ. როგორც კი ამ მყარ პლასტმასის სავარძელში ერთი წაგრძელებული საყრდენით დავჯდებოდი, 7 წლის თავხედური, მაგრამ რბილი ხასიათის მქონე ბავშვობიდან გადავიქცევი საშინელებათა ფილმის არსებად. ყოველთვის მეშინოდა ნემსების, მაგრამ ამჯერად, ეს არ იყო მხოლოდ ვაქცინა, რომელსაც სკოლის მედდის კაბინეტში ვიღებდი. ვიცოდი, რომ ამ სისხლის ტესტის შედეგები შეიძლება ნიშნავდეს, რომ საკმარისად ავად ვიყავი, რომ საავადმყოფოში დავრჩენილიყავი ღამით.
მეტი: ჩემმა შფოთვამ 5 სამსახურიდან გამათავისუფლა
საბოლოოდ, იმ ზაფხულს ყველა დანიშვნა გავიარე და თრომბოციტების რაოდენობა ნორმას დაუბრუნდა. როგორც სამშვიდობო წინადადება, დედამ მაიძულა დამეხატა ნახატი „ბოდიში“ ექთნებისთვის ლაბორატორიაში, ალბათ იმ იმედით, რომ ჩემი საშინელი საქციელი ჩემს მუდმივ სამედიცინო ჩანაწერში არ დარჩებოდა.
მაგრამ ეს არ დასრულებულა. წლების განმავლობაში, ყოველთვის, როცა მიწევდა ვაქცინაცია ან სისხლი ამეღო, ინექციამდე რამდენიმე დღით ადრე გულისრევა მქონდა შფოთვის გამო. ეს გაგრძელდა ჩემს 20 წლამდე და ყოველთვის, როცა ნემსი გამომდიოდა ექიმის კაბინეტში ან ლაბორატორიაში, ვცდილობდი დამერწმუნებინა საკუთარი თავი, რომ ამჯერად განსხვავებული იქნება და კარგად ვიქნები.
და უცნაურად, ერთ დღეს ეს იყო. მაგრამ სანამ შევეხები იმას, რაც საბოლოოდ ჩემზე მუშაობდა, აი, რა ვისწავლე ტრიპანოფობიის შესახებ ორ ექიმთან საუბრისას - ლამაზი სიტყვა ნემსების უკიდურესი შიშისთვის.
რა იწვევს ნემსის შიშს?
მრავალი შიშის მსგავსად, ტრიპანოფობია შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა გამოცდილებიდან ან პირობებიდან. ლოგისტიკურ დონეზე, ადამიანს (ჩემსავით) შეიძლება ჰქონდეს ძალიან პატარა ვენები, რამაც შეიძლება გაართულოს სისხლის აღება, ზოგჯერ საჭიროებს მრავლობითი ნემსის ჩხირს, რადგან კლინიცისტი ცდილობს აღმოაჩინოს კარგი ვენა, დოქტორი მიმი ტრინი, ოჯახის მედიცინის ექიმი Saddleback სამედიცინო ცენტრში ლაგუნა ჰილზში, კალიფორნია, ეუბნება SheKnows-ს.
მაგრამ ნემსის შიშის მრავალი ფსიქოლოგიური მიზეზიც არსებობს.
„ნემსოფობი ადამიანებს შეიძლება ჰქონოდათ ადრე მტკივნეული გამოცდილება (დასწავლილი კონდიცირება) ინექციების ან მონაცვლეობით ოჯახის წევრს, რომელსაც ჰქონდა არასასურველი გამოცდილება ნემსებით ან ინექციები", დოქტორი ტრუნგ ტრისტან ტრუონგი, პედიატრი MemorialCare სამედიცინო ჯგუფის სან-ხუან კაპისტრანოში, კალიფორნია, ეუბნება SheKnows-ს. ის ასევე აღნიშნავს, რომ შესაძლებელია ფობიისადმი მემკვიდრეობითი მიდრეკილება იყოს.
ნემსის შიშის სხვა პოტენციური მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს გენერალიზებულ შფოთვას ან მგრძნობიარე ან ნეგატიური ტემპერამენტის ქონას, წინა ტრავმას, დაღლილობას ან მძიმე თავბრუსხვევას ვაზოვაგალური წარსულში გასროლებზე ან სისხლის ამოღებაზე პასუხი, ჰიპოქონდრია, ტკივილისადმი მგრძნობელობა ან მტკივნეული ნემსის ჩხირების მოგონებები და თავშეკავების შიში, ამბობს ტრინი.
რა შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს ნემსის შიშის დაძლევაში?
ნემსის ფობიის მიზეზების მსგავსად, დახმარების შესაძლო გზები შეიძლება იყოს როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური. მაგალითად, ტრინი ამბობს, რომ ფსიქოთერაპია, კოგნიტური ქცევითი თერაპია და ექსპოზიციის თერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვადასხვა სახის ფობიის სამკურნალოდ.
„თერაპევტები გაწვრთნილნი არიან იმისთვის, რომ დაეხმარონ პაციენტებს გარკვეული შიშებისადმი დაძლევის უნარ-ჩვევების გამომუშავებაში და იმის გარკვევაში, თუ საიდან შეიძლება მომდინარეობდეს შიშები“, აღნიშნავს ტრინი. ”თუმცა, თუ ძირითადი შფოთვა შეიძლება იყოს ფაქტორი, მაშინ მედიკამენტებით მკურნალობა, რომლებიც ხელს უწყობენ შფოთვის შემცირებას, ასევე შეიძლება დაგვეხმაროს.”
უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებში, ტრუონგი ამბობს, რომ ზოგიერთ ადამიანს შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღებაც სასარგებლოა შფოთვის შემცირების არასამედიცინო ტექნიკა, როგორიცაა ღრმა სუნთქვა, კითხვა, მუსიკის მოსმენა ან ყურება ვიდეო. მშობლის ან მეურვის მხრიდან ბავშვის მკერდ-მკერდის ჩახუტებაც შესაძლოა მათთვის დამამშვიდებელი იყოს, აღნიშნავს ის. ბავშვები ასევე უკეთესად იქცევიან, თუ მათ შესთავაზებენ ჯილდოს გასროლის მიღების ან სისხლის აღების შემდეგ, დასძენს ტრუონგი.
მეტი: შეიძლება თუ არა სამუშაო ადგილის შფოთვა კარგი რამ იყოს?
თუ ფიზიკური ტკივილი არის შიშის ძირითადი მიზეზი, ტრუონგი ამბობს, რომ არსებობს დამამშვიდებელი კრემები ან გელები, რომლებიც შეიძლება დაიტანოთ ინექციის ადგილზე სამედიცინო ვიზიტამდე, ისევე როგორც მოწყობილობები (როგორიცაა The ბუზი) რომელსაც შეუძლია სიცივის და ვიბრაციის შეგრძნების გადაცემა კანზე, რათა გადაიტანოს ან გადაიტანოს ტკივილის შეგრძნება ნემსიდან ან ინექციიდან, „ტკივილის კარიბჭის კონტროლის თეორიის“ კონცეფციის გამოყენებით.
რა მუშაობდა ჩემთვის?
რაღაც მომენტში ჩემი 20-იანი წლების შუა და ბოლოს, ნემსების შიში თავისთავად გაქრა. ამას ნამდვილად ვხვდებოდი, სანამ სისხლი არ ამოვიღე და ექიმის კაბინეტიდან სახლში წავედი. ჩემი ცხოვრების იმ ეტაპზე, ჩემი დაუსაბუთებელი შფოთვითი აშლილობა და დეპრესია ნამდვილად იწყებოდა მაღალ დონეზე, და სხვა ყველაფერთან შედარებით, რაზეც ვღელავდი და/ან დეპრესიაში ვიყავი, პატარა ნემსი არც ისე ცუდი ჩანდა.
მე ასევე მივხვდი, რომ ეს ტკივილი, რომლისაც ასე მეშინოდა, რეალურად საკმაოდ მინიმალური იყო სხვა სახის ტკივილებთან შედარებით, რომლებსაც რეგულარულად ვგრძნობ - ძირითადად მენსტრუალური კრუნჩხვები. ეს მწოვრები ყოველთვიურად იმდენად მტანჯველნი არიან, რომ როდესაც ვაქცინის ან სისხლის აღების დრო დადგა, მე ამას ამაგრებდი მენსტრუალური კრუნჩხვების ტკივილის გამო, და როცა ეს გამხდარი ნემსი მკლავში ჩამივარდა, ისეთი შეგრძნება მქონდა, როგორც ნაზი მოფერება შედარება.
რა თქმა უნდა, ყველას არ შეიძლება გაუმართლოს, როდესაც საქმე ეხება მტკივნეულ პერიოდებს, შფოთვას და დეპრესიას. მაგრამ ორივე შემთხვევაში, ჩემი საქმე უფრო იყო, რომ ეს მოკლე პაემანი ნემსით ჩამეყენებინა პერსპექტივა. ამან არამარტო გააადვილა ექიმთან ვიზიტები, არამედ გაათავისუფლა დრო, რომელსაც ადრე ვხარჯავდი ექთნებისა და ფლებოტომისტების ბოდიშის მოხდის ნახატებზე, ასე რომ მოგება.
