როგორ მოქმედებს ხმელთაშუა ზღვის დიეტა თქვენს თმაზეც! - Მან იცის

ის ხმელთაშუა ზღვის დიეტამისი მთავარი ინგრედიენტი, ზეითუნის ზეთი, ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ ჭამა ახალი და ჯანსაღი... ეს ასევე თმის მოვლის ტაქტიკაა!

დაკავშირებული ამბავი. როგორ აღვადგინოთ დაზიანებული ძაფები თმის მოჭრის გარეშე

ზეითუნის ზეთის სარგებელი

ის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა არ არის ახალი კონცეფცია, მაგრამ ბოლო კვლევები განაგრძეთ მისი წარმოუდგენელი ჯანმრთელობის სარგებლის მხარდაჭერა. ახალი დიეტა შეიცავს უამრავ ზეითუნის ზეთს, თევზს, ახალ ხილსა და ბოსტნეულს, იოგურტს და კაკალს, რომელთაც შეუძლიათ ერთად იმუშაონ ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, წონის დაკლებას და გულის დაავადებების პროფილაქტიკას. წლების განმავლობაში ჯანდაცვის ექსპერტები ადიდებდნენ ზეითუნის ზეთს, როგორც ამ ხმელთაშუაზღვის ჯანსაღი სამზარეულოს ძირითად ელემენტს, რადგან მას შეუძლია გულის დაავადებებისა და ინსულტის თავიდან აცილება. ახლა, სილამაზისა და ჯანმრთელობის მრავალი ექსპერტის აზრით, ზეითუნის ზეთის სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ საკვებით.

გაუზიარე თმას

ნიუ-იორკის თმის სალონის მფლობელი მერი სტაფა, ალბანელი, ამბობს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტის სუპერვარსკვლავი, ზეითუნის ზეთი, სარგებელს მოუტანს თქვენს თმას და მთლიან კეთილდღეობას.

სტაფა გაიზარდა ისეთი დიეტის დაცვით, რომელიც მეტწილად ზეითუნის ზეთს მოიცავდა და ამბობს, რომ დედა კვირაში ერთხელ მაინც თმას ზეითუნის ზეთით მკურნალობდა. ის ახლა ფიცს დებს თმაზე ზეითუნის ზეთის სამკურნალო შესაძლებლობებით და სთავაზობს თავის კლიენტებს მის სალონში. ის მოუწოდებს კლიენტებს გამოიყენონ ზეთი თმაზე და ასევე მოუწოდებს მათ დალიონ.

ეს მარტივი მკურნალობა ნუტრიენტებით გაჟღენთილი ზეითუნის ზეთის გამოყენებით დაგეხმარებათ აღადგინოთ თუნდაც ყველაზე დაზიანებული თმა და გახადოთ პრიალა და ძლიერი.

თუ თქვენ არ გექნებათ შანსი, გახდეთ ნიუ -იორკის სალონი ზეითუნის ზეთის სამკურნალოდ, შეგიძლიათ სცადოთ სახლში!

Რა უნდა ვქნა:

• შეიზილეთ ორი ან სამი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი (თქვენი სიგრძის მიხედვით) თქვენი თმის საშუალებით, როგორც ამას ჩვეულებრივი კონდიციონერით გააკეთებთ.
• აწიეთ თმა და მიეცით ზეთი თქვენს სკალპში დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
• გაატარეთ სავარცხელი თმაზე, რათა გაახალგაზრდავების ზეთები გაავრცელოთ, შეიზილეთ თმა ერთი -ორი წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ ზეთი საშხაპეში.
• გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ მაქსიმალური სიკაშკაშისათვის.

ამ სიტუაციაში, ნორმალურია ცხიმიანი თმა - სანამ გახსოვთ ზეთის დაბანა, მკურნალობის დასრულების შემდეგ. მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს თქვენი ჯანსაღი თმის პოტენციალის მისაღწევად!

მეტი სილამაზე

სილამაზის 4 საგაზაფხულო ტენდენცია თქვენი გარეგნობის გასაახალგაზრდავებლად
ბუნებრივი თმის ხაზგასმა: ხელნაკეთი თმის მკურნალობა
სილამაზის ხელნაკეთი რეცეპტები