სკოლაში დაბრუნების სეზონი ახლოვდება, რაც ნიშნავს, რომ თუ მშობელი ხარ, სავარაუდოდ დაკავებული ხარ შოპინგი, მომზადება და იმის გარკვევა, თუ როგორი იქნება მომავალი წლის განრიგი. თქვენ ასევე შეიძლება ტვინშტორმინგი თხილის გარეშე სკოლის საჭმლის რადგან ეს ერთადერთია საჭმლის ბავშვების უმეტესობას შეუძლია სკოლაში მიყვანა.
მათთვის, ვინც არ იცნობს თხილის გარეშე გამოცხობას, ეს შეიძლება საშინლად ჩანდეს. მაგრამ, ნუ შეგეშინდებათ: თითქმის ყველა თქვენი საყვარელი სასკოლო საჭმლის მომზადება შესაძლებელია თხილის გარეშე რამდენიმე მარტივი გაცვლით, როგორიცაა მზესუმზირის კარაქი არაქისის კარაქისთვის, ან თესლი თხილის ნაცვლად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თხილის გარეშე საჭმელები არანაკლებ გემრიელი და რთული მოსამზადებელია.
წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული თხილის გარეშე სასკოლო საჭმლის სია და შეარჩიეთ რამდენიმე რჩეული, რომელიც, თქვენი აზრით, მოეწონება თქვენს შვილს. თუ ისინი მოხვდნენ, დაამატეთ ისინი რეგულარულ როტაციაში!
ნეკერჩხლის ქოქოსის გრანოლას მტევანი
ესენი გრანოლას მტევანი იმუშავეთ დამოუკიდებლად, როგორც snack, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ისინი რძესთან ან იოგურტთან ერთად სწრაფი საუზმეზე.
ლეკვი ჩაუ
ტრადიციული ლეკვი ჩაუ ინახება არაქისის ნარევთან ერთად, მაგრამ ეს მზესუმზირის ზეთის ნაცვლად არის საჭირო - არ ინერვიულოთ, ის მაინც ისეთივე ტკბილია!
No-Nut Chex Mix
საკუთარის დამზადება Chex mix მარტივია და ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ მეტი კონტროლი ინგრედიენტებზე.
შვრიის გრანოლას ბარები
ეს ძირითადი გრანოლა ბარები კონკურენცია გაუწიეთ ყველაფერს, რასაც მაღაზიაში იპოვით და იმუშავეთ, როგორც ნებისმიერ დროს.
ბერი ბლის ბურთები
თუ თქვენს შვილებს მოსწონთ კენკრა, სცადეთ ეს ხილი ნეტარების ბურთები.
"PB & J" ენერგეტიკული ბურთები
ესენი ენერგეტიკული ბურთები გემო წააგავს არაქისის კარაქისა და ჟელე სენდვიჩს, მაგრამ თხილი საერთოდ არ გაქვთ! დააწკაპუნეთ, რომ გაიგოთ როგორ.
რაისი კრისპიის ეპყრობა
რაისი კრისპიის ეპყრობა სამუდამოდ არსებობდნენ, მაგრამ ისინი მაინც ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი, ადვილად შესაფუთი საჭმელია.
ზღვის მარილიანი შოკოლადის ნამცხვარი
რომელ ბავშვს არ მოეწონება თავისი სადილის ყუთის გახსნა ამის საპოვნელად ჩატვირთული ქუქი?
შოკოლადის შვრიის ფილები
ესენი შოკოლადის შვრიის ფილები არის ჯვარედინი ქერა და გრანოლა ბარი.
მზესუმზირის კარაქის გრანოლას ბარები გამოსაცხობად
შოკოლადით დაფარული მზესუმზირის თესლი არ არის აბსოლუტურად აუცილებელი ამისთვის გრანოლა ბარები, მაგრამ ისინი ნამდვილად აკეთებენ შესანიშნავ დასრულებას.
გარგარი-ჩიას ენერგეტიკული ბარები
მათში ჩიას თესლი ტკბილი ენერგიის ბარები დახვეწილია, მაგრამ დაამატეთ კარგი ხრაშუნა.
შოკოლადის მაფინები
გამოვაცხოთ გაყიდვა? ეს ვეგანური, გლუტენის გარეშე, თხილის გარეშე შოკოლადის მაფინები ძალიან მოეწონება ყველას.
მუსლის ბარები
თუ ხანდახან მიირთმევთ საუზმეს, ესენია მუსლის ბარები შესანიშნავი, ხილით სავსე ვარიანტია.
შოკოლადით დაფარული საჭმლის ბურთები
ამ პორტატული საჭმლის ბურთებიშოკოლადის საკმარისად მიიღებთ სასარგებლო ინგრედიენტებს, როგორიცაა შვრია და სელის თესლი.
SunButter-ის ხუთი ინგრედიენტის ნამცხვარი
არაქისის კარაქის ნამცხვრები კლასიკურია და თხილის გარეშე ყოფნა არ ნიშნავს, რომ მის გარეშე უნდა წახვიდეთ. ესენი SunButter ნამცხვრები ისეთივე რბილი და დეკადენტურია.
