ყოველი მეხუთე ამერიკელიდან თითქმის 1 იტანჯება ალერგიით და წლევანდელი უჩვეულოდ რბილი ზამთრის შემდეგ, საშინელი ალერგიის სეზონი ძალიან ადრე მოვიდა, რამაც გამოიწვია შემაშფოთებელი ხველა და გაციება ალერგიით დაავადებულებში მთელს მსოფლიოში. ქვეყანა. მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიასთან დაკავშირებული ხველა შეიძლება შედარებით უვნებელი იყოს, ის შეიძლება იყოს ძალიან დამღუპველი, გამოიწვიოს ყელის ტკივილი, ძილის შეწყვეტა და ზოგიერთ შემთხვევაში სუნთქვის გაძნელება. როგორ იცით, გაქვთ თუ არა ალერგია ან ავად ხართ? და რა არის სათანადო სიფრთხილის ზომები, როდესაც თქვენ დაიწყებთ სიმპტომების გამოვლენას? ჩვენ ვთხოვეთ პედიატრს, მედიცინის დოქტორ ზაკ ზარბოკს, Zarbee's-ის, #1 ბუნებრივი, უსაფრთხო და ეფექტური ხველის ალტერნატივის შემქმნელს. მისი მთავარი რჩევები სეზონური ალერგიის გამო ხველების იდენტიფიცირებისა და მკურნალობისთვის - და როგორ უნდა განვსაზღვროთ, რომ ეს უფრო მეტია ვიდრე უბრალოდ თივა ცხელება.
ყოველი მეხუთე ამერიკელიდან თითქმის 1 იტანჯება ალერგიით და წლევანდელი უჩვეულოდ რბილი ზამთრის შემდეგ, საშინელი ალერგიის სეზონი ძალიან ადრე მოვიდა, რამაც გამოიწვია შემაშფოთებელი ხველა და გაციება ალერგიით დაავადებულებში მთელს მსოფლიოში. ქვეყანა. მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიასთან დაკავშირებული ხველა შეიძლება შედარებით უვნებელი იყოს, ის შეიძლება იყოს ძალიან დამღუპველი, გამოიწვიოს ყელის ტკივილი, ძილის შეწყვეტა და ზოგიერთ შემთხვევაში სუნთქვის გაძნელება. როგორ იცით, გაქვთ თუ არა ალერგია ან ავად ხართ? და რა არის სათანადო სიფრთხილის ზომები, როდესაც თქვენ დაიწყებთ სიმპტომების გამოვლენას? ჩვენ ვთხოვეთ პედიატრ ზაკ ზარბოკს, მედიცინის დოქტორი, შემქმნელი
რჩევები ალერგიის იდენტიფიცირებისთვის და როგორ მართოთ ალერგიის სიმპტომები
იცოდე შენი სიმპტომის
დოქტორ ზარბოკის თქმით, ალერგიას შეიძლება ჰქონდეს ვირუსული ან ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეული გაციებისა და ხველების მსგავსი სიმპტომები. ის განმარტავს: „ალერგიის სიმპტომები, როგორც წესი, მოიცავს გამჭვირვალე გამონადენს ან ცხვირის გაჭედვას, თვალების სიწითლეს, ქავილს, ყელის ტკივილს და ხველას ცხვირის უკან დრენაჟისგან. ასთმა შესაძლოა გამოიწვიოს ალერგიამაც, რაც იწვევს ხველას, ხიხინს და ხშირად სუნთქვის გაძნელებას. ინფექციის სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ცხვირს, შეშუპებას და ხველას, მაგრამ ალერგიისგან განსხვავებით, შეიძლება ასოცირებული იყოს ცხელებასთან, მწვანე ან ყვითელ ცხვირის დრენაჟთან და ზოგად ტკივილთან.
შეინახეთ სიმპტომების ჟურნალი
მიუხედავად იმისა, მონიშნავთ მას კალენდარში თუ შეინახავთ დღიურს, ჩაწერეთ სიმპტომები, რომლებიც განიცდით თქვენ და თქვენს ოჯახს, რათა დაადგინოთ მიზეზი. "ხველა, რომელიც იწყება ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს, ხშირად გამოწვეულია ალერგიით", - ამბობს დოქტორი ზარბოკი. „სეზონური ალერგიით დაავადებულები ჩვეულებრივ რეაგირებენ გარკვეული ხეების, ბალახების და სარეველების მტვრის რაოდენობაზე; თუმცა ხშირ შემთხვევაში, ალერგია შეიძლება იყოს მთელი წლის განმავლობაში მათთვის, ვინც რეაგირებს მწერებზე, მტვრის ტკიპებზე, ცხოველებზე ან ობის სპორებზე“.
ერთი უნცია პრევენცია ღირს ერთი ფუნტი განკურნება
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ალერგიის აღმოფხვრა, შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ოჯახის ალერგიის გამომწვევი ფაქტორების ზემოქმედება. დოქტორი ზარბოკი გვირჩევს მარტივ რაღაცეებს, როგორიცაა შხაპის მიღება ან თმის დაბანა ძილის წინ, რათა ხელი შეუწყოს ყვავილის მტვრის გამორეცხვას კანისა და თმისგან; მანქანისა და სახლის ფანჯრების დახურვა ალერგენის პიკის სეზონზე; მტვრის ფილტრის ნიღბის ტარება, როდესაც გარეთ ხართ მაღალი მტვრის პირობებში; ხალიჩების მტვერსასრუტით და თეთრეულის და ბალიშის კორპუსების რეცხვა რეგულარულად; და ხშირად იცვლება ღუმელის და კონდიცირების ფილტრები.
განიხილეთ სიმპტომების უსაფრთხო, ბუნებრივი და ეფექტური საშუალებები
„აირჩიეთ ყველა ბუნებრივი საშუალება ალერგიასთან დაკავშირებული ხველის სამკურნალოდ“, გვირჩევს დოქტორი ზარბოკი. შეინახეთ სასუნთქი გზები ტენიანი და სუფთა ლორწოსგან ბუნებრივი მარილიანი სპრეებით და გამრეცხვებით, გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარი თაფლი, ისევე როგორც ზარბის ხველის სიროფში ნაპოვნი, როგორც დადასტურებული საშუალება ხველის დასამშვიდებლად და ტკივილების დასამშვიდებლად ყელი“.
მეტი ვეგანური ცხოვრების წესი რჩევები!
