გაიტეხეთ მუხლები, ქალბატონებო. დროა დაეუფლონ ვალენტინობის დღის მასაჟს. პროფესიონალი მასაჟის თერაპევტები აქ არიან, რათა მოგცეთ მათი რჩევები და გაამჟღავნონ მათი საიდუმლოებები, რათა ამ თებერვალს შეიყვაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანი სამოთხეში. 14.
მასაჟი სექსუალურია. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ყველანი ეხებიან თქვენს პარტნიორთან შეხებას, გახეხვას და ნეტარებას. თუმცა, საუკეთესო განზრახვის შემთხვევაშიც კი, ისინი ზოგჯერ შეიძლება ცდებოდნენ. ასე რომ, თუ გსურთ გაგაოცოთ თქვენი ვალენტინი სენსუალური მასაჟით - მაგრამ გირჩევნიათ ის არ დარჩეს დალურჯებული, ნაცემი ან შეეშინდა მისი სიცოცხლის შემდგომ - გაითვალისწინეთ ჩვენი პროფესიონალი მასაჟისტთა რჩევა და დარწმუნდით, რომ მიიღებთ მას უფლება საბედნიეროდ თქვენთვის, დიდი მასაჟის გაკეთება სასიამოვნო და ადვილია.
შეიქმნა გრძნობებისთვის
იდეალურ შემთხვევაში, მასაჟი უნდა იყოს ყოვლისმომცველი გამოცდილება. ეს ნიშნავს, რომ მას უფრო მეტი აქვს, ვიდრე უბრალოდ კვანძების მოშლა და სტრესი.
"ხრიკი არის რაც შეიძლება მეტი გრძნობის ყურადღების გადატანა", - განმარტავს Midas Touch სამკურნალო მასაჟის თერაპევტი ჯეიკობ სატონი. ”მიეცით რაღაც მოსასმენი, რაღაც სუნი, რაღაც სანახავი და, რა თქმა უნდა, რაღაც განცდა.”
Მოსასმენად
სიჩუმე ყრუა, ამიტომ პირველი ნაბიჯი განწყობის შესაქმნელად არის ვალენტინობისათვის მისცეთ რაღაც გარემოს მოსასმენად.
"იმედია, იცნობთ თქვენს ვალენტინობას და იცით, მათ ურჩევნიათ ტკბილი ტყის ფონი თუ რაიმე უფრო თანამედროვე, როგორიცაა ლანა დელ რეი ან მობი", - ამბობს სატონი. ”ენიგმას აქვს დიდი რიტმული დარტყმა. მე მიყვარს მათი მუსიკის მასაჟი. ”
რეგისტრირებული მასაჟის თერაპევტი ნიშია რიჩარდი გვირჩევს ონლაინ ნაკადის წყაროებს, როგორიცაა 8tracks, Digitally Imported და Songza, როგორც მელოდიების შესანიშნავი წყარო.
"უბრალოდ ჩაწერეთ" გაცივება "," მასაჟი "ან
"დასასვენებლად" და არის საათები გასაოცარი ნივთებით, "ამბობს ის და დასძენს, რომ ნელი და დასასვენებელი საუკეთესოა. ”მე მირჩევნია ყველაფერი აკუსტიკური მხატვრებისგან, ვიდრე ელექტრონული მუსიკა.”
ყნოსვა
ჩვენი ყნოსვის გრძნობა ძლიერია, ამიტომ თქვენი ინტერესებიდან გამომდინარე შეავსეთ თქვენი მასაჟის ადგილი მიმზიდველი არომატით.
„ეთერზეთები აუცილებლად მატებს გამოცდილებას და ხელს უწყობს დასვენების გაზრდას“, - ამბობს რიჩარდი. ”ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიფუზორში ან პირდაპირ სხეულზე - ერთი ან ორი წვეთი შერეული ზეთით.”
რაც შეეხება კონკრეტულ არჩევანს, ის ამბობს, რომ ლავანდა ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი თვისებებით, ხოლო ჟასმინსა და სანდლის ხეს აქვს დამამშვიდებელი ელემენტები, რაც ხელს შეუწყობს მშვიდი ატმოსფეროს შექმნას. თუ გსურთ გააძლიეროთ და გაამხნევოთ თქვენი პარტნიორი, გადახედეთ ციტრუსებს.
”პიტნა ჩემი ერთ -ერთი ფავორიტია,” - დასძენს ის, ”რადგან ის ხელს უწყობს მიმოქცევას, ხსნის დაჭიმულ კუნთებს და ფანტასტიკურია თავის ტკივილისა და სინუსების პრობლემებისთვის.”
სატონი გვთავაზობს სცადოთ რაიმე ჩვეულებრივი, როგორიცაა ფორთოხალი და ლეღვი ან ილანგ ილანგი.
Ნახვა
თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ბევრი რამ არ ხდება მაშინ, როდესაც სახე გაქვთ დაბნეული, მაგრამ ოთახის სინათლის რაოდენობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მთელ სხეულზე.
”დაბალი შუქი ან სანთლები კარგია მასაჟის დროს. გაცილებით დამამშვიდებელია დაბნელებულ განათებაში, ” - ამბობს რიჩარდი.
”შეინარჩუნეთ შუქი მინიმუმამდე - ოთახის კუთხეში ორიდან სამი სანთელი ან ზეთის სანთურები რამდენიმე სანთლით ირგვლივ არის სრულყოფილი”, - ეთანხმება სატონი.
ის ამბობს, რომ სუსტი განათება არა მხოლოდ ქმნის მშვენიერ ატმოსფეროს, არამედ კარგია მასაჟის შემდეგ, რადგან თვალები შეიძლება გახდეს ძალიან მგრძნობიარე.
რომ იგრძნო
სწორედ აქ მთავარ როლს ასრულებს ნამდვილი მასაჟი. თუმცა, სხვა ფაქტორები გავლენას მოახდენს შეხების შეგრძნებაზე, მაგალითად, სად და როგორ აპირებთ თქვენი ვალენტინობის პოზიციონირებას.
"თუ მასაჟის მაგიდაზე არ გაქვთ წვდომა, მაშინ ბალიშები და საბნები იატაკზე უკეთესია ზურგისა და ხერხემლისთვის [ვიდრე] რბილი ზედაპირი საწოლის მსგავსად", - ამბობს რიჩარდი.
”რაღაც, რაც ძალიან უნიკალურია და გამოიყენება მასაჟის სხვადასხვა სტილში, არის ლეიბი იატაკზე,” - დასძენს სატონი. ”თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შემოხვიდეთ მის გარშემო და ის ასევე ძალიან რომანტიკულია”.
5 ნაბიჯი სრულყოფილი მასაჟისკენ
1
Გახურება
რა არ უნდა გააკეთოს
რასაკვირველია, მასაჟს აქვს არასასურველთა საკუთარი სია. აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი:
- ვალენტინობის დღის სასმელი არ არის. თქვენ არა მხოლოდ უფრო მოუხერხებელი და ნაკლებად რეაგირებთ პარტნიორის რეაქციაზე, არამედ მათი ტკივილის შემწყნარებლობაც ჩვეულებრივზე მაღალი იქნება.
- მობილური თავისუფალი ზონა. არაფერი არ კლავს განწყობას უფრო სწრაფად, ვიდრე დარეკილი ტელეფონი.
- არ აურიოთ პარტნიორი მასაჟის ზეთით. ცივა და არასასიამოვნოა. წაისვით ზეთი ხელებზე და შემდეგ მათ სხეულზე.
- ცოტა ნაკლები საუბარი, ცოტა მეტი მოქმედება. შეზღუდეთ ზეწოლის შესახებ კითხვებზე საუბარი თუ რაიმე კარგი გექნებათ, რაც თქვენს პარტნიორს საშუალებას აძლევს დარჩეს ზონაში.
- ცივი ხელები! თუ ცუდი მიმოქცევა გაქვთ ან ხელები გაციებული გაქვთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილ წყალში, ან გაიხეხეთ ერთმანეთთან სანამ თქვენს პარტნიორს შეეხებით.
დაიწყეთ პარტნიორზე საბნის გადაფარებით და თქვენი სხეულის ხელებით მოძრაობით.
"ეს შესანიშნავი გზაა დასაწყებად, რადგან ის ათბობს თქვენს ხელებს და შეეგუება თქვენს პარტნიორს თქვენს შეხებას", - ამბობს რიჩარდი.
2
დაიწყეთ ნელა
დაიწყეთ ნელა და ნაზად, რათა თქვენი პარტნიორი შეეგუოს თქვენს შეხებას და თავი კომფორტულად იგრძნოს. ნება მიეცით თქვენს ვალენტინობას ჩაერთოს ყველა მათი გრძნობით იმ გარემოში, რომელიც თქვენ შექმენით მათთვის.
"დაიწყე მსუბუქად", - ამბობს რიჩარდი. ”სასიამოვნო, სითხის მოძრაობა ნელი გზით ეხმარება დასვენებას. ასევე, დიდი რაოდენობით ზეთი ხელს შეუშლის კანს. ”
"მე პირადად ვიყენებ ხაუნას ან ლომილომის მსგავს მეთოდს", - ამბობს სატონი. ”ეს მეთოდი წარმოიშვა ჰავაიზე და კეთდება ცეკვით მაგიდის გარშემო. ძირითადი პრინციპია შეინარჩუნოთ მუდმივი, ნელი ტემპი და გააგრძელოთ მასაჟი თავიდან ბოლომდე ერთი პაუზის გარეშე. ”
3
Განაგრძე
იმუშავეთ თქვენი პარტნიორის სხეულის გარშემო, გამოიყენეთ გრძელი, ფართო დარტყმები ხელით ან წინამხრით.
”ყოველთვის იმუშავეთ გულის მიმართულებით, რაც ნიშნავს რომ თუ ფეხებს აკეთებთ, იმუშავეთ ფეხიდან ბარძაყამდე. იარაღი იქნება ხელიდან მხრამდე, ” - ამბობს სატონი.
უფრო მეტიც, გამოიყენეთ მეტი ზეწოლა თქვენი გზაზე მაღლა ასვლისას, შემდეგ კი განიმუხტეთ როდესაც საწყის წერტილში დაბრუნდებით.
4
გაიმეორეთ
სასარგებლო რჩევები ექსპერტებისგან
- ყოველთვის გამოიყენეთ ახალი თეთრეული და პირსახოცები.
- თუ გაწუხებთ ტექნიკა, ეძებეთ განმანათლებლობა YouTube- ზე.
- ჰკითხეთ! ეს არის საუკეთესო - და ერთადერთი - გზა იმის გასარკვევად, არის თუ არა წნევა და ტექნიკა სწორი.
- არ გაწყვიტოთ კონტაქტი თქვენს პარტნიორთან. მაშინაც კი, თუ დასვენება გჭირდებათ, დაადეთ ხელი მათ ზურგზე. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაირღვეს კავშირი.
- განათავსეთ მუსიკა უწყვეტ მარყუჟზე, რათა ის თქვენი მასაჟის ნახევარი არ ამოიწურა.
- ქსოვილები კარგია ხელთ (რადგან პირისპირ დაწოლამ შეიძლება ცხვირის გადიდება გამოიწვიოს).
- ნუ სტრესობ ძალიან. ოქროს წესი ის არის, რომ თუ მასაჟი თერაპევტისთვის თავს კარგად გრძნობს, ის კლიენტსაც კარგად გრძნობს!
გაიმეორეთ მაგია. არ აქვს მნიშვნელობა სხეულის რომელ ნაწილზე გაამახვილებთ ყურადღებას, ნუ გაივლით მას. მიაქციეთ ყურადღება იმსახურებს.
”საერთოდ, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ყველა დარტყმა სამიდან ხუთჯერ. არ იჩქაროთ; იყავი ნელი და სტაბილური, ” - ამბობს სატონი.
5
დასრულება
დაასრულეთ საბოლოო ნოტაზე. დარწმუნდით, რომ გაათავისუფლეთ თქვენი პარტნიორი მასაჟისგან ისე, როგორც თქვენ შეამსუბუქეთ იგი მასში.
”სასიამოვნო დასვენებაა მიიღოთ სველი სახის ქსოვილი და შედგით მიკროტალღურ ღუმელში 30 წამიდან წუთამდე,” - გვირჩევს რიჩარდი. "Ფრთხილად იყავი; გახსენით ის, რომ გაათავისუფლოთ გარკვეული სითბო. შემდეგ განათავსეთ იგი [თქვენი პარტნიორის] ზურგზე გარკვეული წნევით. მშვენივრად გრძნობს თავს! ”
ვალენტინობის დღის მეტი იდეა
უგემრიელესი გულის ფორმის საჭმელი ვალენტინობის დღისთვის
გააკეთე ვალენტინობის დღის ტკბილეული
ვალენტინობის დღის ჯანსაღი დესერტი
