ნერვიულობა და შიში ხელახლა გაცნობის შესახებ სრულიად ნორმალურია, თუ თქვენ ცოტა ხნის წინ გაიარეთ გაშორება. ალბათ, თქვენი გული ახლა ისევ მთლად გრძნობს თავს. რატომ გინდოდა დედამიწაზე ჩააგდო ის პოტენციური გულსატკენი ზღვაში? იმიტომ, რომ თუ თქვენ ჯერ კიდევ გჯერათ სიყვარულის და მაინც გინდათ ურთიერთობა, ეს უნდა გააკეთოთ. ამის თქმის თანახმად, მოემზადეთ ამ სამი ნაწილის მიხედვით, გაასუფთავეთ თქვენი გული, გონება და სხეული-და მოემზადეთ, რომ ცნობისმოყვარედ, კომფორტულად და თავდაჯერებულად დაბრუნდეთ გაცნობის აუზში.
ემოციური განკურნება
სანამ ხელახლა გაცნობას განიხილავდეთ, თქვენ უნდა შეასრულოთ სულის ბინძური საქმე. ეს გულისხმობს თქვენი წარსული ურთიერთობების გულწრფელად შესწავლას, რომ მიიღოთ ბოლო სწავლის შესაძლებლობა. ამით თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ყოფილი სიყვარული კონსტრუქციულად, რათა მიაღწიოთ თქვენს მომავალ სიყვარულს. მიჰყევით ამ ხუთ ნაბიჯს:
გაანალიზეთ თქვენი წარსული ურთიერთობა.
განსაზღვრეთ რისი განცდა გსურთ მომავალ ურთიერთობებში და რისი აღთქმა გინდათ რომ აღარასოდეს შეიგრძნოთ. ორივე ეს ჩამონათვალი იქნება საკუთარი თავის ვალდებულება, რომ მიაღწიოთ წინსვლას თქვენს ურთიერთობებში, თქვენი ბოლო გამოცდილების დროს მიღებული ცოდნის გამო.
აიღეთ 100 პროცენტიანი პასუხისმგებლობა დაშლის 50 პროცენტზე.
რაც არ უნდა საშინელი, საშინელი და კარგი არ იყოს თქვენი ყოფილი, "მსხვერპლს" ყოველთვის აქვს წვლილი ურთიერთობის დაღუპვაში. დამნაშავეთა თამაში გულში ინახავს რისხვას, რომელსაც აუცილებლად განახორციელებთ ახალ ურთიერთობაში.
გაათავისუფლეთ ნეგატიური გრძნობები, რომლებიც გაქვთ ყოფილი ადამიანის მიმართ.
აღიარეთ, რომ ურთიერთობა საჭირო იყო თქვენს გაცნობის მოგზაურობაში და იყავით მადლიერი, რომ ეს დასრულდა არა ერთი დღით გვიან. როდესაც თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გაუშვათ მშვიდობით თქვენს გულში, შეგიძლიათ დაუშვათ ახალი სიყვარულის შემოსვლა.
შექმენით თარიღი თქვენთვის.
შეიმუშავეთ სურათი იმის შესახებ, რაც გახდის საკუთარ თავს ყველაზე აქტუალურ ვერსიად, შინაგანად და გარედან. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს ძლიერ მხარეებზე და შექმენით სამოქმედო გეგმა, რომ გახდეთ ის, რაც თქვენს სურათს აკლია.
აღიარეთ, რომ თქვენ იმსახურებთ ახალ სიყვარულს.
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი დაშლის გარემოებები, ნუ შეხედავთ მას წარუმატებლად. თქვენ დღესაც, თუ უფრო მეტად, სიყვარულის ღირსი ხართ. იცოდე, რომ მომავალში იპოვი სიყვარულს, უკეთეს სიყვარულს.
