შინაარსი შექმნილია SheKnows– ის რედაქტორების მიერ და მოგაწვდით ჩვენს პარტნიორებს.
შაკიკის შეტევა საშინელებაა. ვისაც არასოდეს განუცდია, იფიქრეთ ყველაზე უარეს თავის ტკივილზე, რაც კი ოდესმე გქონიათ. ახლა გავამრავლოთ ის 100 -ით. შემდეგ დაასხით გულისრევა, კისრის სიმტკიცე, სხეულის დაბუჟება, დაღლილობა ან მხედველობის დარღვევა. ჰო, ესენი შაკიკის გვერდითი მოვლენები გრძნობს ისევე სასტიკად როგორც ჟღერს. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა შაკიკს (დიახ, ერთეულს) მხოლოდ თავის ტკივილს მიიჩნევს, ეს სინამდვილეში ნევროლოგიური დაავადებაა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენი ტვინის ბიოლოგიაზე. ის ყოველთვის არსებობს - მაშინაც კი, როდესაც თავის ტკივილი და შაკიკის სხვა ეფექტები ჩერდება.
ქრონიკულ შაკიკთან გამკლავება, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ 15 ან მეტი თავის ტკივილის დღე თვეში, შეიძლება იყოს სრულიად დამამცირებელი და მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე მრავალმხრივ. გარდა აშკარა თავის ტკივილისა, რომელიც მერყეობს „ოუ! ვიღაც არაერთხელ მცემს ჩემს თვალში არეში! ” რომ „გაჰ! ტორის ჩაქუჩით თავში მცემენ! ”, აქ არის სხვა რაღაცეები
შაკიკის მქონე ადამიანმა შეიძლება განიცადოს.ეს ფიზიკურად დამამცირებელია
რა თქმა უნდა, "არ შემიძლია ჩემი სახის შეგრძნება" არის სიმღერა, რომელიც ყველამ ვიცით The Weeknd– ის მიერ, მაგრამ ის შეიძლება ადვილად დაწერილი იყოს ჩემ მიერ, როგორც ოდა ჩემი შაკიკის სიმპტომები. მე ვიცი, რომ შაკიკის მიდამოში ვარ, როდესაც ტუჩები მიბუჟდება და მტკივა და მარცხენა მკლავი სუსტდება.
ზოგიერთი სხვა სამწუხარო შაკიკის ეფექტი შეიძლება შეიცავდეს დაბნეული მეტყველება, კისრის სიმტკიცე და დაღლილობა. მე ასევე ზოგჯერ ვიღებ იმას, რასაც მე "ელვისებურ ხედვას" ვუწოდებ, სადაც ყველაფერი ელვისებურად და ელეგანტურად გამოიყურება. უხერხული ხედვა იქნება მაგარი ზესახელმწიფო („ნუ გეშინია, გოთამ; Lightning Vision Girl აქ არის! ”), მაგრამ როგორც სიმპტომი? არც ისე სუპერ. ის, რაც ასევე არ არის სუპერ, არის ის, თუ რამდენად ხშირად მიწევს უარი ჩემი საყვარელი სამუშაო დღის გატარებაზე: დარბაზში სიარულზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მე ძლივს ვწევ თითს, როდესაც შაკიკის შეტევა მოხვდება, რომ აღარაფერი ვთქვათ შტანზე.
ის ანგრევს საკვებს
ჩემი შაკიკისგან თავისუფალი (ან სულ მცირე შაკიკის ნაკლები) მცდელობისას, მე შევეცადე ყველა ჯანსაღი კვების დიეტა, რომელიც ინტერნეტმა მირჩია. შედეგი არის ის, რომ მე დავჭერი ძირითადად ყველა სახალისო და გემრიელი კვების ჯგუფი ჩემი ცხოვრებიდან Წებოვანა? Წავიდა. რძის? Შესრულებულია. კოფეინს? გაჭრა! ის! გარეთ! დამიჯერე, შენ არ გინდა ჩემთან ერთად რესტორანში წასვლა; ყურება, როგორ ვაკეთებ სიტყვიერ ტანვარჯიშს, რათა შევუკვეთო ჩემი კვების მახასიათებლები, მტკივნეულია. და გულწრფელად რომ გითხრათ, ოდესმე ნამდვილად იცით რა არის თქვენი რესტორნის საჭმელში? პასუხი არის დიდი, მსუქანი, დიდი არა. ასე რომ, უმეტეს დროს, მე ვაპირებ, რომ არც კი გამოვიდე საჭმელად. მეორეს მხრივ, როდესაც მე ვარ შაკიკის შეტევის შუაგულში, მე ისეთი გულისრევა მაქვს, რომ საერთოდ არაფრის ჭამა არ შემიძლია, ამიტომ ის ძირითადად აგვარებს "რას ვსადილობ?" გამოცანა ჩემთვის.
ეს ამოწურავს თქვენს საბანკო ანგარიშს
ქრონიკულად დაავადებული არ არის იაფი. ნევროლოგი და ზოგადი პრაქტიკოსი და აკუპუნქტურისტი, ოჰ! საბედნიეროდ, მე მაქვს კარგი ჯანმრთელობის დაზღვევა; მაგრამ მაინც, კოფეისებს შეუძლიათ გაზარდონ და ასევე შეიძლება გაიზარდოს ორგანული ხორცის ღირებულება და აწარმოოს ყველაფერი, წებოვანა და რძის გარეშე, დამატებები და მცენარეული საშუალებები და ამდენი მასაჟი. ხელფასი, შეასრულე შაკიკის ხარჯები.
ეს აიძულებს თქვენ დარეკოთ ავადმყოფი, მუდმივად
ჩემს ხელფასზე საუბრისას, ყოველ ჯერზე ავადმყოფობის დღის ელ.წერილს ვგზავნი, სადაც განმარტავს, რომ სამსახურში ვერ მოვალ ჩემი შაკიკის, მე ვთვლი, რომ ჩემი ხელმძღვანელი და თანამშრომლები იკრიბებიან კომპიუტერის ეკრანზე ჩემს დასაცინად საბაბი ”ის ავად არის! ხველა, ხველა! ” და ვის შეუძლია მათი დადანაშაულება? შარშან, მე გამოვიყენე ჩემი ყოველწლიური ავადმყოფობის დღეები წლის პირველ ექვს თვეში. ეს იმიტომ, რომ შაკიკის შეტევის დროს მუშაობა არა მხოლოდ აუტანელია, არამედ ფაქტიურად შეუძლებელია. თუ მე მაქვს ელვისებური ხედვა ან გაყოფილი თავის ტკივილი ან დამღლელი დაღლილობა, მე ძლივს ვახერხებ ლეპტოპის აწევას, მითუმეტეს ჩემი მანქანა ოფისში. მაშინაც კი, თუ ეს არ არის სრულყოფილი შაკიკი, მე შემიძლია ვიმოგზაურო სამუშაოდ, მაგრამ მე მაინც არ ვარ "იქ ყველა".
ის ხარჯავს თქვენს დროს
ძალიან დავიღალე ჩემს დივანზე წოლით, შაკიკის გატეხილი შეტევებით და სხვა არაფრის გაკეთება არ შემიძლია, გარდა იმდენად ცუდი, კარგი ტელევიზიის ყურებისა. იმის გამო, რომ ჩემი ქრონიკული შაკიკის ყველაზე დიდი და უმნიშვნელო ღირებულება არის ჩემი დრო: მეგობრებთან ერთად გასვლის დრო, ჩემი პაემანი-ღამის დრო, ჩემი მუშაობა ჩემს ვნებაზე, პროექტის დროზე, ჩემი ჩახუტებაზე და წაკითხვაზე, კარგი წიგნის დროზე და კიდევ მე უბრალოდ მინდა-ვნახო-საშინელი რეალობა-შოუ-გარეშე- head-pounding-migraine time. მაგრამ ჩემი ცხოვრების რეალობა შაკიკით არის ის, რომ მე ვარ მეგობარი, რომელიც ყოველთვის გიხსნის. მე ვარ შეყვარებული, რომელიც გვაიძულებს შეკვეთას მივირთვათ იმის ნაცვლად, რომ რომანტიული ვახშამი ერთად მოვამზადოთ, როგორც დაგეგმილი გვქონდა.
შაკიკი არ განსაზღვრავს ვინ ვარ მე, მაგრამ ის ნამდვილად მკარნახობს რას ვაკეთებ.
