წმინდა პატრიკის დღე: ირლანდიური ბოსტნეულის წვნიანი - SheKnows

გულიანი, მდიდარი და უგემრიელესი, ეს ბოსტნეულით მდიდარი წვნიანი არის სრულყოფილი კვება წმინდა პატრიკის დღეს ან ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც თქვენი სხეული მუცლის გამათბობელ კვებას იწყებს.
გულიანი, მდიდარი და უგემრიელესი, ეს ბოსტნეულით მდიდარი წვნიანი არის სრულყოფილი კვება წმინდა პატრიკის დღეს ან ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც თქვენი სხეული მუცლის გამათბობელ კვებას იწყებს.

დაკავშირებული ამბავი. 45 ვეგანური საშობაო რეცეპტი, რომელიც თქვენს დღესასწაულს გემრიელს გახდის

ირლანდიური ბოსტნეულის წვნიანი

ემსახურება 8

შემადგენლობა:

ტ
• 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი

ტ

• 1 დიდი ხახვი, დაჭრილი

ტ

• 2 ღერი ნიახური, დაჭრილი

ტ

• 2 სტაფილო, დაჭრილი

ტ

• 1-1/2 ფუნტი კარტოფილი, დაჭრილი კუბიკებად

ტ

• 8 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი

ტ

• 1/2 თავი კომბოსტო, დაჭრილი

ტ

• 1 სუფრის კოვზი ახალი thyme

ტ

• 1 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი სალბი

ტ

• 1 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი ოხრახუში

ტ

• მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

მიმართულებები:

ტ
1. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე.

ტ

2. დაამატეთ ხახვი, ნიახური და სტაფილო. მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ ხახვი არ დარბილდება.
click fraud protection

ტ

3. დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები, აურიეთ რომ აურიოს.

ტ

4. მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ სითბო და მოხარშეთ, კარგად დაფარული, 30 წუთის განმავლობაში ან სანამ ყველა ბოსტნეული დარბილდება.

ტ

5. გამოიყენეთ ჩაძირვის ბლენდერი წვნიანის ნაწილის გასაპრიალებლად, რომ გახადოთ კრემისებრი. თქვენ მაინც გინდათ ბოსტნეულის ნაჭრები გამოჩნდეს.

ტ

6. სეზონი გემოვნებით და მიირთვით ცხელი.

მეტი ვეგანური წვნიანის რეცეპტები!