თქვენ გულმოდგინედ კითხულობთ საკვების ეტიკეტს, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ თავს არიდებთ საეჭვო ან აშკარად არაჯანსაღ ინგრედიენტებს, მაგრამ ბოლო დროს გადააქციეთ კბილის პასტის მილაკი? სტომატოლოგი და პირის ღრუს ჯანდაცვის ექსპერტი დოქტორი ჰაროლდ კაცი გვირჩევს ახლავე იაროთ აბაზანაში და მოიშოროთ კბილის პასტები, რომლებიც შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს.
თქვენ გულმოდგინედ კითხულობთ საკვების ეტიკეტს, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ თავს არიდებთ საეჭვო ან აშკარად არაჯანსაღ ინგრედიენტებს, მაგრამ ბოლო დროს გადააქციეთ კბილის პასტის მილაკი? სტომატოლოგი და პირის ღრუს ჯანდაცვის ექსპერტი დოქტორი ჰაროლდ კაცი გვირჩევს ახლავე იაროთ აბაზანაში და მოიშოროთ კბილის პასტები, რომლებიც შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს.
კბილის პასტა თქვენს პირშია ყოველდღე
ერთია, რომ ზოგჯერ ჭამო ან დალიო ისეთი რამ, რაც არ არის კარგი შენთვის, მაგრამ კბილის პასტა არის პირადი პროდუქტი, რომელსაც ყოველდღიურად ვდებთ პირში - დღეში ერთხელ. დოქტორ კაცის თქმით, რომელიც არის ავტორი
ცუდი სუნთქვის ბიბლია და დამფუძნებელი თერაბრეატიზოგიერთი კომერციული კბილის პასტის ბევრი ინგრედიენტი საეჭვო სარგებელს მოაქვს, ზოგი კი უბრალოდ ცუდია თქვენთვის. ის მიესალმება მომხმარებელთა ცნობიერების ამაღლებას, რომლებიც თავს არიდებენ საკვებში, სასმელებში და ჭამა და სასმელი ჭურჭელი, მაგრამ ხაზს უსვამს პირის ღრუს მოვლის ერთნაირი გულმოდგინების მნიშვნელობას პროდუქტები.მოერიდეთ ფარული ტოქსინების შემცველ კბილის პასტებს
დოქტორი კაცი გვირჩევს კბილის პასტების მოშორებას შემდეგი ინგრედიენტებით.
1. FD&C ლურჯი საღებავი No2
ეს საყოველთაოდ გამოყენებული კბილის პასტა ერთ -ერთია იმ დანამატების სიაში, რომელთა თავიდან აცილებაც საჭიროა, მეცნიერების ცენტრის მიერ საზოგადოებრივი ინტერესების დაცვით. დოქტორი კაცი აფრთხილებს: ”ეს არის დაკავშირებული სწავლის, ქცევითი და ჯანმრთელობის პრობლემებთან, მძიმე ალერგიულ რეაქციებთან და თავის ტკივილთან, სხვა პრობლემებთან ერთად.”
2. ნატრიუმის ლაურილ სულფატი
ნამდვილად გსურთ კბილებზე კოროზიული ინგრედიენტების ან სარეცხი საშუალებების დადება? დოქტორ კატცის თქმით, ტოქსიკოლოგიის ამერიკული კოლეჯი იუწყება, რომ ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნაპოვნი კბილის პასტებში, კოსმეტიკური და სამრეწველო საწმენდი საშუალებები, შეიძლება გამოიწვიოს კანის კოროზია და გაღიზიანება და დაკავშირებულია სხვა სამედიცინო საშუალებებთან საკითხები. "ნატრიუმის ლაურილ სულფატი დაკავშირებულია კანკალთან", - დასძენს სტომატოლოგიური ექსპერტი. ”სულფატების გარეშე კბილის პასტებს მიეკუთვნება ველედას მარილის კბილის პასტა, TheraBreath და Tom's of Maine.”
3. ტრიკლოსანი
ტრიკლოზანი არის ანტიმიკრობული ინგრედიენტი, რომელსაც გარემოს დაცვის სააგენტო (EPA) ჩამოთვლის პესტიციდად და არეგულირებს მის გამოყენებას ურეცეპტოდ გასაყიდი კბილის პასტებსა და ხელის საპნებში. სააგენტოს მონაცემების თანახმად, ”ფარისებრი ჯირკვლისა და ესტროგენის ეფექტების კვლევებმა გამოიწვია EPA დაადგინეთ, რომ ტრიკლოსანის ენდოკრინული ეფექტების პოტენციური ჯანმრთელობის შედეგების შესახებ მეტი კვლევაა გარანტირებული. … იმის გამო, რომ კვლევის მოცულობა იგეგმება და ამჟამად მიმდინარეობს, ის განახორციელებს ტრიკლოსანის კიდევ ერთ ყოვლისმომცველ მიმოხილვას 2013 წლიდან. ”
4. საქარინი და ასპარტამი
სასიამოვნოა, რომ კბილის პასტა იყოს ეფექტური როგორც სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ასევე გემოვნებით, მაგრამ არა ორგანიზმში ტოქსინების შეყვანის ხარჯზე. დოქტორი კაცი ამბობს: ”საქჩარინი და ასპარტამი არის ხელოვნური დამატკბობლები, რომლებიც მეცნიერების ცენტრშია საზოგადოებრივი ინტერესების დანამატების სიაში, რათა თავიდან ავიცილოთ”.
საუკეთესოა ბუნებრივი ინგრედიენტები
კბილის პასტის მყიდველებმა უნდა მოძებნონ ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა ალოე ვერას წვენი, რომელიც ასუფთავებს და ამშვიდებს კბილებს და ღრძილებს და ხელს უწყობს ღრუების წინააღმდეგ ბრძოლას. ზოგადი სტომატოლოგია, ზოგადი სტომატოლოგიის აკადემიის კლინიკური, რეცენზირებული ჟურნალი. "ამბობენ, რომ ალოე ვერა კბილის გელი კლავს დაავადების გამომწვევ ბაქტერიებს პირში",-ამბობს დოქტორი კაცი.
მეტი ვეგანური ცხოვრების წესი რჩევები!
