ხელოვნური დამატკბობლები სულ მძვინვარებს. პროდუქტებს - რომლებიც დახვეწილ, შაქრიან გემოს მატებს ყავას, სოდასა და ცომეულს - უპირატესობას ანიჭებენ ისინი, ვინც ეძებს კალორიების შემცირებას (და, თავის მხრივ, ცხიმს). მათ ასევე იყენებენ დიაბეტით დაავადებული პირები და/ან სხვა სამედიცინო პირობები. მაგრამ ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს უშაქრო პროდუქტები შეიძლება არ იყოს ისეთი კარგი, როგორც თავიდან გვეგონა. Სინამდვილეში, შაქარი-უფასო დამატკბობლების შეთავაზება არა ჯანმრთელობის სარგებელი.
კვლევა, რომელიც ევროპელმა მკვლევარებმა ჩაატარეს და გამოქვეყნდა ბრიტანულ მედიცინაში, მას შემდეგ დაიწყო, რაც ბევრმა ადამიანმა დაიწყო ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა შაქრის, მარილისა და ცხიმის გარეშე. და სანამ ამ ნივთების შეზღუდვა მომგებიანიაშაქრის შეცვლა უშაქრო დამატკბობლებით არ არის.
განცხადების თანახმად, ”მათ შორის არ იყო სტატისტიკურად ან კლინიკურად მნიშვნელოვანი განსხვავებები ექვემდებარება არა შაქრის დამატკბობლებს და იმ დაუცველებს, ან უშაქრო სხვადასხვა დოზებს შორის დამატკბობლები. ”
უფრო მეტიც, ცოტა რამ არის ცნობილი მის შესახებ ხელოვნური დამატკბობლების საფრთხე და/ან პოტენციური ზიანი.
მაგალითად, მოზრდილებში, მტკიცებულება არ იყო, რომ ამ დამატკბობლებმა გააუმჯობესეს სხეულის მასის ინდექსი ან უზმოზე სისხლში გლუკოზის დონე. ბავშვებში პირიქით დაფიქსირდა: პატარა მომატება სხეულის მასის ინდექსში დაფიქსირდა. და რაც შეეხება წონის დაკლებას, იყო არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს უშაქრო პროდუქტები ეხმარებოდა ჭარბწონიან ან მსუქან პირებს გახდომა.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მკვლევარებმა აღნიშნეს, რომ ამ კვლევაში გამოყენებული მტკიცებულებების ხარისხი დაბალი იყო - და მათი შედეგების ნდობა საუკეთესო შემთხვევაში შეზღუდულია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საჭიროა დამატებითი კვლევა. თუმცა, დოქტორი ვასანტი მალიკი, ჰარვარდის T.H. ჩან საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სკოლა, ნათქვამია განცხადებაში რომ მას სჯერა, რომ მეტი ინფორმაცია უფრო მეტ ცვლილებას ნიშნავს.
”პოლიტიკას და რეკომენდაციებს რეგულარულად სჭირდება განახლება, რადგან უფრო მეტი მტკიცებულება ჩნდება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ საუკეთესოა არსებული მონაცემები გამოიყენება საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მნიშვნელოვანი დებატების შესახებ შაქრისა და მისი ალტერნატივების შესახებ ”, - თქვა მალიკმა დაემატა.
იმავდროულად, იქნებ განიხილონ შუადღისას დიეტური კოკა -კოლა ჩაანაცვლონ სელცერის ან ცქრიალა წყლით. ვერ ავნებდა.
