თუ ფიქრობთ, რომ მთელი შუადღე გაატაროთ ლუმოსი ან მთელი საღამო ჯვარედინი თავსატეხების კეთება ეხმარება თქვენს ტვინს გაძლიერდეს და ჭკვიანი იყოს, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ. ახალი კვლევა გვეუბნება, რომ ტვინის თამაშები რეალურად არ მუშაობს ისე, როგორც ჩვენ გვგონია.
ეს ახალი ინფორმაცია გამოქვეყნდა ჟურნალში საზღვრები დაბერების ნეირომეცნიერებაში ჯგუფის მიერ ფლორიდის სახელმწიფო უნივერსიტეტი რომელმაც ჩაატარა კვლევა იმის დასადგენად, გვეხმარება თუ არა ტვინის თამაშები რეალურად შემეცნებითი ფუნქციის ჩამოყალიბებასა და გაძლიერებაში. ნილ ჩარნსი, უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი და დაბერების და შემეცნების ექსპერტი, დაწყვილდა უოლი ბუტთან, ასოცირებული პროფესორის ფსიქოლოგიასთან და დასტინ საუდერსთან, ასპირანტთან, ამ კვლევისთვის.
მეტი: გამოიყენეთ მუშტები მეხსიერების გასაძლიერებლად
”ტვინის გამოწვევები, როგორიცაა კროსვორდების თამაშები, პოპულარული მიდგომაა, განსაკუთრებით ჩვილ ბავშვთა შორის, როგორც გზა შემეცნების დაცვის მცდელობისთვის,” - ამბობს ჩარნსი, ახსნა, რომ უფრო მეტი ასაკის ადამიანი იყენებს ამ თამაშებს იმ იმედით, რომ თავიდან აიცილოს მეხსიერების დაკარგვა ან ნებისმიერი სახის კოგნიტური აშლილობა. დაბერებასთან ერთად.
გამოდის, რომ ტვინის თამაშების ბიზნესი აყვავებული იყო რამდენიმე წელია, ზოგჯერ კი ძირითადად ყალბი პრეტენზიების გამო, რომლებიც ხალხის შიშებს ემსხვერპლა. სავაჭრო ფედერალურმა კომისიამ ფაქტობრივად გამოიძახა ერთი ასეთი კომპანია, დააჯარიმა 2 მილიონი აშშ დოლარი ყალბი ინფორმაციისა და რეკლამისათვის. ბუტმა თქვა, რომ ”ეს გადაჭარბებული პრეტენზიები არ შეესაბამება ჩვენი ბოლო კვლევის დასკვნებს”. ასე უფრო ვითარდება ტვინის ელასტიურობა და მეხსიერების უფრო ადვილად ხელმისაწვდომი ფუნქციები არ არის რეალური და ეს ბევრისთვის საკმაოდ იმედგაცრუებულია ხალხი
მეტი: თქვენი მეხსიერების "სტილი" შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე იმაზე მეტად ვიდრე გგონიათ
როდესაც ხალხი ამ თამაშებს გამოსცდის, ის ჩვეულებრივ ცდილობს გააუმჯობესოს მთლიანი სამუშაო მეხსიერება, იმ იმედით, რომ ეს გამოიხატება ცხოვრების სხვა სფეროებში, სხვაგვარად ცნობილი როგორც "შორს ტრანსფერი" მაგრამ კვლევებმა უარყო ეს და თქვა, რომ უფრო კონკრეტული ამოცანების ან შემთხვევების დამახსოვრება უფრო რთულია, ვიდრე ზოგადი სამუშაოების გამოყენება. მეხსიერება
ჩარნესის თანახმად, ადამიანებს ბევრად სჯობდათ ვარჯიში, ვიდრე სახლში მხოლოდ გონებრივი ვარჯიშების გაკეთება. ასე რომ ვარჯიში არა მხოლოდ კარგია თქვენი სხეულისთვის, არამედ შესანიშნავია თქვენი ტვინისთვის და მისი ყველა ფუნქციისთვის. ”თუ თქვენი რეალური მიზანია შემეცნებითი ფუნქციის გაუმჯობესება და ტვინის თამაშები არ გეხმარებათ,” - დასძენს ჩარნსი, ”მაშინ იქნებ ჯობია აერობული ვარჯიში მიიღოთ ვიდრე კომპიუტერთან იჯდეთ და თამაშობდეთ მათ თამაშები. ”
მეტი: თქვენი ყველაზე სექსუალური ნაწილია თქვენი ტვინი - სწორედ ამიტომ ალცჰაიმერს სჭირდება მკურნალობა
