ახალი Veggie Tortilla გადატანა - SheKnows

შეაგროვეთ თქვენი ბაღი ამ ხორცით, ბოსტნეულით მძიმე ტორტილას შესაფუთად. დატვირთული ფერით, არომატით და კვებით, თქვენ მოუთმენლად ველით ამ ჯანსაღი ვეგანური ლანჩის რეცეპტს.
შეაგროვეთ თქვენი ბაღი ამ ხორცით, ბოსტნეულით მძიმე ტორტილას შესაფუთად. დატვირთული ფერით, არომატით და კვებით, თქვენ მოუთმენლად ველით ამ ჯანსაღი ვეგანური ლანჩის რეცეპტს.

დაკავშირებული ამბავი. ინა გარტენის ზაფრანა რიზოტო პარმეზანით და პანცეტა ქმნის სრულყოფილ შაბათ -კვირის ლანჩს

Veggie Tortilla გადატანა

ემსახურება 4

შემადგენლობა:

ტ
•  4 ხორბლის ფქვილის ტორტილა

ტ

• 1/3 ჭიქა ვეგანური მაიონეზი

ტ

• 8 დიდი სალათის ფოთოლი

ტ

• 1 დიდი წითელი ბულგარული წიწაკა, დათესილი, დაჭრილი ზოლებად

ტ

• 2 მწიფე, მაგრამ მტკიცე ავოკადო, განახევრებული, ორმოში გახეხილი, დაჭრილი

ტ

• 1/2 პატარა წითელი ხახვი, დაჭრილი

მიმართულებები:

ტ
1. დადეთ ტორტილები ბრტყელ ზედაპირზე და გაანაწილეთ მაიონეზით.

ტ

2. დაახურეთ ტორტილები სალათის ფოთლებით.

ტ

3. თანაბრად გაყავით წიწაკა, ავოკადო და ხახვი ტორტილებს შორის.

ტ

4. დაასრულა თითოეული tortilla burrito სტილი. გაჭერით ნახევრად ჯვარედინად.

ტ

5. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

უფრო გემრიელი ვეგანური სადილის რეცეპტები!