სცადეთ ახალი რამ - ერთად
მას შემდეგ რაც ვიღაცასთან ერთად იქნებით, ადვილი იქნება თვითკმაყოფილება. თქვენ გაქვთ თქვენი რუტინა, თქვენი საყვარელი რესტორნები და თუნდაც თქვენთვის სასურველი დასასვენებელი ადგილები. მაგრამ წელს, გადაწყვიტეთ, რომ ახალი ურთიერთობა შეიტანოთ თქვენს ურთიერთობაში. დაჯექით და ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, რისი გაკეთებაც ორივეს გსურთ, იქნება ეს მოგზაურობა სადმე ეგზოტიკურ ადგილას (ან თუნდაც ორივესთვის ახალი), ახალი ჰობის ან სპორტის ცდა წყვილში ან უბრალოდ ახალი რესტორნების გადაკვეთა თქვენი საცდელად სია. საქმე იმაშია, რომ შეინარჩუნოთ მოწყენილობა და აქტიურად იმუშაოთ თქვენი ურთიერთობის სიახლისა და საინტერესოს შესანარჩუნებლად.
მოიშორეთ ძველი წყენა
ძნელია გარკვეული არგუმენტების და საკითხების გადატანა ან დავიწყება, მაგრამ დგება დრო, როდესაც ძველ წყენაზე ფიქრს გაცილებით მეტი ზიანის მოტანა შეუძლია, ვიდრე კარგი. თუ რომელიმე თქვენგანს ჯერ კიდევ გაქვთ წარსულის გადაუჭრელი საკითხები და ერთხელ და სამუდამოდ უნდა გაუშვათ თავი, გახადეთ ეს წელი ამის გასაკეთებლად. გადაწყვიტეთ განიხილონ ძველი წყენები და იპოვოთ გზები, რათა შემსუბუქდეს ურთიერთობაში არსებული ეჭვები. თუ ეს არ მოხდა, მოიძიეთ შუამავალი ახლო მეგობრის ან (საჭიროების შემთხვევაში) თერაპევტის სახით. ემოციური ბარგის ამოღება არის წყვილთან დაახლოების ერთ -ერთი საუკეთესო გზა.
შეწყვიტეთ ნაჩქარევი დასკვნების გამოტანა
თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს (ან ორივე თქვენგანს) გაქვთ ჩვევა ნეგატიურ დასკვნამდე მიხვიდეთ და არა თქვენს გრძნობებზე ისაუბროთ, დროა შეწყვიტოთ არაჯანსაღი ვარაუდები. ჩვენ ყველანი ვუშვებთ ვარაუდებს, მაგრამ სანამ საკუთარ თავს დაარწმუნებთ, თქვენი პარტნიორი ცდება, მასთან საუბრის გარეშეც, გადაწყვიტეთ იყოთ უფრო ღია კომუნიკატორი. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ჩხუბი მათ დაწყებამდე, უბრალოდ მიიტანოთ თქვენი შეშფოთება პირდაპირ მაგიდასთან და არა დუმილით, რაც საშუალებას მოგცემთ გაუარესდეს თქვენი გონება.
შექმენით უფრო ხარისხიანი დრო
სამუშაო მოთხოვნები, ოჯახის პასუხისმგებლობა და ყველაფერი მათ შორის შეიძლება გაართულოს წყვილებად ხარისხიანი დროის გატარება. წლის დამთავრებისთანავე იფიქრეთ ახალ გზებზე, რათა უზრუნველყოთ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთმანეთთან კავშირში. დივანზე რამდენიმე საათი ტელევიზორის ყურება არ არის ზუსტად შემაკავშირებელი გამოცდილება. იმის მაგივრად, რომ ეკრანს მიაშტერდეთ, ყოველ საღამოს 30-45 წუთის განმავლობაში შეიმუშავეთ ისე, რომ დაიჭიროთ ყურადღების გარეშე (ციფრული თუ სხვაგვარად). გამოიყენეთ დრო, რომ ისაუბროთ იმაზე, რაც გსურთ, მაგრამ მოერიდეთ წუწუნს, წუწუნს ან ჭუჭყს.
