SIBO (წვრილ-ნაწლავის ბაქტერიული ზრდა) არის ზუსტად ის, რაც ჟღერს-გადაჭარბებული ბაქტერიები თქვენს წვრილ ნაწლავში. შეიძლება ჟღერდეს, რომ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში ბაქტერიების არსებობა ნორმალურია და ეს არის - მაგრამ მხოლოდ გარკვეულწილად. მოდით შევხედოთ რა არის SIBO და რისი გაკეთება შეგვიძლია ამის შესახებ.
შენი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი პასუხისმგებელია საკვებისა და სასმელის გადაცემაზე, პირიდან საყლაპავ მუცელამდე. იქიდან, ის მიედინება წვრილ ნაწლავში და შემდეგ, მსხვილ ნაწლავში (რომელიც მოიცავს მსხვილ ნაწლავს) - და შემდეგ რაც დარჩება, გამოდის თქვენი სხეულიდან განავლის სახით.
წვრილი ნაწლავი არის პასუხისმგებელი ნელ -ნელა დაშლაზე საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, ამიტომ მისი საკვები ნივთიერებები შეიწოვება სისხლში. დოქტორი ჯოშ აქსი, ამბობს დიეტოლოგი Მან იცის რომ ჯანსაღ სისტემაში, წვრილი ნაწლავი არის ზოგიერთი ბაქტერიის სახლი, მაგრამ არა ბევრი - ზოგადად თქვენ აღმოაჩენთ ყველაზე მაღალ კონცენტრაციას მსხვილი ნაწლავის შიგნით.
მეტი: "ნაწლავის ჯანმრთელობა" ყველგან არის, მაგრამ რას ნიშნავს ეს სინამდვილეში?
სწორედ ამიტომ SIBO შეიძლება იყოს ასეთი უზარმაზარი პრობლემა. თუ წვრილ ნაწლავში არის ბაქტერიული ზრდა, ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ როგორ უმკლავდება თქვენი ნაწლავი საკვებ ნივთიერებებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ არის პრობლემა სხეულის ამ ნაწილში ჭარბი ბაქტერიებით, მაშინ თქვენ არ იღებთ იმას, რაც გჭირდებათ თქვენს შესანარჩუნებლად ჯანსაღი.
SIBO და თქვენი ნაწლავი
”როდესაც სწორი ბალანსია, მსხვილი ნაწლავის ბაქტერიები ეხმარება საჭმლის მონელებას და სხეული შთანთქავს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს,” - ამბობს აქსი. ”თუმცა, როდესაც ბაქტერიები იჭრებიან და იკავებენ წვრილ ნაწლავს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საკვები ნივთიერებების ცუდი შეწოვა, სიმპტომები, რომლებიც ჩვეულებრივ ასოცირდება IBS– სთან და შეიძლება კუჭის ლორწოვანი გარსის დაზიანებაც კი გამოიწვიოს.”
ამან შეიძლება გამოიწვიოს არაერთი უსიამოვნო სიმპტომი. SIBO სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- ჭარბი გაზი
- მუცლის შებერილობა
- მუცლის შებერილობა
- დიარეა
- Მუცლის ტკივილი
ასევე, გახსოვდეთ, რომ SIBO– ს მქონე მცირე რაოდენობის ადამიანებს შეიძლება განიცადონ ყაბზობა დიარეის ნაცვლად (ან უარესი, გარდა ამისა).
როგორც ხედავთ, ეს სიმპტომები შეიძლება საშინლად ჟღერდეს, როგორც მუცლის სხვა დაავადებები, რამაც შეიძლება გაართულოს მისი დადგენა - თუნდაც თქვენი ექიმისთვის. თქვენს ექიმს შეიძლება სურდეს სხვა პირობების გამორიცხვა (როგორიცაა დიაბეტი ან ცელიაკია) SIBO ტესტირებაზე გადასვლამდე, მაგრამ თქვენი გარბენი შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ექიმის პრეფერენციების მიხედვით.
წვრილი ნაწლავიდან პირდაპირი ბაქტერიული სინჯის აღება და აღმოჩენილი ნებისმიერი ბაქტერიის კულტივირება არის SIBO- ს დიაგნოსტიკის ერთ -ერთი გზა, მაგრამ ეს მოიცავს ანესთეზიას და მოცულობას. კიდევ ერთი ვარიანტია წყალბადის სუნთქვის ტესტი, რომელიც არ არის ინვაზიური და მოითხოვს მხოლოდ წინასწარი სწრაფ სწრაფვას. ბუშტში ჩასუნთქვა და შემდგომ გამოსაცდელი ნივთიერების (ჩვეულებრივ, შაქრის გარკვეული სახის) მოხმარება მოყვება უფრო ბუშტის სუნთქვას, რომელიც შემდგომ შემოწმდება წყალბადსა და მეთანზე.
SIBO მკურნალობა
დოქტორი მაჰმუდ ა. განნუმი, Case Western Reserve University– ის დერმატოლოგიის პროფესორი, რომელიც სპეციალიზირებულია სამედიცინო მნიშვნელობის სოკოებსა და ბაქტერიებში, განმარტავს, რომ მკურნალობა დამოკიდებულია მის გამომწვევ მიზეზზე. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე არაინვაზიური, როგორც დიეტის შეცვლა (ისეთი, როგორიც აუცილებელია მათთვის, ვისაც აქვს ცელიაკია) ან როგორც ქირურგიული ჩარევა მათთვის, ვისაც აქვს პრობლემა მცირე ზომის ანატომიაში ნაწლავის
გარდა ამისა, პაციენტებში, რომლებმაც განიცადეს წონის დაკლება ან კვების დეფიციტის სხვა ნიშნები, განნომი ამბობს, რომ კვების მხარდაჭერა SIBO მკურნალობის კიდევ ერთი ასპექტია. კვების რეკომენდაციები, როგორც წესი, დაფუძნებულია ინდივიდუალურ პაციენტზე, მაგრამ ბევრი მათ სიმპტომებს ათავისუფლებს შემდეგი წესების დაცვით დაბალი FODMAP დიეტა.
მეტი: ეს არის ქალებში საჭმლის მომნელებელი პრობლემების ადრეული ნიშნები
დაბოლოს, მკურნალობის მეორე საფეხურმა უნდა მიმართოს და აღმოფხვრას ბაქტერიების ჭარბი ზრდა. ”ანტიბიოტიკები ამცირებენ ან აღმოფხვრიან ბაქტერიულ გადატვირთვას და უკუაგდებენ ლორწოვანის ანთებას, რომელიც დაკავშირებულია გადაჭარბებულ ზრდასთან და მალაბსორბციასთან”, - აღნიშნავს ის. ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტები უკეთესდებიან და უკეთესები რჩებიან ანტიბიოტიკოთერაპიის შემდეგ, მაგრამ სხვები ხედავენ მათ სიმპტომებს დაბრუნდებიან ანტიბიოტიკების კურსის დასრულების შემდეგ და უნდა მიიღონ ანტიბიოტიკები არაერთხელ - ან თუნდაც გამუდმებით.
დახმარება შეიძლება მოიძებნოს
თუ თქვენ განიცდიდით მუცლის არასასიამოვნო და შემაწუხებელ სიმპტომებს, აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს უჭირს მყარი SIBO დიაგნოზისა და მკურნალობის გეგმის მიღება, დახმარების აღმოჩენა შესაძლებელია და იმედია, თქვენ მალევე დაუბრუნდებით ძველს.
