ფსიქიკურად დაავადებულ მამასთან გაზრდა გიტოვებს რაღაცას - ტკივილის, სირცხვილის, დაბნეულობის, უხერხულობის, ოჯახური ურთიერთობების გაწყვეტის და თერაპიის გადასახადების მიღმა მთელი ამ ათწლეულების შემდეგ. ეს გიტოვებს პატარა აჩრდილს, რომელიც ჩნდება ჩქარა ყოველ ჯერზე, როცა სამყარო დუმს.
ახლა მე ვიცი რა არის ეს მოჩვენება, მაგრამ ადრე არ ვიცოდი. ეს შეიძლება თითოეული ჩვენგანისთვის განსხვავებული იყოს, მაგრამ მაინც იგივეა - ეს საიდუმლო ჩვენ იძულებული გავხდით შევინარჩუნოთ მთელი ეს წლები ჩვენი მეგობრებისგან სკოლაში, ხალხისგან ეკლესიაში და კიდევ ჩვენი გაფართოებული წლებიდან ოჯახი საიდუმლო, რომელიც ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვიცით რა ვქნათ.
მან უნდა დამამშვიდოს იმის ცოდნა, რომ მე მარტო არ ვარ ამაში, მაგრამ ეს ასე არ არის. ვინაიდან ამდენი ადამიანი ცხოვრობს არადიაგნოზირებული ფსიქიკური დაავადებაროგორც მამაჩემმა გააკეთა და რადგანაც ბევრი მშობელი არ არის მზად აღიაროს თავისი ბრძოლა განსჯის შიშით, ფსიქიკურად დაავადებული მშობლის ყოვლისმომცველი სტატისტიკის დადგენა უფრო რთულია. მაგრამ ჩვენ ეს ვიცით ყოველ შემთხვევაში
5 მოზრდილიდან 1 აქვს ფსიქიკური დაავადება, და უახლესი რიცხვების მიხედვით, მეტია 73 მილიონი ბავშვი შეერთებულ შტატებში, ასე რომ, ეს ორი სავარაუდოდ იკვეთება.მეტი: მშობიარობის შემდგომი დეპრესია გრძელვადიან პერსპექტივაში უკეთესი დედა გამხადა
ჩვენ გვაქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსი, ჩვენ გვაქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ ცნობიერების ამაღლების კამპანია, რომელიც ვრცელდება ფეისბუქზე, მაგრამ ჯერ არ გვაქვს გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მიაღწიონ და გატეხონ "ბედნიერი" ოჯახის გარსი, რომელიც ასე ჩვეულებრივ მალავს არანამკურნალებ ფსიქიკურ დაავადებას ქვევით ეს ოჯახები, ისევე როგორც ჩემი, არიან ისეთები, რომლებსაც აქვთ მოჩვენებები, რომელთაც არ სურთ, რომ ვინმემ ნახოს და ბედის ირონიით, მათ ყველაზე მეტად სჭირდებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა.
ჩვენთვის, ვინც გადარჩა და გაართვა თავი, სანამ ჩვენი ოჯახი საიდუმლოდ დარჩა, ჩვენ ამაზე უკეთესი არ ვართ. Პირიქით. წამიყვანა 30 წლამდე და ჩემი ორი შვილის მშობელი სანამ ნებაყოფლობით მივდიოდი თერაპიაზე - სანამ არ ვიგრძენი, რომ გამუდმებით ვიყავი დაიხრჩო შფოთვაში მთელი ცხოვრების მანძილზე კვების დარღვევით, რომელმაც განაგრძო მისი მახინჯი თავი და მე ვერ შევეგუე მას აღარ.
თერაპია ჯადოქრობას ჰგავდა, თუკი თქვენ შეგიძლიათ მკაცრი და მტკივნეული ჩამტვირთავი ბანაკი "მაგია" უწოდოთ, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში, მან მომცა უსაფრთხო ადგილი, რათა საბოლოოდ გამემჟღავნებინა ჩემი ოჯახის საიდუმლო. მამაჩემი, რომელსაც მე ახლახანს დავუკავშირდი შვიდი წლის შემდეგ, იყო ავად და სულ ავად იყო. ჩემი ბრალი არ იყო. ჩემს გენში არ იყო ცუდი მშობელი. ჩემს შვილებს იგივეს არ გავაკეთებდი.
მეტი:მე ყველაფერს გავაკეთებდი, რომ არ ყოფილიყო იმ საკვების მარკების ხაზში
ეს გაცნობიერება მოვიდა როგორც შვების მორევის ტალღა, მაგრამ მან დამტოვა სხვა რამ, რასაც არც ველოდი. ოჯახის სრულყოფილების მყარი კანფეტის ქვეშ, რომელსაც მე ათწლეულების განმავლობაში ვიცავდი, იყო მთლიანად და მთლიანად გატეხილი გული. ვტიროდი ყოველდღე არანაკლებ ექვსი თვის განმავლობაში, მას შემდეგ რაც თერაპია დაიწყო. წყალგაყვანილობის შეჩერება არ შემეძლო და ბოლომდე არ მესმოდა, სად მწუხარება წყალდიდობა მოდიოდა.
მაგრამ ახლა მე ვიცი. ჩემს პირად ტკივილს ვერ შევადარებ მშობლის დაკარგვას, რადგან იქ არასდროს ვყოფილვარ. მაგრამ შემიძლია ვხვდები, რომ შეიძლება თანაბრად ან კიდევ უფრო მტკივნეული იყოს ჯერ კიდევ ცოცხალი მშობლის დაკარგვასთან შეგუება. ტირილი, ტირილი და ტირილი შეიძლება იყოს იზოლირებული, როცა არავინ ხვდება, რატომ გტკივა. შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს მწუხარება მშობლებისა და ბავშვობის შესახებ, რაც არასდროს გქონიათ, როდესაც ის კვლავ ცდილობს გამოგიგზავნოთ წერილი წელიწადში რამდენჯერმე.
დევიდ კუშნერის ბოლოდროინდელი Ნიუ - იორკელი ნაჭერი, სახელწოდებით "შეუძლია თუ არა ტრავმას ზრდაში დახმარება?, ”ჩემნაირ ადამიანებს აძლევს მცირეოდენი იმედის ნაპერწკალს. კუშნერის უფროსი ძმა გაიტაცეს და მოკლეს 1970 -იან წლებში იმ საშინელ ოჯახურ ტრაგედიაში, რომლის დაწყებაც კი არ შემიძლია გასაგებად, მაგრამ ის, რასაც ის სთავაზობს თანატოლ მწუხარებას, არის ეს: მართალია, ის, რაც არ გკლავს, შენ გხდის უფრო ძლიერი. ბავშვობის მნიშვნელოვანი ტრავმის ან დაკარგვის განცდა შეიძლება რეალურად შეუწყოს ხელი მოულოდნელ პიროვნულ ზრდას, თუ საკმარისად მამაცი და საკმარისად დაუცველი იქნებით ამისკენ.
ეს შეიძლება მართალი იყოს ოჯახის წევრის აშკარა დაკარგვის შესახებ, მაგრამ ჩვენთვის, ვინც ფსიქიური აშლილობის პირობებში ვცხოვრობთ, შეიძლება წლების განმავლობაში და ათწლეულსაც კი დასჭირდეს ამის ბარიერის გადალახვა. ორაზროვანი მწუხარება. ჯერ კიდევ შესაძლებელია ფსიქიკურად დაავადებული მშობლების შვილებმა, რომლებიც გაიზარდნენ ტრავმულ გარემოში, მიაღწიონ კუშნერი საუბრობს ულამაზეს „მეორე მხარეზე“, მაგრამ სანამ იქ მივალთ, შეიძლება დაგვჭირდეს რთული არჩევანის გაკეთება გზა.
მეტი: გასაკვირი ის არის, რაც გამოგრჩებათ, თუ გამოტოვებთ საშუალო სკოლის გაერთიანებას
მამაჩემი ჯერ კიდევ ძალიან აქ არის, მაგრამ მე შევეგუე იმას, რომ ჩვენ არასოდეს გვექნება მამა-შვილის ისეთი კავშირი, როგორიც მინდოდა ბავშვობაში. მე მამა მიყვარს სასტიკად იმ ადამიანისთვის, ვინც ვიცი, რომ ის შეიძლება იყოს, მაგრამ აქ რეალურ სამყაროში, მე მაინც ვწუხვარ და გული ისევ დამწყდა. ის კვლავ ჩემი მოჩვენებაა და მე მაინც ის ადამიანი ვარ, ვინც მას ვერ მიაღწევს თავის პატარა სამყაროში. არა მგონია ეს ოდესმე შეიცვალოს.
ცუდ დღეებში მე ვხედავ ამ აჩრდილს და ეს არის მისი მუდმივი შეხსენება ღრმა, ბნელი საიდუმლო რომელსაც ჩემი ოჯახი ამდენი ხანი ატარებდა. გული ფაქტიურად მტკივა გულმკერდის არეში, რადგან ყველა კლიშეები ტრიალებს ჩემს გონებაში - მე არ მომითხოვია ეს ყველაფერი. რატომ დამემართა ეს? რატომ ვართ განსხვავებულები? რატომ არ შეგვიძლია ვისაუბროთ არაფერზე? რატომ არ ვართ ჩვენ ისეთი ბედნიერები, როგორც სხვა ხალხი ჩანს?
მაგრამ კარგ დღეებში - და უფრო მეტია ვიდრე ადრე - როდესაც თერაპიაზე დავდიოდი და ვიყავი მედიტირებული და მე დავუკავშირდი ზოგიერთ ადამიანს, ვისთვისაც ძალიან ბევრს ვმუშაობდი, მე ვხედავ ამ აჩრდილს, როგორც ძველს მეგობარი ცხოვრების ერთმანეთთან დაკავშირებული ნაწილები, რომლებიც მწარეც არის და ტკბილიც, მტკივნეულიც და ბედნიერიც - ვფიქრობ, ახლა მათ უკეთ მესმის. იძულებული გავხდი, მჯეროდეს საკუთარი თავის და დავიწყო საკუთარი თავის სიყვარულიც, რადგან სხვა არავინ იყო, ვინც ამას გააკეთებდა ჩემთვის. ჩემი გული უფრო რბილი და სათუთია სხვა ადამიანებისთვის, რომლებსაც ვხედავ, რომ იბრძვიან ერთი და იმავე საიდუმლოებით. რაც შეეხება პატარა მოჩვენებას: ალბათ არ მინდა რომ წახვიდე.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი სლაიდშოუ ქვევით:
