გაზაფხულის ერთ -ერთი ჩემი საყვარელი სალათი, ისპანახის, მარწყვისა და ნიგოზის ეს მარტივი კომბინაცია შესანიშნავი კერძია საგაზაფხულო ჭურჭლისთვის ან როცა ოჯახი შაბათ -კვირას სადილად გაქვთ.
გაზაფხულის ერთ -ერთი ჩემი საყვარელი სალათი, ისპანახის, მარწყვისა და ნიგოზის ეს მარტივი კომბინაცია შესანიშნავი კერძია საგაზაფხულო ჭურჭლისთვის ან როცა ოჯახი შაბათ -კვირას სადილად გაქვთ.
დაკავშირებული ამბავი. ვეგანური აღდგომის მენიუ
ისპანახის მარწყვის სალათი ბრბოსთვის
ემსახურება 10
შემადგენლობა:
-
ტ
- 2 (5 უნცია) ტომარა ისპანახი
- 4 პინტი მარწყვი, დაჭრილი
- 2 ჭიქა ნიგოზი
- ცედრა და 1 ლიმონის წვენი
- 2 სუფრის კოვზი ბალზამიანი ძმარი
- 4 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 2 სუფრის კოვზი კაკლის ზეთი
- 3 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი ხახვი
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- შეუთავსეთ ისპანახი, მარწყვი და ნიგოზი დიდ თასში.
- პატარა თასში აურიეთ ლიმონის ცედრა და წვენი, ძმარი, ზეთები და ხახვი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- ჩაასხით სალათის ნახევარი გასახდელი, შემდეგ კი კარგად აურიეთ.
- დაამატეთ მეტი გასახდელი თქვენს სასურველ გემოვნებას. მიირთვით დაუყოვნებლივ.
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური სალათის რეცეპტები!
