როგორ ფიქრობთ, იცით ყველა ფაქტი მელანომის შესახებ?
მელანომა ორშაბათს შედგა ამ თვის დასაწყისში - 4 მაისი მიეძღვნა ამ მკვლელობის მდგომარეობის შესახებ ცნობიერების ამაღლებას. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ გვჭირდება მეტი, ვიდრე მხოლოდ ერთი დღე, რომ უფრო მეტად ვიცოდეთ ამის შესახებ - და, იმედია, შევძლოთ ამის თავიდან აცილება ან მისი ადრეული დაჭერა.
„მელანომის შემთხვევები იზრდება“, - თქვა ექიმმა ანგელა ლამბმა, დერმატოლოგიის ასისტენტმა პროფესორმა Icahn-ის მედიცინის სკოლაში, სინას მთაზე. მიუხედავად იმისა, რომ სკრინინგები და ინფორმირებულობა ხელს უწყობს მის უფრო სწრაფად დაჭერას, მას აშკარად მეტი პოპულარიზაცია სჭირდება.
ჯერ კიდევ არის Კანი კიბოს შესახებ ინფორმირებულობის თვე და მელანომა ჩვენს სიაში პირველ ადგილზეა, როგორც კიბოს ისეთი სახეობა, რომლის მიმართაც თავს ძალას ვგრძნობთ. რატომ? იმიტომ რომ ამდენი მელანომის შემთხვევების პრევენცია შესაძლებელია.
მეტი:ქალი აზიარებს შოკისმომგვრელ სელფს, რათა გააფრთხილოს სხვები რუჯის შესახებ
რა თქმა უნდა, მელანომა არ არის ერთადერთი ფორმა კანის სიმსივნე იქით. სინამდვილეში, ბაზალურუჯრედოვანი კარცინომა კანის კიბოს ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. ადრე დაჭერილი, განკურნების მაჩვენებელი თითქმის 100 პროცენტია!
როგორც წესი, ჩვენ უფრო მეტს გვესმის კანის ამ ტიპის კიბოს შესახებ, რის გამოც ვფიქრობთ, რომ დროა გავიგოთ მელანომის შესახებ. აქ არის 15 რამ, რაც შეიძლება არ იცოდეთ მელანომის შესახებ:
- მელანომა არის ნომერ პირველი ყველაზე სწრაფად მზარდი კიბო მამაკაცებში და მე-2 ქალებში.
- ახალგაზრდებსაც კი ემუქრებათ მელანომის რისკი - დიდი დრო. ეს არის კიბოს ყველაზე გავრცელებული ფორმა 25-დან 29 წლამდე ახალგაზრდებში და კიბოს მეორე ყველაზე გავრცელებული ფორმა მათთვის, ვინც 15-დან 29 წლამდეა.
- ამით დაახლოებით 9940 ადამიანი დაიღუპება წელს. ლამბმა დაამატა, რომ ბევრმა ეს არ იცის.
- ეს არის კიბოს ყველაზე მომაკვდინებელი და პრევენციული ფორმა. მელანომით ყოველი ადამიანი იღუპება 57 წუთიიუწყება კანის კიბოს ფონდი.
- მელანომა შეიძლება მოხდეს სხეულის იმ ადგილებში, რომლებიც არ ექვემდებარება მზეს. იფიქრეთ საცურაო კოსტუმის ქვეშ, ქალბატონებო.
- მელანომა ერთ-ერთია იმ სამი სიმსივნედან ერთ-ერთი, რომლის სიკვდილიანობის მაჩვენებელი იზრდება მამაკაცებში ღვიძლის კიბოსა და საყლაპავის კიბოს გვერდით.
- მელანომების დაახლოებით 86 პროცენტი დაკავშირებულია მზის ულტრაიისფერ (UV) გამოსხივებასთან. ეს ნიშნავს, რომ მათი თავიდან აცილება შესაძლებელია ჯანსაღი SPF პრაქტიკით.
- გქონიათ ხუთზე მეტი მზის დამწვრობა? საშუალოდ, ამ შემთხვევაში მელანომის განვითარების რისკი ორმაგდება. გაიარეთ მზისგან დამცავი საშუალება!
- თქვენ არ უნდა იყოთ მზის თაყვანისმცემელი, რომ რისკის ქვეშ იყოთ. ”მელანომის ყველაზე გავრცელებული ტიპის ყველაზე მაღალი რისკი არის წყვეტილი (დამსვენებელი) მზის ზემოქმედება გრძელვადიანი ექსპოზიციისგან განსხვავებით, რომელიც ზრდის ორივე მელანომის რისკს, მაგრამ უფრო პირდაპირ კავშირშია კანის კიბო, რომელიც არ არის მელანომა“, - თქვა ექიმმა ორიტ მარკოვიცმა, რომელიც იგივე როლს ასრულებს ლამბს იკანის მედიცინის სკოლაში. სინას მთა.
- უფრო მეტი ადამიანი ესწრება მელანომის სკრინინგს. მარკოვიცი აღნიშნავს, რომ მელანომა ორშაბათს ხელი შეუწყო ცნობიერების ამაღლებას და სკრინინგების რაოდენობას. სხვა ცნობები ამბობენ, რომ ჩვენ გრძელი გზა გვექნება გასავლელი, რათა უკეთ განვსაზღვროთ და ვუმკურნალოთ მას.
- წელს მხოლოდ აშშ-ში ინვაზიური მელანომის დაახლოებით 73 870 ახალი შემთხვევა იქნება დიაგნოზირებული.
- მელანომა არის მეშვიდე ყველაზე გავრცელებული კიბოს ტიპი ქალებში.
მეტი: მაგარი გზა ყავას შეუძლია დაიცვას თქვენი კანი
როგორ ავიცილოთ თავიდან მელანომა, რადგან შეგვიძლია
ჟღერს მთელი უბედურება და სიბნელე, მაგრამ ეს ასე არ არის. ჩვენი მეგობრები სინას მთაზე გვირჩევენ მელანომის პროფილაქტიკის შემდეგ რჩევებს:
- გაიარეთ ყოველწლიური შემოწმება: ყოველწლიური დერმატოლოგიური ვიზიტები თქვენი კანისა და ბავშვის კანის ცვლილებების მონიტორინგისთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ყოველწლიური ფიზიკური და რეგულარული ვიზიტები სტომატოლოგთან. ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების თითქმის 50 პროცენტი ხდება 19-დან 40 წლამდე ასაკში.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება ყოველდღე - არა მხოლოდ ზაფხულში. თქვენ უნდა წაისვათ SPF 30 ან მეტი ყველა დაუცველ კანზე - სხეულზე, თვალებზე, ტუჩებზე, ყურებზე და ტერფებზე - ყოველდღე, მთელი წლის განმავლობაში. ხელახლა წაისვით დაახლოებით ორ საათში ერთხელ, მოღრუბლულ დღეებშიც კი.
- არასოდეს დაგეგმოთ მზის აბაზანების მიღება. თქვენ შეიძლება მაშინვე ვერ გააცნობიეროთ, რა ზიანს აყენებთ მზის განზრახ წვეთებით, რადგან ამას 10-დან 20-მდე სჭირდება. წლებია, რომ კანის დაზიანება მოგიწიოს, მაგრამ მზე ხსნის კოლაგენს და ელასტინს თქვენს კანში, რომელიც ინარჩუნებს მას ჯანსაღი.
- არ შეცვალოთ მზისგან გარუჯვა საწოლებით. მზის ულტრაიისფერი შუქი და სათრიმლავმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბო და ნაოჭები.
- ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი. ჩაიცვით გრძელმკლავიანი მაისურები, შარვლები და ფართოფარფლებიანი ქუდი და მზის სათვალე შეძლებისდაგვარად.
- ყოველთვიურად ჩაიტარეთ კანის თვითგამორკვევა. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ყავისფერი ლაქა, ესაუბრეთ თქვენს დერმატოლოგს სხეულის მთლიანი ფოტოგრაფიის შესახებ, რათა ექიმმა შეინახოს თქვენი ხალების ფოტოგრაფიული ჩანაწერი და ყურადღებით დააკვირდეს ნებისმიერ ცვლილებას.
- დაიცავით ABCDE-ები: უთხარით თქვენს დერმატოლოგს, თუ თქვენი ხალები გაქვთ: ასიმეტრია, სადაც მოლის ერთი ნახევარი განსხვავდება მეორე ნახევრისგან; საზღვრები რომლებიც არის არარეგულარული, სკალპირებული ან ცუდად გამოხატული; ფერი რომელიც განსხვავდება ერთი ადგილიდან მეორეში, რუჯისფერი და ყავისფერი, შავი, ზოგჯერ თეთრი, წითელი ან ლურჯი ელფერით; დიამეტრები ფანქრის საშლელის ზომის (6 მილიმეტრი) ან უფრო დიდი (ზოგიერთი მელანომა შეიძლება იყოს უფრო პატარა, თუმცა); და განვითარებადიროდესაც ხალი ან კანის დაზიანება გამოიყურება სხვა დანარჩენისგან ან იცვლება ზომაში, ფორმაში და ფერში.
მეტი: კანის კიბოს 5 გამაფრთხილებელი ნიშანი
