ჩინური ქათმის სალათი - SheKnows

სწრაფი, მარტივი და ასე გემრიელი, ეს ჩინური ქათმის სალათი ივსება ახალი არომატით და ჯანსაღი ინგრედიენტებით.

დაკავშირებული ამბავი. რეიჩელ რეიმ უბრალოდ გააზიარა მარტივი ბალზამიკური ქათმის მარინადი, რომელიც მთლიანად ცვლის ჩვენს მწვადი ბარძაყის სოუსს

თასი არომატით

სწრაფი, მარტივი და ასე გემრიელი, ეს ჩინური ქათმის სალათი ივსება ახალი არომატით და ჯანსაღი ინგრედიენტებით.

ვის სჭირდება გატანა? მოამზადეთ ჩინური ქათმის სალათის საკუთარი ვერსია სახლში მაღაზიის მიერ შეძენილი როტიზერის ქათმის დახმარებით. ეს არ ხდება ბევრად ადვილი, ვიდრე ეს.

ჩინური ქათმის სალათის რეცეპტი

ემსახურება 6-8

შემადგენლობა:

სალათისთვის

• 2 ჭიქა არაქისის ზეთი
• 1/2 პაკეტი ვონტონის შესაფუთი, დაჭრილი ზოლებად
• 1/4 ჭიქა სეზამის თესლი
• 1/4 ჭიქა დაჭრილი ნუში
• 1 მომზადებული შემწვარი ქათამი
• 1 თავი წითელი სალათის ფოთოლი, დახეული
• 3 მწვანე ხახვი, დაჭრილი
• 1 წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი
• 1 ჭიქა თოვლის ბარდა
• 1/2 თავი წითელი კომბოსტო, თხლად დაჭრილი

გასახდელისთვის

• 4 სუფრის კოვზი შაქარი
• 1 სუფრის კოვზი მარილი
• 1 ჩაის კოვზი წიწაკა
• 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
• 6 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ არაქისის ზეთი ტაფაში საშუალო მაღალ ცეცხლზე.
2. როგორც კი ცხელდება, გაწურეთ ვონტონის ზოლები ნაჭრებად, სანამ არ გახდება. გადაწურეთ შემწვარი ვონტონი ქაღალდის პირსახოცზე და დატოვეთ.
3. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F.
4. საცხობ ფირფიტაზე გახეხეთ სეზამის თესლი და ნუში მხოლოდ არომატამდე.
5. ამოიღეთ მთელი ხორცი შემწვარი ქათამიდან და გახეხეთ.
6. დიდ თასში ჩაყარეთ სალათის ფოთოლი, მწვანე ხახვი, წითელი ხახვი, თოვლის ბარდა, კომბოსტო, ქათამი, ნუში, სეზამის თესლი და შემწვარი ვონტონის ზოლები.
7. იმისათვის, რომ გასახდელი აურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა თასში, სანამ არ გაერთიანდება.
8. ემსახურება, სალათის გასახდელი ან sprinkle ინდივიდუალური ნაწილები.

მეტი ყოველდღიური არომატი

მწვადი ქათმის პიცა
ყველიანი შემწვარი ბრუშეტას ქათამი
შემწვარი შარდონე ქათამი