ღია სახის შემწვარი ბოსტნეული დნება-შეიკნოვ

ნება მიეცით ღუმელს შეასრულოს ყველაფერი ამ მარტივი შემწვარი ბოსტნეულის დნობის საშუალებით.

გინდათ მარტივი უხორცო კვება თუ უბრალოდ სწრაფი ვახშამი, რომელიც მაგიდაზე დგას 15 წუთში, ეს ბოსტნეულის დნობა იდეალურად ჯდება და ადვილად ეგუება ნებისმიერ ბოსტნეულს, რაც ხელთ გაქვთ. უბრალოდ შემწვარი და ზემოდან მოაყარეთ ყველი!

დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა გაიზიარა მარტივი იტალიური რეცეპტი, რათა გამოგიყვანოთ თქვენი საზაფხულო კულინარიული ჩავარდნიდან

ღია სახის შემწვარი ბოსტნეულის დნობის რეცეპტი

ემსახურება 2

შემადგენლობა:

• 1 პატარა პური, დაჭრილი
• ბროკოლის 1 თავი ყვავილოვანი
• 1 წითელი წიწაკა, დაჭრილი
• 1 პორტობელოს სოკოს თავსახური, დაჭრილი
• 1/4 წითელი ხახვი, დაჭრილი
• 2 სუფრის კოვზი ზედმეტად ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
• 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
• 1 ჩაის კოვზი ახალი thyme
• მარილი და პილპილი გემოვნებით
• 1 ჭიქა გახეხილი მოცარელა

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი მაღალხარისხიანად.
2. მოაყარეთ ბოსტნეული ზეითუნის ზეთით, ნივრის ფხვნილით, თიამი, მარილი და პილპილი.
3. გაანაწილეთ ბოსტნეული კილიტაზე დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე და მოხარშეთ 7-10 წუთის განმავლობაში.
click fraud protection
4. ამოიღეთ საცხობი ფურცელი ღუმელიდან, დაალაგეთ ბოსტნეული პურის თითოეულ ნაჭერზე, ზემოდან მოაყარეთ ყველი და დააბრუნეთ საცხობი ფურცელი ბროილერის ქვეშ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი არ იქნება გამდნარი

უფრო შემწვარი ბოსტნეულის რეცეპტები

შემწვარი ბოსტნეულის ტაკო
რომესკოს სოუსი შემწვარი ბოსტნეულით
როგორ შევწვათ ბოსტნეული