იზეიმეთ ა ვეგანური 4 ივლისი გაგრილდებით რძის გარეშე კენკრის ნაყინის ჭიქებით. ეწვიეთ ფერმერების ბაზარს შაბათ-კვირას და შეაგროვეთ ახალი კენკრა სეზონზე, შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი უცხიმო ნაყინი და მიეცით თქვენს შვილებს დაგეხმაროთ დამოუკიდებლობის დღის უგემრიელესი დესერტის დამზადებაში.
აღნიშნეთ ვეგანური 4 ივლისი, გაგრილდით რძის გარეშე კენკროვანი ნაყინის ჭიქებით. ეწვიეთ ფერმერების ბაზარს შაბათ-კვირას და შეაგროვეთ ახალი კენკრა სეზონზე, შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი უცხიმო ნაყინი და მიეცით თქვენს შვილებს დაგეხმაროთ დამოუკიდებლობის დღის უგემრიელესი დესერტის დამზადებაში.
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ
ვეგანური 4 ივლისი ბერი ნაყინის თასები
იღებს 12
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1/2 ჭიქა სიმინდის სიროფი
- 1/2 ჭიქა ხრაშუნა ნუშის კარაქი
- 2 ჭიქა ვეგანური მარცვლეულის ფანტელი, უხეშად დაფქული
- 1-1/2 პინტი რძის გარეშე ვანილის ნაყინი, ოდნავ დარბილებული
- 1-1/2 ჭიქა ახალი კენკრა
- 1/3 ჭიქა დაჭრილი ნუში, შემწვარი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- დაასხით 12 ჭიქა მაფინის ტაფა სამზარეულოს სპრეით.
- პატარა ქვაბში საშუალო სიცხეზე, აურიეთ სიმინდის სიროფი და ნუშის კარაქი ერთგვაროვნებამდე.
- გადმოდგით ცეცხლიდან და აურიეთ მარცვლეული. გაყავით ეს ნარევი 12 მაფინის ჭიქას, დაჭერით ნარევი თითოეულის ძირში.
- ჩაასხით ნაყინი დიდ თასში და მოაყარეთ კენკრა, ფრთხილად იყავით, რომ ყველა არ გაანადგუროთ.
- თანაბრად გაყავით ნაყინი 12 მაფინის ჭიქას შორის, გაშალეთ ნუშის კარაქის ნარევზე.
- დაასხით ნუში, ნაზად დაჭერით ნაყინში.
- გაყინეთ 2 საათის განმავლობაში ან მთელი ღამით, სანამ არ გამაგრდება. მიირთვით 5 წუთის განმავლობაში, რომ ოდნავ დარბილდეს, სანამ მიირთმევთ.
- გაუშვით დანა თითოეულ ნაყინის ჭიქაზე, რომ გაშრეს ნუშის კარაქის ქერქი. გამოაცხვეთ ნაყინის ჭიქა მაფინის ფორმიდან და მიირთვით დაუყოვნებლივ.
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური დღესასწაული რეცეპტები!
